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  您知道嗎 ? 骨骼不是只靠鈣片就可以變的堅固。 您知道嗎 ? 原來現在很夯的葡萄醣胺跟硬骨的保養一點關係都沒有。 預防骨質疏鬆，鈣片、葡萄糖胺不再是絕對!! 對骨骼有幫助的保健食品，您選對了嗎 ? 全國第一支預防骨質疏鬆擁有小綠人標章的健康食品【股立補】正式和大家見面囉  林媽媽，55歲，自從更年期開始，每天都有補充鈣片的習慣，有天彎腰提取重物，突然聽到喀喀一聲，整個背部疼痛不已，幾乎無法站立，送醫急救後，脊椎嚴重骨折，至今一年依舊躺在病床上無法自行活動，正日需要仰賴家人照顧。 劉伯伯，68歲，長期有腰痠背痛問題、牙齒近期嚴重脫落，且二年內曾發生數次小骨折，經骨質密度檢測發現已經罹患嚴重骨質疏鬆症，醫師開立雙磷酸鹽類藥物治療，卻必須飽受食道刺痛、噁心、嘔吐等藥物的副作用之苦。 預防骨質流失天然祕方大公開  骨骼要堅固不是只靠補鈣就可以，針對開發改善骨質疏鬆的健康食品，行政院衛生署有制定一套評估方法，公告內容明確指示，原來骨基質中有95%是膠原蛋白和造骨細胞、破骨細胞以及骨細胞，另外5%的非膠原蛋白質則對骨骼的礦物化(mineralization)非常重要，這也是增加骨質質量與密度非常重要的過程。 依2006年全民健保局統計，平均3位女性中就有1位會因骨質疏鬆導致骨折，男性也有1/5的發生率，為什麼有這麼高的發生率呢？衛署公告指出，女性過了45歲以後，尤其是剛停經後的連續5年，骨質的分解(破骨細胞)會明顯大於重造(造骨細胞)，以致造成骨質流失，骨密快速下降，嚴重會引起骨質疏鬆症。而骨質流失是一種無症候的生理現象，儘管骨質流失了20-30﹪，甚至超過此數值，若無骨折，很難被察覺到。若因骨質疏鬆導致骨折，此時骨質已流失某相當程度了，很難補救。因此若能夠提供促進骨骼重造的營養素，則可作為加強骨質密度的重要保健方法。 葡萄糖胺能補骨嗎？  事實上，葡萄糖胺（glucosamine）是組成體內結締組織如關節液中玻尿酸的主要成分，而葡萄糖胺的型態又分藥用和一般食品型態，以硫酸鹽類為主成分的葡萄糖胺目前被衛生署列為處方用藥，至於坊間常看到的營養補充品則為「鹽酸鹽類」和「乙醯葡萄糖胺」型態。但不論是何種型態的葡萄糖胺都無醫學證實對於骨質疏鬆症有改善或預防的效果。 天然植物-骨質疏鬆新救星  2008年歐洲藥理學期刊European Journal of Pharmacology第579期(p40-p49)指出，中國傳統植物蛇床子中含有Coumarins 類的植物生化素(phytochemicals) – 蛇床子素(Osthole)、歐前胡內酯(Imperatorin)，證實具有增加造骨細胞活性、促進骨細胞膠原蛋白含量等結果。 而目前市場上已有GMP科學中藥製藥公司成功開發第一支減緩骨質流失之健康食品，經由國家審查單位嚴格把關產品的功效性與安全性，可提供民眾另一個除了西藥以及鈣片以外，更安全有效的選擇。 欲知詳情，歡迎蒞臨甜河谷生物科技股份有限公司 官方網站：

飛這次收到了一個神奇的禮物：夢想潮罐。     夢想潮罐是個長得像易開罐飲料的罐子，一共有8種圖案外觀，而飛收到的潮罐，是粉紅色及水藍色的。       罐內有1張寫著網友提供的「夢想」的卡片和1條頭巾；登錄卡片上的序號，還能和發想夢想的人互動呢！！
 飛在夢想卡上面寫著給大家的祝福 ，呵呵！這樣有沒有很偉大啊！ 打開後的罐子，飛為了時時督促自己，定了夢想目標，就要努力實現，所以，飛就將它當成筆筒，放在飛的書桌上，電腦螢幕前！     另外潮罐裡頭的夢想頭巾，是個很神奇的的東西，有別於一般無彈性材職布料且單塊的頭巾設計；這次的夢想頭巾，是由同性的布料所製作，圓筒型的設計就像一個彈性水管般，不作任何變化，光套在額頭上或是脖子上就是一個簡單的單品了，當然還有好多搭配方式，飛充份表現這塊夢想頭巾的創意穿搭術，不論是綁在手腕上、戴在頭上、繫在包包上，都很有Fu~   如果您也想跟飛一樣擁有，這個時尚又潮的夢想頭巾，可於西門町、光華數位新天地，找到夢想製造機；夢想製造機使用方式很簡單，像飲料販賣機一樣，只要投入五十元，並選擇你想要的罐子圖案即可，3秒後，咚！咚！咚！就可在取物口拿到你的夢想朝罐，而所得全部收入將捐予「陽光基金會」。除了讓自己潮之外，還能做公益！   台北市個什麼樣的都市？是像《一頁臺北》中的浪漫！或是《第36個故事》中對未知的期待！還是《艋舺》裡舊臺北時代的記憶！飛心中的台北市是一個聰美夢想且擁有無限可能的城市！ 你夢想中的臺北是個怎麼樣的城市？如果你還不知道，就跟飛一起製造夢想吧～ 夢想製造機或出現的地點： 西門町 小鳳與阿月：北市漢中街104號 千琪運動場：北市峨嵋街13號 台北站前地下街 市忠孝西路衣段50-1號 店鋪10-1號 陽光社會福利基金會 陽光加油站
台北市建國南路2段75號之一(大安森林公園對面)  電話02-2700-6510/02-2700-8040  延伸閱讀： 臺北夢想製造機 官網 同場加映：帥哥Cola的夢想頭巾篇

還記得今年7月飛介紹過的麥當勞叔叔之家兒童慈善基金會嗎？ 2010年11月10日起，麥當勞一年一度McHappy Day活動舉辦了「希望麥麥熊義賣」，麥當勞家族四大明星，將化身為希望麥麥熊來做公益！（共有4款，售完為止），義賣所得將全數捐助給「麥當勞叔叔之家兒童慈善基金會」，幫助遠地就醫的重症兒童家庭。鼓勵大家發揮溫暖的心，讓這些兒童與家庭得到更好的照護！ 飛平常就有收集公仔的習慣了，這次的公益義賣，飛更不能缺席，希望您也跟飛一起做公益吧～ 這次的4款公仔，分別是麥當勞叔叔、漢堡神偷、大鳥姐姐、奶昔大哥。飛帶回家後，連拆都捨不得拆，所以就連同包裝一起拍照啦～ 這四隻麥麥熊公仔真的好精緻可愛，單隻才39元，而且所得全數捐給【麥當勞叔叔之家兒童慈善基金會】，除了飛自己收集到可愛的公仔外，還可以幫助從遠地來台北就醫的小朋友們，何樂而不為。 關於麥當勞叔叔之家兒童慈善基金會 麥當勞叔叔之家兒童慈善基金會起源自70年代初，美國費城飛鷹足球隊員Fred Hill的三歲女兒Kim診斷患了 血癌，必須前往費城兒童醫院接受治療。長達三年的治療期，Fred Hill全家人的生活都因此被打亂，他們得以醫院為家，三餐光顧醫院餐廳，倦了只能在病床狹小空間旁歇息，………..Fred Hill和飛鷹隊隊員決定要為這樣情況的病童的家人盡一分力， 他們跟Kim的主診醫生，兒童醫院腫瘤科部門主管分享他們的心願，在醫院鄰近建立一所病童「出門在外的家(Home Away from Home)」的想法因此形成。當地的麥當勞餐廳聽到這個消息，深感認同，透過商品義賣發起募款行動，參與籌建重症病童與家庭「出門在外的家(Home Away from Home)」 的工作。一九七四年，第一間「麥當勞叔叔兒童之家」正式於費城成立啟用，擁有七個房間，及客廳， 廚房，洗衣房等設施…   「麥當勞叔叔兒童之家」的成立，就是為了讓遠地就醫的重症兒童家庭有一個「出門在外的家」，我們提供「免費住宿服務」與「免費醫院交通接駁服務」，在這個「出門在外的家」裏，有舒適的房間、簡易廚房、洗衣間、兒童遊戲閱讀區等，讓病童和家人有一個穩定、舒適、溫馨的短暫住宿空間，減緩他們的經濟負擔與舟車勞頓的身心壓力。   麥當勞歡聚歡笑每一刻，朋友聚會、小孩慶生我們都到麥當勞，歡樂氣氛瀰漫每個人的身邊。但你可曾注意到，在某個不起眼的角落，靜立著一個愛心的方箱子，裡頭的每一張發票、每一個銅板，都是「麥當勞叔叔兒童之家」重症病童的一線希望。   在台灣，每6分鐘就有一個孩子因為重大疾病（例如癌症、先天性心臟病、罕見疾病等），必須遠離家園，踏上遠地就醫之路，每一次手術化療、定期追蹤等等都要舟車勞頓、也苦於找不到暫時落腳休憩的地方，不僅辛苦，也造成家庭沉重的經濟負擔．   麥當勞叔叔之家兒童慈善基金會位於台北內湖的「麥當勞叔叔兒童之家」自2007 年成立來，致力於幫助遠地就醫的病童家庭，提供「免費住宿服務」與「免費醫院交通接駁服務」．鼓勵富有愛心的你也可以分享最令你感動的故事，讓更多網友們知道世界上有這一群需要幫助的孩子。 延伸閱讀： ．麥當勞兒童慈善基金會部落格： ．麥當勞叔叔兒童之家慈善基金會：

英檢證照可為推甄備審資料加分 為爭取更大的大學推甄勝算，越來越多高中生懂得善用高分國際英檢證照，讓備審資料更為亮眼。根據ETS台灣區代表所公布最新的資料顯示，98學年度高中生TOEIC考生人數，較97學年度激增了29%；另一個值得觀察的數字是，高中生們TOEIC測驗的平均分數較上一個學年度進步了19分。此統計結果除突顯出高中生的英語程度大幅提升之外，也顯示越來越多的高中生想要透過英檢證照，為日後的大學推甄預做準備。 高中、大學生 2010參加多益測驗動機調查 根據另外一份由ETS台灣區代表忠欣公司於今年10月下旬，針對高中生、大一新生所做「2010年參加多益測驗動機」的最新調查結果顯示，高三學生報考TOEIC的動機，有近7成是為了大學甄選入學/校院申請；而剛進大一的大學新鮮人當中，則有高達9成2的人認為，TOEIC分數對於大學推甄，確實是相當有利的英檢證照。 畢業於國立師大附中，今年順利甄試上台北醫學大學藥學系的周同學，TOEIC成績為835分。周同學表示，在推甄面試的過程，教授多會關注且問到她有關TOEIC分數的事情，因此她覺得TOEIC成績對於甄選絕對有加分的效果。 今年剛從台北市立西松高中畢業，甄選錄取上中正大學勞工關係系的陳同學，在其備審資料中附上了TOEIC 813的高分證書，果然受到面試教授的注意，讓她直呼多益證書「超有用！」 ETS台灣區代表王星威表示，高中生對於報考TOEIC的積極度提高，除為了大學推甄時能有更亮眼的備審資料外，今年七月教育部面對學測指考加考英聽的問題，考慮採用有英聽測驗的英檢證照代替，做為大學入學門檻的方式之一，而原來國內許多大學校系就設有英檢成績畢業門檻，這些都是高中生對於取得英檢證書趨之若鶩的原因

正當命理節目一個開一個，電視台強力放送開運商品廣告的同時，全台掀起貔貅熱、爭相購買麒麟、聚寶盆、山海鎮…等回家招財的人不在少數。但是你知道，花大錢買回的開運物，功效有多少嗎?? 五術界的命理大老-國際易經學會中華民國總會理事長陳幸男表示: 這些經過老師加持過後的商品根本無效，法拍屋裡最多貔貅、金蟾蜍、聚寶盆這些東西!! 時下命理師，不思索提高命理服務的品質，只想著靠煤體炒作-賣起高價開運物牟取暴利，本末倒置的亂象令人擔憂.為了正本清源，導正以訛傳訛的說法，提高有興趣的人-對於正統命理學的交流及研究. 於是和科技業者合作，成立達人網，藉由討論區提供民眾正確的命理諮詢服務及五術相關知識. 現行網路上在各大討論區回答命理風水問題者的程度，良誘不齊，多半為初學者，所以得到的答案，多半不正確，為了解決這個問題達人網討論區駐站板主皆為職業命理師及研究數十年該學問的達人-絕對給網友最專業的建議!! 站內介紹了不少有口碑以及企業家愛用的命理師，並且詳細說明了他們的經歷以及親自經手過的案件。例如:獅頭山改建前(民國96年)遊客逐年減少，改建後一年多(民國98年)，遊客反而增加百萬人次 業者不賣暴利的開運商品，反而是為女性提供貼心的平價商品，讓使用者能用最低廉的價格，得到最實在的服務 目前只要註冊就可以免費算八字最近3年的財運分析(價值1千元)以及袁天罡秤骨算命算八字幾兩重;在達人網內購買五術書藉，可說是全台灣最便宜了，相當划算。 最近更於10月,11月二個月份推出，女性服飾優惠，購買女性服飾滿千送7百元等值商品活動 想要搶好康的民眾，手腳可要快了。 想要了解更多:

  品牌，是企業經營之根。由「品牌先生」宏碁集團創辦人施振榮董事長領導的智融集團，旗下之「品牌台灣創投基金」更是協助台灣各中小企業品牌躍登國際舞台的助力。歷經三年評估，智融集團於2009年底，與哈佛健診達成投資合作，將積極拓展兩岸三地服務據點，投資數千萬打造哈佛健診成為華人健康第一品牌。 邁向第十八年的哈佛健診，創同業先驅，於當時「預防保健」還不普及的年代，即持續不斷推動健康檢查的觀念。而今，在競爭激烈的健檢市場，哈佛健診又率先從預防醫學的角度中，發現國人對於「健康管理」之需求，並將積極轉型為健康管理中心。 哈佛健診已連續兩年（2009、2010年）蟬聯由天下雜誌集團旗下康健雜誌讀者票選「健康品牌調查」健診中心類第一名，成為消費者心目中最安心、信賴的健康產業品牌；今年更榮獲全國認證基金會ISO 15189醫學領域TAF認證，品質安全皆符合國家標準。 明年起，哈佛健診也將接受施振榮董事長領導的「品牌學院」輔導，期望結合智融集團充裕的資金與品牌行銷能力，將此高發展潛力的新興產業，以「整案輸出」模式推向兩岸及國際市場，以推動預防醫學與健康管理使命驅動下，服務更多重視健康的客戶。

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這陣子氣溫驟降，在天冷時，熱熱喝上一杯香醇濃的三合一麥片，身體變暖的感覺，讓人倍感幸福！尤其簡單用熱水沖泡就可以馬上喝、補充身體熱能，這種方便性，讓桂格三合一麥片上市多年來，一直是上班族、學生的最愛，更是許多人曾經共有的美好回憶。 即便多年來一直深受消費者喜愛，桂格三合一麥片為了追求更健康的口感，今年有了全新的升級！過去，三合一麥片主要以傳統經典麥香為主，但升級過後，新的桂格三合一麥片添加了更多的牛奶和麥片，喝起來不只體驗得到”口口麥片”的實在，也能同步感受牛奶的香醇濃郁。而且不含奶精，健康、營養多更多！ 這種口感，來自採用創新麥片懸浮技術並加入麥片，散發天然純麥原味，創造每一口都有料的飽足感，同時搭配澳洲頂級牛奶，更加襯托出麥片的香濃純。此外，富含鈣、鐵、膳食纖維、Oligo寡糖營養成分，除了維護骨骼和牙齒的健康外，也促進腸道蠕動、維持消化道機能，讓氣色美麗紅潤。 如果你喜歡純粹麥香，「原味麥香」絕對能滿足你的需求。如果你相當在意健康窈窕的身材，想要清爽少負擔，那麼糖分降低45%的「健康低糖」口味，絕對是首選！重視樂活養生，可以選擇「野菜蘑菇」，以香醇滑順的奶油為湯底，搭配鮮嫩蘑菇與翠綠野菜，調和成令人垂涎的鹹麥片。或者愛吃海鮮，可以選擇鮮味十足的「海鮮百匯」，滿足你的味蕾。 全新桂格三合一麥片隨身攜帶的便利性，富含多種營養的健康性，以及通過217項農藥嚴格檢驗、重金屬檢測、三聚氰胺嚴格檢測，不含反式脂肪酸、不添加防腐劑等品質保證，讓愈來愈多人把它當作早餐、下午茶或宵夜的主要選擇。心動嗎？不如馬上行動吧！

重視肝炎篩檢 提升健康意識 『誰人甲我比』，台灣人做得比別人多,睡得比別人少,還得兼顧家庭,像棵永不倒的大樹,說台灣人的肝是鐵打的實不為過,台灣B肝人數與工時更是居高不下,衛生署公布最新台灣癌症死亡率,肝癌仍高居第二名。 任職金融業的聶先生，工作性質讓他天天忙到翻，除了每天加班到八九點，加上推不掉的應酬活動，往往回家就累趴，跟家人幾乎沒互動，連上班也經常昏昏欲睡。幾年前一次體檢，他才發現自己肝指數超標。因此聶先生開始擬定”健康計劃”，除了調整作息，晚上11點前準時就寢外，並聽從太太的建議，以有健康認證的五味子芝麻錠保養自己的肝。果然雙管齊下後，聶先生表示：「疲勞感減輕了！精神集中，工作效率也跟著大提升！」尤其看到自己的肝指數落入安全地帶，聶先生更堅信自己選擇正確，知道這次知名企業號召「肝鐵人」，他樂得「呷好逗相報」，鼓勵親友一起當個名符其實的「肝鐵人」！ 擔任公關行銷的吳先生，過去也是標準的「自以為鐵打身體族」，責任感甚高的他，經常熬夜加班趕案子，長久下來，白天總有揮不去的疲勞感，晚上卻又睡不好，甚至「口氣」不佳，女朋友也常抱怨。定期體檢的他，最近發現肝指數過高，父母也擔憂他操勞過度，勸他「賺錢有數，性命愛顧」，正巧在網路上看到知名企業招募「肝鐵人」活動，他立刻報名，「不但能免費體驗有國家認證的五味子芝麻錠保健食品，還有專人天天提醒你正常作息，別熬夜喝酒，簡直是天上掉下來的禮物！」 五味子 + 芝麻素 國家掛保證 護肝有一套 營養師謝蕙菁表示，現代人由於飲食西化，加上熬夜、高壓的生活形態，往往導致肝臟過度負擔。打造「肝鐵人」一定要從作息與飲食著手，「晚上11到凌晨一點是肝臟新陳代謝的時間，務必躺平休息。」另外，預防重於治療，正確攝取保健食品，養肝也能事半功倍，營養師建議選擇有健康認證的大品牌，並以像五味子芝麻錠這種天然成分的健康食品為佳，才能在不加重肝負擔的前提下，有效降低肝指數。 響應定期肝炎篩檢，大力招募「肝鐵人」的知名企業表示，只要自覺生活形態屬爆肝的高危險群，或是健檢報告肝指數在紅燈區或危險邊緣者，都有機會參與這項精心設計的保肝計畫，業者會免費提供保健食品，幫助民眾以正確方式一步步達到健康，成為輕鬆兼顧事業與家庭的現代「肝鐵人」！ 更多肝鐵人大募集活動訊息請上網查詢”肝鐵人招募”活動連結：�動諮詢專線 02-77101092