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最近上映了「死侍與金鋼狼」的電影,作為一個忠實的英雄電影迷,當然不能錯過這樣的大片。於是,飛老師相約剛從英國回來的乾妹 Iris,前往西門町的電影街來一場充滿英雄情節的視覺饗宴。早場電影的好處是既能趕潮流,又能避免人潮擁擠,而看完電影後的肚子也會隨之叫囂。這次的目標是一家能夠讓人徹底放鬆享受的早午餐餐廳,並且在微醺中結束這愉快的行程。
這次飛老師選擇了鄰近西門町電影公園,位於峨眉街尾的鹿境早午餐酒館-西門旗艦店Arrival Brunch & Bistro。這是一家讓人既能在白天享受美味早午餐,又能在晚上輕鬆小酌的餐廳。作為一家早午餐酒館,它成功地結合了兩種用餐體驗:一種是充滿朝氣的早晨,一種是隨意放鬆的夜晚。

在所有的四秀裡,飛媽最愛的絕對就是沙其馬了! 每當下午茶時間,都可以看到飛媽沖泡著一杯咖啡,然後拿著一塊沙其瑪,一邊品嚐咖啡的甘醇,一邊吃著鬆軟、酥脆、香甜的沙其馬。 滿族傳統糕點 皇阿瑪最愛的沙其馬 以麵粉加雞蛋為主要原料製成的方形甜味糕點「沙其馬」,外表呈現著金黃色澤,口感綿甜中帶著鬆軟,味道香濃,這應該是一般大眾的認知;大家可能不知道「沙其馬」其實是一道滿族的糕點,而且絕對是皇阿瑪的最愛! 好吧!飛老師也是現在才知道~都怪甄嬛傳沒有演,不過這可是歷史上板上釘釘的事! 想了解更多詳細資料可以看看維基百科:沙其馬 絕品純手工甜點 彭家鋒美沙其馬的魅力 是的,這次要分享的就是來自彭家鋒美食品的沙其馬系列;一共有原味、經典、海苔、黑糖等四種口味,除了一般的包裝之外,還有小包裝的綜合版。 先認識一下「彭家鋒美食品」是一家專業製作沙其馬和訂婚中式喜餅,完全以手工製成,秉持老師傅30年的經驗,不斷精研產品。多年來堅持使用真材實料,重視食安,所有產品採用特級原料,絕不降低品質。主打商品沙其馬和中式喜餅深受顧客喜愛,不斷研發新口味、新產品。無論是年節送禮、宵夜、點心、公司團購或訂婚喜餅,都是一個不錯的選擇。 飛媽的必備祭品 彭家鋒美沙其馬 既然,飛媽喜歡吃沙其馬,除了過年祭祀拜拜之外,飛老師老家做生意,所以每月初二、十六都會準備供品祭祀土地公公,祭品除了鮮花、水果、清茶(酒)飲料外,絕對會看到彭家鋒美的沙其馬。 彭家鋒美原味沙其馬 經典中的經典 這款是偏古早味口感的沙其馬,採用麵粉、雞蛋等材料純手工製成,嚐起來比較紥實香甜,略帶酥脆。甜而不膩的滋味,外層鬆軟和內部酥脆的結合使得每一口都充滿了層次感。 這款的甜味較高,推薦給比較愛吃甜的同學享用。 因為甜味較高,所以超級適合搭配一杯黑咖啡,或是沖泡一壺清茶一起享用。(就像飛媽一樣,搭配自己手沖的黑咖啡~ 又酥又軟又紥實的口感,一口咬下略帶黏性的糖絲,有點黏又不會太黏,搭配一口咖啡飲下,咖啡的濃醇,結合沙其馬的甜酥,十分合拍。 彭家鋒美經典沙其馬 健康新選擇 使用減醣配方可以算是原味沙其馬的健康版,一樣採用麵粉、雞蛋等材料純手工製成,保留了鬆軟綿細的口感,甜而不膩,更適合追求健康的人,尤其像飛老師這樣為了吃拼命運動的美食愛好者。 經典沙其馬較為鬆軟綿細的口感,帶著質感的層次;有著一種自然的淡香甜味,嚐起來不會過於甜膩,略為黏性的口感,反而增添了一種獨特的風味。 彭家鋒美黑糖沙其馬 濃郁香甜的選擇 相同採用麵粉、雞蛋等材料純手工製成;並加上濃郁的黑糖升級了原本的配方,在鬆軟和酥脆的組合中咀嚼,帶出了黑糖特有的香氣,呈現出獨特的風味和更豐富的口感。 彭家鋒美海苔沙其馬 傳統與創新的融合 這款海苔沙其瑪是一款結合傳統與創新風味的獨特甜點,一樣使用麵粉、雞蛋等材料,並於配方中添加了新鮮的海苔,採用純手工製成,使其在保留沙其馬鬆軟酥脆口感的同時,增添了海苔的清香和鹹甜的風味。 除了一般的拆封開吃之外,飛老師喜歡用兩隻手掌輕輕將沙其馬壓扁成餅狀,在拆封開吃。 本來以為應該只有飛老師會這樣吃,沒想到這次上課跟學生討論到沙其馬,居然也有一票人跟飛老師一樣會呀本在吃;出奇的是居然還有人是將它搓成圓形的球狀,或是長條的棍棒狀之後才吃! 真的是世界之大,無奇不有~XD…

台北的生活,充滿了尋味的腳步和笑聲的迴響,在這樣的氛圍裡,必須約個三五好友一起歡樂,吃吃美食,喝喝小酒,讓自己微醺一下,釋放壓力為生活回找個出路。
飛老師這次要分享的雞老闆桶仔雞-萬隆店,猶如暗夜裡的一盞明燈,為下班後的非老師提供了一個既溫馨又實惠的好去處。這裡不僅有壽星專屬的貼心滿額免費吃烤雞的活動之外,即便沒有壽星,只要點餐滿額也能享受免費的桶仔雞。此外,鄰近師大分部,所以專屬學生的優惠吃烤雞399更是收歡迎,再加上清酒、梅酒無限供應,以及生啤酒買二送一的驚喜,都是飛老師喜愛這個地方的原因。
雞老闆桶仔雞 萬隆店位置極其便利的雞老闆桶仔雞萬隆店,距離捷運萬隆站google顯示大約7分鐘的路程,不過飛老師腳程快大約5分鐘就到了。

夢想改變世界的起點,往往蘊藏在最平凡的地方。透過本課程,將帶領您穿越文化的迴廊,揉合數位行銷的智慧,重新詮釋地方的故事,為在地注入全新的生命力。

蔬食風氣近年來盛行,越來越多的人開始重視健康與環保,選擇以植物為主的飲食。這不僅是對健康的追求,更是一種生活態度的轉變。各大品牌也紛紛推出各式各樣的蔬食料理,希望讓更多人能夠輕鬆享受到美味的蔬食料理,讓蔬食料理不再是單調無趣的象徵,而是充滿創意與美味的藝術品,透過巧思,蔬食料理變得更加多樣化,滿足不同口味需求。

新北市政府動物保護防疫處在2020年9月曾發過一篇新聞稿:狗狗與人類一樣會失智,寵物比照人類長照服務!
其中指出,家裡的犬貓、毛孩年紀漸大,健康狀況需要特別關注,特別是擔心可能患上老年癡呆症。犬貓失智症的正式名稱為認知功能障礙症候群(英文簡稱CDS),是一種慢性漸進性的神經退化疾病,會造成漸進式的認知能力退化、學習力喪失、生活作息改變。

說起滷味,大家可能會想到台灣夜市的小吃攤,但這次飛老師要分享的是來自家傳湖北滷味與台灣美食文化結合的「荊楚滷味」。一次偶然的機會,學生送給飛老師一份「荊楚滷味」,飛老師第一次品嚐到這種獨特重麻不重辣的滷味,瞬間被其濃郁的麻辣口感所吸引。第一次入口的感覺,是既刺激又愉悅,說是為味蕾開啟了一場全新的探險一點也不為過,在品嚐的當下,真的想立馬找人分享。

飛老師身為一個資深的神奇寶貝訓練大師,那種比真新鎮小智還厲害的那種~所以,深知毛孩的健康是一個訓練大師的首要任務!XD
飛老師的好朋 Mr. W 家裡的貓咪鳳梨是一隻從一個月大就帶回家養的浪浪橘貓,現在已經三歲了。鳳梨常有排便方面的狀況,尤其在炎熱的夏天更是明顯,就說人都吃不下,更別說是小貓咪了。消化不好不僅讓鳳梨食慾不振,還會影響到它的整體健康。為了讓鳳梨的腸胃狀況改善,飛老師也一直在尋找能幫助鳳梨改善消化問題的營養品。

每個人的心中都有一片迷茫的森林,當我們在生活中遇到困難、迷失方向、沉淪在低潮期,感到前途黯淡,內心充滿焦慮與不安時,飛老師建議可以試試尋求精神上的幫助,尋找內心的平靜與希望。
求神拜佛,心靈的慰藉,宗教無他,萬法歸宗,旨在讓人向善、獲得精神寄託。飛老師覺得參拜四面神是個不錯的選擇,不僅僅是一種信仰的表達,更是一種心靈的修行。在這快速變遷的社會中,虔誠的祈禱提供了一個能夠安放心靈的地方。人們在這裡尋找心靈的港灣,探詢內心世界,感受那份來自神靈的無私愛與保護。
位於新北市板橋區合宜路的緣起四面神,離捷運亞東醫院站很近,步行大約8分鐘。緣起四面神廟除供奉四面神外,還提供正心輪算命、寵物溝通、佛牌專賣等服務。所供奉的四面神,由泰國當代19大聖僧龍婆刁師父加持;龍婆刁師父以不商業化為主,懷著慈悲之心,希望台灣人能夠得到良好的祝福,創辦人親自前往泰國三次,才請回這尊四面神。

施羅德投信35周年舉辦的2024施羅德永續生態體驗營,兩天一夜,一共走訪了太魯閣族的支亞干部落、大農大富平地森林園區,夜宿金級環保旅館花蓮煙波大飯店,隔天聽完黑潮海洋基金會鯨豚保育永續講座,接著參加多羅滿賞鯨團出海賞鯨,最後用完在地店家龍哥斯特的食魚教育餐點後,帶著感恩的心踏上歸途;為飛老師的課程添加了親身經歷的教案。