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這篇體驗文,真的是讓飛老師很害羞!不過飛老師秉持著分享健康訊息的原則,所這樣的議題,還是要大聲的說出來,給大家正確的觀念。大家都是成年人,都知道「愛愛要戴套」這個道理,而且這檔事馬虎不得,對歡愉男女或男男雙方「安全性行為」都是不可或缺的保障,能有效降低婚前懷孕和感染性病的風險。
想想,飛老師第一次洗衣服,是在國中的時候,一個人在外地讀書,沒有跟家人住,所以衣服都自己洗!就這樣的,從早期的肥皂、洗衣粉、洗衣精、洗衣球,一直到現在最新科技的「洗衣片」。這次體驗的就是最新科技的「輕時代洗衣片」。
說到「海南雞」在台北市,飛老師印象最深的,比較知名的大概有兩家;位於忠孝東路三段,忠孝復興捷運站忠孝新生捷運站中間的「文慶雞」、位於南京復興捷運站兄弟飯店後面,慶城街上的「慶城海南雞飯」。有吃過的,應該都知道,如何品嘗「海南雞飯」,當然每家都又各自的特色,飛老師就不再贅述。回到今天飛師是要分享的主題。
記上一次在家自行檢驗尿酸(痛風)之後,這次要跟大家分享的是「脂肪代謝尿酮檢測」!我們先來了解一下「脂肪代謝尿酮」是什麼?簡單的來說,對於想要減肥,瘦身的人而言,燃燒脂肪,代謝掉脂肪是最想要的事,而在脂肪燃燒的當下,就會產生「酮體」,而酮體會隨著尿尿排出,也就是說,如果體重變輕,那在尿液中一定可以檢驗出「酮體」、「尿酮」出來,而酮體、尿酮的量越多,代表燃燒的脂肪也越多,反之,如果體重變輕,尿液卻沒有檢驗出「酮體」、「尿酮」來,那只可以推斷,減掉的多數是水份而已。
痛風,又稱「代謝性關節炎」,是過多的尿酸沉積在關節中,造成關節紅腫、灼熱,發作時劇烈疼痛。常發生於腳大拇趾第一個關節,也會在手腕、腳踝、膝蓋等處發生。經常吃肉、喝啤酒或超重的人,最容易發生痛風,即便是二三十歲的年輕人,也未必得以倖免。
飛老師最近很開心,眼看著論文即將告一段落,想想也應該要換個心情了!轉換心情可以從外型開始,正考慮剪的新髮型,染一個新髮色,買一批新衣服,這些都可以算是簡單又輕鬆的方式。這次又有機會試試小布娃娃代言的Fresh Light富麗絲,2018年全新包裝的染髮產品,正好搭配飛老師的新心情,當然要參加體驗了!
飛老師最愛的肉類,就是牛肉,所以說起牛肉料理,可是可以說上三天三夜,可能都說不完!位於大安區,科技大樓捷運站與大安捷運站中間,四維路巷弄裡的「牛莊園」,邀約體驗,二話不說,就揪著閒人Miss H找了個天氣不熱的下午時段前往享受美食!
當你很急的時候,該怎麼辦?當然不是找廁所啦!飛老師說的不是這個急!
飛老師的意思是,當你東西忘了帶,又很急著要用時,那該怎麼辦?
最近,期末考週,就發生了一件很急的事!
對一個男生來說,飛老師的皮膚真的算是好的!不過正所謂好還要更好,是吧!所以,從有保養概念開始,飛老師主要以簡單的方式來做保養;挑選適合自己膚質的產品,用最簡單的方式來保養,一直是飛老師追求的!這次體驗的「豆腐盛田屋 蜂蜜豆乳全效保濕」就是一款非常簡單的保養品!
假日就是應該睡到自然醒,早餐就應該吃得好吃得飽!如果要滿足睡到飽自然醒,早餐又要吃得好吃得飽,那你在吃什麼:當然是早午餐比較好的早午餐餐廳,可以讓你在睡得飽之後,吃的好!