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用最人味的敘事寫出有共鳴的好故事
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西式料理
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中台灣微旅行推薦-苗栗西湖渡假村親子遊攻略-超值住宿方案-動態實境恐龍特展超好玩-歐式凡爾賽花園夜間光雕秀-一泊三食玩樂通通有-享受悠閒假期-遠離塵囂一次玩個夠
沒有時間出國渡長假，就在台灣輕鬆遊！中台灣微旅行正夯，位於苗栗西湖渡假村推出的兩天一夜行程，讓你在短暫假期中，享受不輸海外的旅遊體驗。
飛老師這次選擇的住宿方案包括下午茶、晚餐與隔天早餐，一泊三食的安排讓旅途更輕鬆自在。在度假村裡不僅有怡人景色，還擁有豐富的親子遊樂設施，適合全家一起放鬆，遠離塵囂。
苗栗西湖渡假村 四季皆美的自然饗宴
位於苗栗的西湖渡假村，算是在過度發展的台灣西半部的苗栗國中留下的最後淨土，這片遠離塵囂的度假天堂一年四季都散發迷人魅力。春天的桐花灑滿林間，夏夜裡的螢火蟲輕舞飛揚，秋冬時則可見滿山蝶舞與賞鳥景象。
晚安奈特床墊評價分享-居家生活保健養生-重啟舒眠的契機-完美結合支撐力與舒適感-擁抱感與支撐力兼具的舒眠之選好睡推薦-中山區門市試躺實錄
細細想來，飛老師目前使用的這張床墊竟然已經陪伴飛老師超過十年了！時間在不經意間流逝，這張老床墊卻無法掩飾它逐漸失去的活力：雖然還是很柔軟，但是支撐力有明顯下降的趨勢，就像老男人一樣～XD
最近早晨起床時，依稀感覺到飛老師的腰酸背痛漸漸成了習以為常的困擾。不僅如此，床墊的表面也逐漸出現了像大地被歲月劃過的凹陷痕跡，讓翻身時更顯笨重與吃力。
當生活節奏日益緊湊，休息成為最純粹的奢侈品時，選擇一款真正舒適的床墊已成為必需。近期，有朋友向飛老師推薦了晚安奈特，這家主打台灣職人手工製作的床墊品牌，特別以「擁抱感與支撐力兼具」聞名。懷著期待，飛老師預約了中山區的體驗店。
台北市大安區・義式美食｜uMeal Bistro-隱身巷弄的浪漫約會餐廳-享受舌尖上的幸福-公館餐酒館-小酌歐陸餐廳推薦-雙人經典套餐推薦（近捷運公館站，含雙人經典套餐菜單）
在眾多種類的異國料理之中，義大利麵應該已經成為台灣的國民美食代表。 不論是在時尚複合式咖啡廳、便利超商7-11、全家、OK、萊爾富、簡餐店還是高雅餐酒館，你都能輕易找到義大利麵的蹤影。義大利麵已經深植在台灣人的味蕾中，成為大家追逐的美食目標之一；對於飲食男女們來說，義大利麵餐廳更是約會的首選之一，幾乎每個人的口袋名單上都會有至少一家義大利麵餐館。 台大公館商圈 巷弄裡的餐酒館 uMeal Bistro 飛老師這次要分享的就是位於台大公館商區中，捷運台電大樓站與與捷運公館站間，靠近台一牛奶大王跟鳳城燒臘的一家，以歐陸料理為主的餐酒館「uMeal Bistro」，從捷運公館站散步，約8-9分鐘路程。雖然隱身在巷弄裡，不過還蠻好找的，靠近台大網球場，就在台一牛奶大王旁的旁的巷子裡。 一走進這家 uMeal Bistro，就可以看到在院子裡設計了戶外用餐區，如果天氣好的話，坐在戶外區，用著餐，喝著飲料，看著靜巷的三兩路人，也是一種風景，尤其是夏日的夜晚，點個小酒，吹著涼風，別有一番情趣；而內用區，以木質調為主，搭配牆面極具特色的大型插畫輸出，俏皮中帶點悠閒，座位間也十分寬敞，不管用餐、飲酒都十分舒服。 雙人經典套餐＄1450 這次飛老師約了Mr. S 一起來個午餐約會，我們品嚐的是店家推薦的雙人經典套餐：沙拉 – 木燻鮭魚佐油醋沙拉、湯品 – 當日主廚濃湯、開胃小點 – 炸脆薯佐松露醬、主餐1 – 蘿勒青醬義犬利麵佐香煎中卷（蘿勒青醬義犬利麵佐香煎中卷、厚切培根蛋黃義大利麵，2選1）、主餐2 -椒麻雞腿排蛋炒飯（椒麻雞腿排蛋炒飯、鮮𡈼貝蝦醬燉飯（+＄160），2選1），以及無酒精飲品。 沙拉 – 木燻鮭魚佐油醋沙拉 ＄330 第一道美味的料理是沙拉「木燻鮭魚佐油醋沙拉」，這道菜以新鮮的木燻鮭魚為主角，搭配清爽的油醋沙拉，給予口感豐富的享受。 木燻鮭魚的煙燻香氣和鮮嫩多汁的肉質，完美融合在一起，油醋沙拉則增添了一抹酸爽的滋味，獨特的風味讓整道菜更加平衡。作為開胃菜，這道木燻鮭魚佐油醋沙拉絕對是一道讓人垂涎欲滴的佳餚。 湯品 – 當日主廚濃湯 招牌南瓜湯 ＄130 今天的當日主廚濃湯是南瓜湯，這到南瓜湯絕對是uMeal Bistro的招牌湯品。熬煮到細緻的南瓜湯，嚐起來十分的淡雅、清甜，雖然十分濃稠，但是卻有種清爽的感覺。 搭配隨附的法杖麵包，酥脆外皮和柔軟內芯，滿口的香脆越嚼越香；沾了招牌南瓜湯一起品嚐，法杖麵包的外酥內軟，搭配南瓜濃湯的濃郁和滑順，完美結合，那種香甜是一種相輔相成的滋味。 開胃小點 – 炸脆薯佐松露醬…
新北市永和區・聖誕套餐｜自由溫室咖啡廳-季節限定-聖誕雙人套餐-浪漫約會聚餐的好選擇 (近捷運永安市場站)
聖誕節怎麼過？
是跟三五好友一起喝酒作樂歡慶耶誕？還是跟心愛的人共度浪漫燭光晚餐？亦或是跟飛老師一樣一個人，在家窩在沙發看著Netflix、唱著黃韻玲的沒有你的聖誕節，抱著孫子Feta寂寞的度過。
不管怎麼過，這是今年年末最後一個歡樂的節日，怎麼樣都要開心的過！
這次飛老師要分享的是位於捷運永安市場站附近，走路約5分鐘距離，永和區水源街21巷的「自由溫室咖啡廳 LIBERBOX」，最近因應2022聖誕節，特別推出季節限定「聖誕雙人套餐」，可以與情人浪漫用餐，也可以相約單身好友一起可以與情人浪漫用餐，當然也可以相約單身好友一起品嚐，當然，一個人吃也很棒；單身的飛老師這次就邀約好友 Mr. Kim 一起，選了一天下著浪漫細雨的週末夜晚，一同體驗品嚐這次耶誕限定的「聖誕雙人套餐」。
宅配美食・我家廚房｜一定好食 CIMACOLLE-Fiorillo 菲奧里洛寬扁形義大利麵-烹煮用長番茄醬汁-烹煮用長番茄醬汁-黑嬤嬤霹靂辣椒醬-黑嬤嬤果子福橙果醬-進口義式食材烹調道地義式風味（含義式紅醬義大利麵、番茄蔬菜湯食譜果醬應用分享）宅配義式食材推薦
前幾天不知為什麼，一起床後飛老師就超想吃義大利麵的，大約11點出門，徒步走了捷運頂溪站方圓1km的距離，就是找不定一家可以吃的義大利麵！ 不是因為店裡有人確診公休，就是因為端午連假公休，第一次覺得號稱滿滿美食的捷運頂溪站，居然也有沒有東西吃的時候。
突然想起，就在前幾天收到了「一定好食 CIMACOLLE」提供的進口義式食材：Fiorillo 菲奧里洛寬扁形義大利麵、烹煮用長番茄醬汁、去皮長番茄、黑嬤嬤霹靂辣椒醬、黑嬤嬤果子福橙果醬；既然外面吃不到，那就自己做吧！
台北市士林區・早午餐推薦｜早寧午食-芝山站排隊名店讓你從早吃到晚-平價CP值高
從早先年開始，飛老師的工作大都是輪班的，排休上班，輪班授課，所以休假時間大都不是假日，相較於假日到哪人都多，飛老師到喜歡非假日排休，不管逛街、用餐都會有一種包場的FU~XD
每一次的休假，飛老師覺得最適合用早午餐來開啟這樣美好一天的行程，坐在早午餐店裡享受著悠閒的時光，吃著豐盛的早午餐點，再配上一杯香醇的咖啡，心情都會跟著愉悅起來。
這次要分享的是位於淡水線上捷運芝山站附近，路程約3分鐘左右，孫東寶天母福國店對面的早午餐餐廳「早寧午食」；這是一家由幾位餐飲背景年輕人一起集資開店，自行研發配方與菜色，的早午餐館，也是一家異國料理餐廳。
台北市萬華區・早午餐推薦｜金花碳烤吐司專賣-平價網美早午餐-大份量CP值超高-起司控-芋泥控推薦-西門町早午餐推薦
一日之計在於晨，早餐吃得好一整天的心情就會好，雖然吃三明治來當早餐、早午餐算是很平常的選擇，但是卻能為一天注入滿滿活力，尤其是美味的的碳烤吐司，更能讓一天都充滿好心情。
這次飛老師要體驗的是位於西門町，捷運西門站附近，位於紅樓後側內江街上，走路約5分鐘的「金花碳烤吐司專賣」。
兩個店面，一邊式廚房加點餐收銀台，另外隔壁一二樓都是座位區，當然騎樓走道上也可以坐。
台北市大安區・早午餐推薦｜RYO.CO早午餐Ｘ咖哩-一次享受兩種美味-滿足你所有早午餐想像-隱藏版特色咖哩飯（近捷運六張犁站）
早餐重不重要！？當然很重要！
所以，小資族假日睡到自然醒，不管起多晚，就算是下午13:00起床，也一定要吃一份豐盛的早餐，用美食開起美妙的一天是最美好的起點，所以誰說睡到自然醒就會錯過美食呢？
近幾年來，在大台北地區的開起了現代人生活的新方式，不管起的多晚，假日就是要跟三五好友相約吃早午餐！
這次要分享的是位於平東路三段的「RYO.CO早午餐Ｘ咖哩」，離捷運六張犁站大約6分鐘路程。這是一家早餐店與咖哩飯結合的早午餐店，咖哩是老闆自己調配的日式蔬食咖哩搭上自選主食與早餐混搭，讓客人吃咖哩的同時能吃到心念的奶茶與漢堡！
台中市西屯區・餐酒館推薦｜高冠咖啡餐酒館-高質感Bistro-複合式品牌空間-聚餐會議的新選擇（近永豐棧飯店）
近幾年餐酒館盛行，雖然 Bistro 名詞在法國原意是指家庭式平價小館，但是到了台灣卻是規格和提供的料理水準都是餐廳等級的小餐館；現在小資上班族下班後除了去日式的居酒屋之外，大都會找家Bistro品嚐美食、微醺一下。
而飛老師這個月又下台中教課，所以課後當然要找一家Bistro讓自己享受一下；這次要體驗的是位於台中市東興路三段， 知名的永豐棧飯店旁的「高冠咖啡餐酒館」。
我家廚房・宅配美食｜總舖獅來酷客Lioncook義大利麵系列-懶人首選-3分鐘立即享用美味義大利麵（奶油培根/青醬蛤蜊/番茄肉醬經典口味）
半夜肚子餓了，睡不著，可以吃什麼？
吃餅乾？泡泡麵？還是跟飛老師一樣花個三分鐘輕鬆弄一份義大利麵來填飽肚子？
這是要分享的是上班這檔事強力推薦；2020蘋果日報銅板美食第一名的總舖獅來酷客的蠔油粉絲煲姐妹商品：總舖獅來酷客Lioncook義大利麵「番茄肉醬經典口味」、「奶油培根」、「青醬蛤蜊」；不管是早中晚，還是宵夜，不管是雨天還是颱風天，只要想填飽肚子，輕輕鬆鬆就可以享受美食。