最近天氣真的熱到靠杯，中午看了Line Today的新聞，居然說本週開始體感溫度會到42度以上，這個熱度，飛老師覺得飲料可能不夠看了，應用進化版的冰品來解救，各位同學，跟著飛老師投入吃冰的行列吧！

沒有去過竹北，而這一次一知道有機會來體驗，竹北的獨立特色咖啡館，真的很開心，太久沒有外出走走了，所以想出去踏踏青，就拉著好朋友Miss 910一起出走台北市～「貓爪咖啡」是一家由竹科前工程師與咖啡世家小公主，加上三隻毛寶貝（兩隻喵喵、一隻狗狗）所組成的有愛寵物咖啡廳，位於竹北光明商圈旁的市縣政二路上，周圍超好停車的，開車來的網友請放心。

現在人越來越注重保健，而飛爸、飛媽也從今年三月開始，尋找著對人體有用的保健產品，因此認識了「麥汁」。
而年紀開始慢慢變大的飛老師，也順勢著改變了生活的型態，對生活的品質也更加要求健康養生。

除了颱風期間外，很多人在考試期間，也會囤積食物，而泡麵是一項很棒的選擇！
飛老師每次每次購買泡麵，都是一箱一箱的買，所以家裡always都有泡麵可以吃～想吃的，可以跟飛老師預約，飛老師請你吃～

竹北，飛老師沒有來過，要不是跟英國回來的朋友約來喝下午茶，應該也不會來吧！
不過就是這次的特別經驗，飛老師好像有點喜歡上這個地方！說不定可以來定居．．．XD
在喝完下午茶後，飛老師來到了這次要體驗的店家，位於文信路上的「橙家新日本料理」。

每天早上，都會用家裡的電子虹吸式咖啡機煮一壺咖啡，已經是飛老師的例行工作了！但是，晚上通宵工作、讀書，白天常常會為了想多賴一下床，而壓縮了早上煮咖啡的時間，挑嘴的飛老師，又不喜歡喝加了糖跟奶精的三合一咖啡，成熟的大人呀！就該喝黑咖啡～XD

最近常有人問，飛老師看起來一點都不像40歲的人！拜託！飛老師一直都有在偷偷地狂保養，好嗎？除了狂抹一些保養品，定期按摩放鬆壓力之外，當然還需要好的健康食品來補充，尤其最重要的就是要定期的滋養元氣。