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飛老師記得從前幾年起,台灣掀起一股騎乘腳踏車/自行車的風潮!想當初,飛老師家裡也有一台小折~在台北不管白天會是晚上,河堤外、河濱公園總是一堆大人小孩騎著自行車漂游,而如雨後春筍到興盛的腳踏車行也開的到處的事,進而有了現在的Ubike、Obike...等,而這是飛老師體驗騎乘的是最近很火熱的騎記「電助力折疊自行車」!

每天早上,都會用家裡的電子虹吸式咖啡機煮一壺咖啡,已經是飛老師的例行工作了!但是,晚上通宵工作、讀書,白天常常會為了想多賴一下床,而壓縮了早上煮咖啡的時間,挑嘴的飛老師,又不喜歡喝加了糖跟奶精的三合一咖啡,成熟的大人呀!就該喝黑咖啡~XD

最近常有人問,飛老師看起來一點都不像40歲的人!拜託!飛老師一直都有在偷偷地狂保養,好嗎?除了狂抹一些保養品,定期按摩放鬆壓力之外,當然還需要好的健康食品來補充,尤其最重要的就是要定期的滋養元氣。

每天一起床都會煮一壺熱咖啡的飛老師,也開始變得懶散,雖然是可以煮起來等涼一點再喝,但是,熱沖的咖啡,等涼了味道真的會變得比較不OK,與其等它涼,還不如直接用冰滴的是吧?BUT,冰滴的卻又要等很久~所以,飛老師在天熱的早晨,是不煮咖啡的,那大家又會問,那該怎麼治療咖啡癮呢?

為了希望能健康,有更好的體態,所以也開始學著吃吃健康食品,除了本來就有吃的綜合維他命之外,最近也開始嘗試「益生菌」、「酵素」。這次體驗的「川晟生技千の酵素」,正是剛剛好符合飛老師的需求。飛老師收到的是瓶裝(750ml)的「川晟生技千の酵素」,高貴的紫金色紙盒包裝,貼心的提繩設計,真的是自用送禮兩相宜。

按摩,除了舒壓放鬆之外還可以養生,這是大家都知道的,話說中華文化博大精深,關於按摩穴位、經絡舒壓更是有著無遠佛屆的記載,很多人都會利用定期的按摩來達到身心靈放鬆的目的,這次飛老師就來介紹一家區域性的養生館!這一次體驗的養生會館,位於社子市場旁邊的「振好養生館」,

飛老師有一段時間沒有染頭髮了,一方面是白頭髮並不多,另一方面是除了棕色之外,真的想不出還有什麼色可以染~大家也是知道的,當一個老師,髮色不能異於東方人所有的,在講台上,這樣才不會過於輕浮,是吧!;這次有小布娃娃代言的Fresh Light富麗絲染髮劑的體驗,當然就參加試試了!

飛老師的髮質是沒有很油啦!
不過夏天熱熱的天氣,在外面上班、上課一整天下來,雖然還沒有像油鍋剛起來的薯條一樣,條條塊塊分明,不過也會些許泛著油光!
這樣的油油亮亮,對某些人來說會或許會覺得「閃閃動人」,但是對飛老師來說卻是黏黏膩膩的,尤其每次運動完又熱、又濕、又油分長的不舒服;所以,尋找一款適合夏天,適合運動後使用的洗髮用品,且清洗完後又有清爽感的洗髮用品真的很重要!
尤其,每次夏天只又有朋友約打球,一想到打完後的又油又濕,就讓飛老師卻步了!

飛老師利用時間到位於南京東路五段的靜足體養生館 南京店,體驗舒壓放鬆的「腳底按摩」。關於靜足體養生館,目前一共有兩間分店,一家位於南京東路五段的「南京店」,另一家則是在捷運南港展覽館站附近的「南軟店」,而這次飛老師去的就是「南京店」,距離捷運南京三民站3號出口處出來後約步行三分鐘即可抵達。

「農純鄉」這間公司研發調製的,便利的養生健康茶飲,有別於傳統中藥熬煮映象嚴選安全成份,通過高達426樣農藥檢驗、不含有重金屬、塑化劑等,故農藥不殘留,重點是「不含咖啡因」,且無添加化學物質,採純天然調味;而且通過日本、歐盟標準檢測喔!