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用最人味的敘事寫出有共鳴的好故事
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飛老師的胡言亂語
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台北市文山區・美食推薦｜雞老闆桶仔雞萬隆店-壽星送沒壽星也送-點餐滿額大方免費送桶仔雞-學生吃雞399-清酒梅酒無限暢飲-生啤酒買二送一（近捷運萬隆站）
台北的生活，充滿了尋味的腳步和笑聲的迴響，在這樣的氛圍裡，必須約個三五好友一起歡樂，吃吃美食，喝喝小酒，讓自己微醺一下，釋放壓力為生活回找個出路。
飛老師這次要分享的雞老闆桶仔雞-萬隆店，猶如暗夜裡的一盞明燈，為下班後的非老師提供了一個既溫馨又實惠的好去處。這裡不僅有壽星專屬的貼心滿額免費吃烤雞的活動之外，即便沒有壽星，只要點餐滿額也能享受免費的桶仔雞。此外，鄰近師大分部，所以專屬學生的優惠吃烤雞399更是收歡迎，再加上清酒、梅酒無限供應，以及生啤酒買二送一的驚喜，都是飛老師喜愛這個地方的原因。
雞老闆桶仔雞 萬隆店位置極其便利的雞老闆桶仔雞萬隆店，距離捷運萬隆站google顯示大約7分鐘的路程，不過飛老師腳程快大約5分鐘就到了。
居家生活・生活雜私｜驅塵氏冷氣清潔劑-輕輕鬆鬆30分鐘-去除冷氣機內積塵和污垢-防螨抗敏-提升冷氣效能
夏日的炎熱飛老師就很渴望可以躲進涼爽的冷氣房中，享受那一片清涼舒適的天地，這就是飛老師的為什麼要上班的原因！XD
然而，隨著時間的推移，冷氣機的清潔與保養卻總是會被忽略，致使冷氣不冷；長年未洗過冷氣的積塵、灰塵等污垢不僅影響空氣質量，更會降低冷氣的運作效能；面對這樣的問題，最簡單的方式就是定期清洗冷氣，提升冷氣效能、解決冷氣不冷，才可以好好的享受冷氣帶來的舒爽體驗。
相較於請專人清洗冷氣的高額收費（去年，飛老師洗冷氣花了3000塊），面對這些問題，知名品牌驅塵氏推出了「驅塵氏冷氣清潔劑」，輕輕鬆鬆30分鐘，有效去除冷氣機內的積塵和污垢。
飛老師日常365-20220908
昨晚2點睡，睡前我把手機放在客廳，進房玩了約10分鐘的switch的哆啦A夢 牧場物語， 然後就開著空氣清淨機+電風扇睡了。 早上9點多起來尿尿，接著又睡到下午1點。 今天很足，睡得還可以，只是手機不在身邊，所以，無法測量睡眠品質。 中午不知道吃什麼，所以就打了巧克力乳清蛋白+香蕉+堅果+奇亞籽 下午，整理、撰寫了一下Feta的保健食品益生菌，有興趣的可以看一下。 坐在地上陪Feta玩一下，就整理包包出門運動。 今天的運動規劃： 1840-1930丹老師的飛輪，燃脂訓練，消耗了498大卡。剛好把運動前的2顆茶葉蛋+兩瓶蜂蜜能量飲消耗掉。 洗個澡，接著做了下斜臥推練下胸，因為我會怕圓奶。 (10+20+10)x10x3 (15+20+15)x8x3 (17.5+20+17.5)x8x2 這樣也消耗了116大卡，啊～Apple Watch有算錯嗎？ 2100-2150再次參加丹老師的飛輪，間歇訓練，今天騎了兩場飛輪。這次消耗423大卡。 接著，換裝游泳，今天只由了240m就起來了。 正要離開WG遇到廚師哥，他說，不要單練下胸，要練就直接練臥推就好。 因為臥推可以練到上中下胸。那就以後課間休息或是等課，來練練臥推就好了～ 回家路上，受不了買了開源社的鹹酥雞～XD
飛老師日常365-20220315
早上0730起床，0800準時出門，這麼早都因為今天要上課。 這是今年在台中的第一個班，烘焙班。 整班只有三個男生，剩下的都是姊姊妹妹。 這次規劃的內容主要以品牌建構為主軸，帶入免費的基本網路行銷操作，輔以文案撰寫，美食拍照基礎，直播技巧，最後再讓學生進行直播的演練。 兩週一共四天的課，很及，很多，希望姐妹們都可以吸收學習。 中午，主辦單位準備了池上便當，然後我點了梅干扣肉～ 一打開便當盒，整個呆住～怎麼那麼肥呀！嚇死我了！！！ 下課後，不知道吃什麼，就騎著車閒逛，最後到離過最近向上市場閒逛。 吃了上上水餃，還有另一家叫做向上水餃，下次可以來吃吃看。 一顆3塊錢的水餃＋滷味拼排＋油豆腐＋酸辣湯＝120 CP值超高～ 吃完，回家休息了一下，要去一樂整復＋按摩。 敬請期待一樂的按摩文！ 晚上，好友Elmo約吃宵夜，他帶我去台中知名的夜間部控肉飯～ 這家去年有跟黃先生來吃過晚餐，味道很棒，我們都喜歡。 只是今年還人陪～ 這次點了很多～ 瘦的控肉飯便當＋滷白菜＋豬血湯＋豬心湯＋大腸＋乾麵＋滷豆腐＋麻辣鴨血 不到400塊～一樣CP值超高～ 晚上整理明天教案，明天預計直播技巧＋腳本撰寫。
飛老師日常365-20220201
每年的大年初一，其實都可以睡到自然醒～ 家裡做生意，大都忙到除夕，然後初一短暫的休息，初二再繼續忙～一直到農曆15。 早上吃了我弟凌晨5點起來煎的蘿蔔糕，這可是他岳母親手做的～ 然後我爸說很好吃，所以就每年都有得吃！XD 這可是一款正統的台式蘿蔔糕，只有米＋蘿蔔，剩下的什麼都沒有！ 所以吃到的都是米香還有蘿蔔的甘甜。 相較於廣式的蘿蔔糕大都會添加蝦米＋蔥頭來說，確實是單調了點， 不過，台式的重在原汁原味，無添加，純自然。 雖然，我喜歡華麗的蘿蔔糕，不過純自然的蘿蔔糕也不錯！ 初一，水里街頭其實沒什麼攤位，大都是點家自己沒事做，沒有出去玩，所以就開門做生意，有人就來，沒人也沒事～ 從我家門口往左邊，到底是一家彰化銀行。 這應該也是水里開最久的銀行了～ 在我的映像中水里開過2-3間銀行，但是彰銀是活最久的！ XD 從我家門口往右邊，大約30公尺，就是水里橋了，底下流淌的水里溪。 很喜歡水里溪，小時候每天走路上學都會過這一座橋，這一條溪。 站在橋上看溪水流其實很舒壓！ 傍晚，國小同學來找我聊天， 我們沿著水里溪散步～ 聊了很多，最讓我驚訝的是他居然想要認養小孩～ 跟這一任在一起10多年了，他覺得已經到人生下一個階段了， 所以，想要一個小孩～ 嗯～很好，我無法離解，或許，我不喜歡小孩，所以，我無法理解他的想法吧！ 不過，就祝福他！
飛老師日常365-20220103
今天新的班開始了，因為排課的人搞錯了。 所以，給我排了個品酒的課程，很好，強迫我多學一個技能。 故，今天是Wine Day 1。 早上三個小時，從認識葡萄酒的歷史，種類，及葡萄品種開始，我也收了很多資料～ 課程peace，接著還有5天。 下午，讓學生練習～喝酒～XD 我去換了一杯學生送的生日禮物Cama咖啡， 還有吃了一支杜老爺的巧克力甜筒， 然後寫完了FREESTONE-Fastpac快翻小包的文章，現在只剩拍照。 一下班，先去獸醫院跟醫生聊一下。 約了明天去拿了止痛藥備用，萬一Feta又痛了，好讓他吃。 稍晚，出門運動，1950-2050上SJ老師的Body Combat 今天打得沒有很盡興，但是也消耗了600多大卡。 我發現跟SJ打拳算輕鬆，但是消耗的居然不少！ 接著，把濕的衣服換了，開始胸部重訓。 臥推、上斜式啞鈴胸推、上斜式啞鈴胸推、夾胸。 休息一下回家。 一回家Feat在門口等我，感覺沒有那麼不舒服了，開心。 希望他可以平平安安的就好了。 晚上，黃先生問我，他到底哪裡好？ 其實，我也不知道他哪裡好？我知道我覺得他很好，真的很好～
新品開箱・型男必備｜Freestone-Briefpack雙面變形包-是大容量公事包也是輕旅行後背包-斜槓青年必備斜槓包-中性公事包-男女適用
包包其實是一個很神奇的東西！
不管你的性別、年紀、身份、地位，每天都會用到，從早到晚跟著你，不管颳風下雨，還是大好天氣，學生會用，上班族會用，外出遊玩會用，工作上班也會用的；最特別的是包包除了功能屬性之外，也有著享樂屬性，有些包讓你帶了、背了提升你的身份地位，就像法國奢侈品牌Louis Vuitton LV路易威登的Monogram水桶包、Gucci的經典竹節包、香奈兒 CHANEL的2.55菱格紋包一樣～XD
飛老師相信，大家在選包包時除了功能性之外，一定會看中他的外觀設計，因為包包其實並不是包包，他可是個時尚的配件～
這次飛老師要來分享新的品牌包包「Freestone briefpack雙面變形包」；這款包包深得我心，根本就是為了飛老師設計的；現在人流行斜槓，這個包包的特色也是斜槓，平常手提、斜背，可以當書包、筆電包、公事包，需要裝東西的時候又可以馬上變成大容量後背包，真的是名副其實的斜槓包！
台北市大安區・火鍋推薦｜洪爺麻辣鴛鴦火鍋-新鮮食材不囉唆-麻辣滋味感好入口-滿足不能吃辣的朋友（近捷運大安站、捷運科技大樓站）
這幾天的氣溫跟周年慶的折扣一樣下殺五折，從原本的26度直接看板降為13四度，所有的冬衣都拿出來了，身體保暖了接下來就要溫暖腸胃！
這次飛老師要分享暖胃的好選擇，位於台北市復興南路上，剛好在捷運大安站、捷運科技大樓站中間，靠近瑞安街的「洪爺麻辣鴛鴦火鍋」，這是一家標榜「湯汁紅潤卻不上火，口感麻辣適中，即便不吃辣的朋友也可輕鬆淺嚐幾口 」的麻辣鍋餐廳，這點正好符合飛老師不吃辣，卻又吃麻辣鍋的嗜好。
男神養成・髮品推薦｜德國髮現-男用Alpecin C1咖啡因洗髮露-換季護髮救髮健髮給你男人味3法
男人雖說越老越有價值，但是在忙碌的工作、生活壓力之下，如果跟女生一樣忽略了保養，再怎麼說，也會從小鮮肉變成咕咾肉！XD
除了身體內部的警訊之外，不只外表的肌膚變差，產生皺紋、細紋變多；越來越多台灣男性頂上三千煩惱絲也開始出現了問題，像飛老師就因為有陣子工作壓力大，常熬夜，以致頭髮變的比較脆弱，產生掉髮現象，一抓就斷好幾根，髮線日益增高，被髮型設計師說有禿頭的機會，嚇的飛老師快快強化保養！（雖然禿頭後大不了剃光頭，也很帥！
這次要體驗的是來自德國的「德國髮現 Alpecin C1咖啡因洗髮露」，光看研發設計出品國就十分有說服力，德國的研發技術、工藝設計可是聞名全球的，而德國又有歐洲的日本之稱，職人精神可是跟日本有得拼！（不過變態程度非老師還是認為日本人第一！XD
理財資訊・數位生活｜麥格理權證-用小資金參與大行情-輕鬆用權證翻轉出你的理想新生活
每個人對生活的期許都不一樣，而飛老師從小就有著個跟平凡人一樣的小小心願：「希望這一生可以無憂無慮的過著平凡的日子」！
但是，年紀越來越大之後，發現，原來平凡的日子才是最難的，日子過得越平凡，就是越安逸，而一個安逸的日子需要多大的努力，才能夠建構起來？
說白了，需要經濟獨立，就是需要有一筆可以靈活運用的資金，讓你可以靈活運用，不需要為了錢來煩腦！
也就是說，有了靈活的資金，才有安逸的生活，也才可以「無憂無慮的過著平凡的日子」！
說俗氣一點，沒有錢，日子不會好過！但是說到賺錢，其實也沒有重要到必須花很大的精力來取得！
記得有個理財專欄作家說過：「找一份正職，有份基本的收入，趁早理財，因為薪水很難讓你存到足夠退休，活到100歲的錢。理財最簡單的方法就是『買股票』。」
但是，「買股票」需要有一筆資金，才能入場，現在的小資族跟本無法；且一般人又沒有什麼內線消息，怎麼投資也贏不過那些高手！