重視肝炎篩檢 提升健康意識 『誰人甲我比』，台灣人做得比別人多,睡得比別人少,還得兼顧家庭,像棵永不倒的大樹,說台灣人的肝是鐵打的實不為過,台灣B肝人數與工時更是居高不下,衛生署公布最新台灣癌症死亡率,肝癌仍高居第二名。 任職金融業的聶先生，工作性質讓他天天忙到翻，除了每天加班到八九點，加上推不掉的應酬活動，往往回家就累趴，跟家人幾乎沒互動，連上班也經常昏昏欲睡。幾年前一次體檢，他才發現自己肝指數超標。因此聶先生開始擬定”健康計劃”，除了調整作息，晚上11點前準時就寢外，並聽從太太的建議，以有健康認證的五味子芝麻錠保養自己的肝。果然雙管齊下後，聶先生表示：「疲勞感減輕了！精神集中，工作效率也跟著大提升！」尤其看到自己的肝指數落入安全地帶，聶先生更堅信自己選擇正確，知道這次知名企業號召「肝鐵人」，他樂得「呷好逗相報」，鼓勵親友一起當個名符其實的「肝鐵人」！ 擔任公關行銷的吳先生，過去也是標準的「自以為鐵打身體族」，責任感甚高的他，經常熬夜加班趕案子，長久下來，白天總有揮不去的疲勞感，晚上卻又睡不好，甚至「口氣」不佳，女朋友也常抱怨。定期體檢的他，最近發現肝指數過高，父母也擔憂他操勞過度，勸他「賺錢有數，性命愛顧」，正巧在網路上看到知名企業招募「肝鐵人」活動，他立刻報名，「不但能免費體驗有國家認證的五味子芝麻錠保健食品，還有專人天天提醒你正常作息，別熬夜喝酒，簡直是天上掉下來的禮物！」 五味子 + 芝麻素 國家掛保證 護肝有一套…

★刷新荷蘭影史賣座紀錄 台幣四億三千萬！ ★暢銷全球冠軍小說改編，赤裸話題備受爭議 ★榮獲REMBRANDT電影獎－最佳影片/最佳男女主角/最佳主題曲 ★同名原著小說荷蘭甫出版即創下單月狂銷12萬5千冊的驚人紀錄，目前累積銷量已突破100萬冊 ★榮獲荷蘭國家讀者文學獎，為荷蘭最重要暢銷指標 ★版權售出30餘國，全球書商信心推薦 ★德國《明鏡週刊》暢銷榜持續70週以上 ★英國亞馬遜五顆星評鑑 ★台灣熱銷10萬冊…

定期檢查。好好愛自己 做個美麗健康輕‧熟女 一位45歲從事金融業的黃小姐，忙碌工作之餘也不忘每天吃保健食品，以及每週到健身房進行有氧運動兩三次。此外，重視美麗的她，也經常安排美容課程寶貝自己；但已經7、8年未做子宮頸抹片檢查的黃小姐，在今年中於哈佛健診檢查後卻發現已出現癌前病變，經轉介就醫後證實為子宮頸原位癌，現已進行手術治療，目前持續定期追蹤。 目前有許多輕‧熟女就像這位黃小姐一樣，總以為只要勤運動、常吃營養品就夠了，但隨著現代人的飲食習慣或生活作息，以及環境的影響與變化，都會讓潛藏的危險因子悄悄找上門，尤其十大癌症中，最令女性聞之色變的，莫過於子宮頸癌、乳癌、卵巢癌等三大婦癌，這些都是健康檢查不容忽視的一環。 尤其超過40歲以上的熟女，經常頭痛者為男性的兩倍，或是忙碌生活常因為壓力、作息不規律影響荷爾蒙分泌；以及陰道異常出血、乳房發現有無痛性硬塊等，皆是女性可能忽略的症狀。唯有透過定期健康檢查，可及早發現病變、及早治療追蹤；或可預防疾病的發生，真正做到內外兼顧的健康美麗。 哈佛健診於11月30日前，推出「2010輕．熟女」健康專案，只要6800元，套組項目除包括一般基礎檢查，還有乳房、抹片、婦科檢查，骨質密度、鐵質圖譜、全套女性荷爾蒙檢測等。相關訊息請上網查詢��詢專線：台北院區02-2715-5565‧台中院區04-2260-1211

吃麵能減肥嗎？桃園開南大學與生技公司合作，開發可以減少澱粉吸收的開南纖Ｑ麵，讓卅六名師生在一個月內，共減重達一八五公斤；其中羽球社長吳家維減掉十五公斤，最為驚人，他說節制的吃加上適度運動，就能有顯著的效果，還要繼續健康的瘦下去。 資管系三年級的吳家維，一個月前的體重高達一二九公斤，早餐吃一個小麥製貝果加上纖Ｑ麵當午餐，而晚餐少吃，不過一定要運動。有開南最靈活胖子之稱的他，還身兼羽球社社長，最大的運動量就是打羽球，從第一周降兩公斤、第二周累積降五公斤、第三周累積降十公斤，到目前為止已有十五公斤的紀錄。他說，還要繼續健康的瘦下去。 目前就讀創意學程的學生黃鈺鈞，同樣有突破十一點五公斤的紀錄，他拿出一個月前穿的牛仔褲直接套上，竟還能有好幾個拳頭的空間，「終於可以買新牛仔褲了」，臉上充滿喜悅；副校長林基煌表示，自己每天都能看到體重下降的成績。 愛漂亮的女生也不能讓男生專美於前，健康系三年級的邱郁惠甩肉七公斤，她原本體重為六十四點七公斤，一個月來已降到五十七公斤，她拿出之前穿的大尺碼衣服，用力撕破，也突顯她不想變胖的心情。至於應用英語系的黃奕柔與男友陳致宇約好一起減肥，兩人共甩十五公斤，成績也不錯。 校方表示，這學期九月廿日起，包括副校長林基煌在內的卅六人，每天中午都到觀光與餐飲旅館學系經營的實習餐廳「大學咖啡」吃一份「開南纖Ｑ麵」，有白酒蛤犡、茄汁海鮮、青醬雞肉、威尼斯墨魚等近十種美味料理。近一個月來，每位平均約減重四公斤，共計甩肉逼近兩百公斤。 這次開南麵活動，在學校的大力支持下，推廣健康餐飲概念，幫助卅六位師生減重績效明顯，不用吃得忌口，又能瘦得健康。 資料來源: http://news.chinatimes.com/domestic/0,5248,11050609×112010102300455,00.html 小麥蛋白鎖住澱粉 吃麵也能瘦…

你知道市面上賣的便宜襪子，可能都有”成分不實”的疑慮嗎？政府單位抽檢坊間運動襪，發現纖維成分標示不實的比例高達八成，就連知名品牌也使用低廉的”橡膠絲包紗”來取代彈性纖維以節省成本。這樣的襪子從質料來講，不論是「抗拉扯性」、「耐磨性」或「透氣度」等都不如”彈性纖維”，而且長期穿著它，還可能在無意間對雙腳造成傷害。如果你或你的家人穿到這樣的襪子，你安心嗎？ 一般來說，纖維品質較差的襪子，透氣度和耐久性都沒有彈性紗好，如果你或你的家人剛好是腳部多汗體質，不但襪子穿久了會覺得悶熱難耐，還可能會”臭味滿天下”，甚至嚴重的會引起香港腳，得不償失！也因此，為你和你的家人慎選一雙好襪子，變得很重要。 部落客Clare就是一位常常慢跑、出外旅遊的爸爸，他相當注重全家人所穿的襪子品質。以他自己來說，他就在部落格坦言，現在「不管是跑步、運動、甚至登山、郊遊、通勤、逛街、久站，尤其是上了年紀，骨骼程度比較差的朋友，難免都會有運動傷害。」所以他一直在尋覓一雙值得信賴、可以保護雙腳的運動襪。 找來找去，他發現titan的慢跑功能襪，「跑起步來更顯輕鬆，腳下的步伐也更加穩健。」而對襪子十分挑剔的他，也把好襪推薦給外甥女，沒想到她試穿幾次後，也明顯感覺到腳的各處壓力點都受到良好保護，而且很透氣，腳不再因汗水而有悶熱感。 另一位媽媽部落客Yuki，也為了老公腳的健康，挑選這款厚襪子。在實地穿過後，她老公相當滿意，直說「這襪子因為包覆性很好，所以腳有足夠的保護性。平常能走十分鐘路程，穿了這襪子之後，再多走一倍也還不會覺得腳有不舒服，就好比穿了一雙加上氣墊的運動襪一般！」 媽媽部落客Amy則因老公的腳踝，曾因打球而受傷，因此在選襪上特別謹慎。這次她老公在試穿完titan衝擊運動襪之後，大讚「感覺似乎就已經是穿上護踝套」，而且「第一個感覺就是腳踝部分被包覆得很好，很舒服。」而在走動跳躍後，「後腳跟跟腳趾部分，特別加厚，跳起落地時感覺比較輕鬆」。 根據生物力學專家指出，不論是走路或運動，都會對雙腳造成作用力，尤其還在發育的小朋友，以及中老年人，腳的影響更大。根據過去調查，五十歲以上的中老年人，每四人就有三人受到退化性關節炎困擾，七十歲以上的老人，更超過九成。所以慎選好襪子，可以為全家人的腳的健康把關！ titan襪子就是國內首度結合專業的生物力學和運動原理，根據不同運動的衝擊力大小和所需要的專業防護，設計出來的襪子，包括：全方位運動襪、衝擊運動襪、慢跑功能襪，都能有效減少腳部的磨損或運動傷害。其中，最容易出毛病的足弓部位，titan特別設計”足弓彈力帶”，以「環狀穩固支撐」來減少足弓的壓力和疲勞。 同時在材質上，特別使用登山用的”合撚紗”，不只耐磨，也可以快速吸汗、促進腳部的血液循環，讓長時間悶在鞋子裡的腳丫，可以開心跟腳臭說掰掰。 ●…

現代網路交友後讓人更寂寞，就像做愛後讓人感傷一樣，這是飛的觀點！ 其實網路交友，就像早前的交筆友一樣，只是網路比傳統信件郵寄更加即時。 其實飛覺得，一個人的寂寞感，不在於交友的多寡，亦或是交友的方式！重點是，你怎麼排解寂寞的情緒；有人會做運動、有人看電視、有人會去踏青…等等。 當然，如果寂寞而上網交友，那就算交了很多朋友，還是會寂寞，所以，並不是網路交友讓人更寂寞，而是網路交友只是排解一時的寂寞而已！ 最近，上映的電影，就事再說網路交友的故事，如果你寂寞，就找個時間看看電影，排解一下寂寞的情緒吧！   惡人 Akunin 上映日期：2010-11-19 類　　型：犯罪、劇情…

你能想像，當”部落格正妹”齊聚一堂引來的超人氣，有多狂熱嗎？花猴等人氣部落客獨家相挺！號召做公益 2010年 9月4號，達摩媒體BloggerAds和部落客花猴、Vanessa、Lena Rosa、K-Mart首度一起舉辦愛心義賣會，現場來了多位人氣正妹，包括：藝人糖糖姊姊、少女團體米兒絲團員YURI，以及部落格圈的新生代圖文新星盧小桃、美妝時尚流行部落客momoco等，都特別撥冗出席。 會場擠滿人潮！愛心商品一小時內幾乎掃空 這次義賣活動盛況空前。在愛心商品開賣前半小時，就有大批網友、民眾在門口排隊等候。下午兩點一開放進場，人潮瞬間湧入，把義賣現場擠得水洩不通！短短不到一小時，上百樣愛心商品幾乎一掃而空。在大家熱情支持下，這次義賣所得總計67,880元，一半捐給流浪動物花園協會，一半捐給基督教芥菜種會。 Blog公益力量大！藝人糖糖、YURI現身支持 為了這次的愛心義賣，部落客花猴特別把自己”人生第一個Tiffany”，以及”結婚時戴的華麗水晶手鍊項鍊套組”獨家貢獻出來、提供義賣競標，現場喊價此起彼落，相當搶手！而藝人糖糖姊姊和YURI(米兒絲團員)也特地來到現場支持，除了想一睹花猴風采，同時她們也都是超級狗狗迷，自發性來為狗狗發聲。 獨家首映！部落格正妹做公益漏網鏡頭 你不小心錯過這次的活動？沒關係！BloggerAds已將愛心義賣當天的活動實錄影片，獨家放上線啦！想感受當天部落格正妹雲集，以及人潮擠爆會場的震撼，趕快到：【義賣-正妹人氣破表篇】…

2010年「第二屆白花油盃全民樂樂棒球邀請賽」，終於要在10月17日於台北市迎風公園足球場熱鬧登場囉!! 這次的邀請賽總計有68支球隊參加，除了延續上屆為身心障礙的特教小朋友們設計賽程，這次白花油公司更是擴大邀請到製作手工餅乾育成和集賢庇護工廠的員工，還有國中特教學生，組成特教青年組，都將在球場中揮棒跑壘。 白花油公司表示:「白花油盃全民樂樂棒球邀請賽，除了讓組隊前來的學生及家長們能實質體會球賽的樂趣，更重要的是，如何支持那些沒有足夠資源發展棒球運動的校區。」白花油公司希望藉由一己之力，為台灣的棒球運動發聲！ 以實際行動到現場為所有的隊伍加油吶喊吧！白花油公司邀請您一起共襄盛舉，為參賽者打氣，更希望透過這個活動，讓民眾對國人在海內外的大小棒球賽事，都能重燃熱情、繼續支持！ [限量活動好康]當日至活動現場登入白花油運動會粉絲團並按讚的民眾，即可獲得限量白花油紀念品

   每個人生命都有缺憾！ 唯有夢想與勇氣，讓一段[看見愛]的奇異旅程，就此展開… 小琪的媽因為丈夫背叛以及公司破產的衝擊，只能隻身到大陸尋求金援。臨走前將小琪交付給她的弟弟–阿輝。阿輝是個盲人，卻義無反顧地接受了姐姐的委託，並用他自己的方法照顧小琪，卻經常做出讓小琪大吃一驚的舉動，兩人展開一連串感人卻又出乎意料的情節。隨著兩人感情日增，小琪卻得知舅舅也有一個女兒，但因為眼盲而被拒無法相認，早熟善良的她將如何幫助舅舅達成心願呢?小琪的媽媽因為丈夫背叛以及公司破產的衝擊，只能隻身到大陸尋求金援。臨別前她把女兒小琪，交付給這個世界上她唯一還相信的人，她弟弟－阿輝。 阿輝是個盲人，卻勇敢地接受了委託，開始了對小琪的照顧。但小琪也得適應跟盲人生活的種種不便，所以兩人其實是互相照顧。平時熱愛運動且樂觀開朗的阿輝，用自己的方法照顧小琪，經常做出讓小琪大吃驚的舉動！ 但在阿輝全心的照顧下，小琪終於漸漸克服了被父母遺棄的恐懼。早熟善良的小琪，也學會了照顧舅舅，並在無意間得知一個秘密，最後是否能幫舅舅完成這個多年未了的心願… 【關於電影】 國內第一部視障人士主演的電影「阿輝的女兒」，為辛建宗導演獨立製片拍攝，雖然少了企業財團的財力奧援，但也讓電影的拍攝更具彈性，導演大膽起用一位完全沒有演出經驗的視障復健師擔任男主角，以素人演員演出真實視障人士的世界。也因為沒有視覺經驗的影響，視障朋友的演出方式少了模仿，卻多了發自內心最直接的感動。 主演男主角「阿輝」的林復生，目前職業為病後復建師，由於在兩歲因為發燒失去了視力。完全沒有視覺經驗的復生，很難想像戲劇中，一般明眼人形容的「表情」及「動作」，因此「阿輝的女兒」拍攝過程比起一般電影更來辛苦與緩慢。在教戲的過程中，導演辛建宗以及擁有豐富演出經驗的戲劇指導班鐵翔，除了需要以生動的語言「說戲」外，更常常直接手腳並用，親自以手在復生的臉上「捏」出表情，或是讓復生以手代替眼睛，感受肢體的動作。這是習慣以眼睛感知世界的明眼人，很難想像的狀況。  

新竹竹北薏安3D植牙中心 植牙八大成功要素 植牙技術已將近五十年，而近十年來已步入成熟階段。常有患者會有迷思，內心產生疑問：植牙到底會不會痛？有無年齡限制？我適不適合植牙？植牙成功率高嗎？植牙會不會失敗？針對這些疑問，新竹竹北薏安3D植牙中心朱育德院長建議患者，要了解成功植牙八大成功要素;從牙周檢查（治療牙周病），進行骨質評估（ 施行補骨技術），照全口電腦斷層製作手術模板(骨質立體位置評估)，現場監看系統安全無虞，手術過程是否完整無菌消毒,骨整合檢測安全有保障，咬合不順植牙必敗，牙周維護長長久久，這八大要素缺一不可，成功植牙需要詳細的療程與諮詢，才能確保治療順利。 新竹竹北薏安3D植牙中心朱育德院長建議患者植牙前，一定要注意以下八大要素： 一、首要牙周檢查，治療牙周病 植牙要成功除了骨質要好之外，牙齦也不能差，植牙要成功的首要條件就要治療牙周病，植牙之前如果沒有將牙周病處理好就容易得到所謂的植體牙周炎，也就是牙周病的細菌會沿著植體下來侵襲牙床骨以致骨質流失，在植體周圍的地基不見了，植體便會失敗！ 二、進行骨質評估，施行補骨技術 通常缺牙愈久缺骨就會愈嚴重，一但齒槽骨寬度不夠，那麼植牙前最好先做引導骨再生長，抑或是骨重塑生長、骨再生，讓牙床骨的條件足夠植牙，因為如同蓋房子，房子要穩固首重地基要夠札實，骨頭要是足夠，就不必擔心植牙容易失敗。 三、照全口電腦斷層製作手術模板…