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用最人味的敘事寫出有共鳴的好故事
用最人味的敘事寫出有共鳴的好故事
台北市松山區・咖哩推薦｜雙醬咖哩-台北小巨蛋店-給你平價美味的特色咖哩盛宴（近捷運小巨蛋站）
飛老師很喜歡逛IKEA，以前就常去捷運小巨蛋站附近的IKEA敦北店逛，前陣子因為敦北店要收了，害飛老師傷心了好一陣子，不過之後原本的IKEA敦北店，轉行程成了宜家家居 台北城市店，雖然整體的形象及商品有所改變，但是至少他回來了！開心～ 本來本次去逛敦北的IKEA，都會順道吃瑞典美食IKEA餐廳，不過經典菜色過多，吃久了也有點膩，雖然想要吃吃小巨蛋附近的美食，但是又懶得走太遠，所以想想還是吃瑞典美食～XD 不過這樣的狀況可以改變了～ 這次要分享的是位於松山區微風南京後方，敦化北路120巷內了雙醬咖哩 台北小巨蛋店。 創立於2009年的「雙醬咖哩」，為販售特色咖哩為主題的連鎖品牌。有別於市場咖哩相關餐廳的高價位，秉持讓顧客以實惠的價格即可享受到美味咖哩盛宴。 嚴格選擇食材，生產過程具有標準的操作程序，再加入新研發紅咖哩、綠咖哩以及多樣可以打快朵頤的肉品，讓大家擁有更多元的選擇。 距離IKEA 台北城市店，大約30m，走路約3分鐘不到，店內沒有多餘的裝潢，不過空間很簡潔，座位也很寬敞，用起餐來不會有壓迫感。…
型男必備・清潔保養｜歐黎絲O`Lise香水洗沐系列-肆放壓力放鬆自我-輕鬆居家做SPA-清爽清潔身體-修復染燙受損髮質-改善頭皮出油頭皮屑問題（輕舞橙香、春雨白茶、寄情海岸、雅致綠茶、醋栗果香）
這兩年來，因爲疫情的變化，影響了很多人的生活方式，工作方式以及生活態；也因此各式各樣的壓力因應而生，而學習如何肆放壓力、放鬆自我，是飛老是覺得非常重要的一個課題，在眾多的方法中，飛老師個人覺得最～最～最～簡單的方式就是每天回家好好的洗個熱水澡！
在英國的研究報告中，專家指出洗澡的6大好處分別為：舒緩一天疲勞、幫助早早入眠、消耗卡路里、清除毛孔污垢、減輕肌肉痠痛，以及改善手腳冰冷。
所以，適逢疫情嚴峻時代的我們，是不是更應該好好的洗澡呢？
是的！沒錯！飛老師這次要分享的就是近期廣受好評，萊爾富獨家販售，由芳晨生技所推出，MIT台灣製作的歐黎絲O`Lise香水洗沐系列，這一系列分為：白金玫瑰、雅致綠茶、香草大地、醋栗果香等4項產品的洗髮精洗系列，以及牡丹香頌、春雨白茶、秘玫花境、輕舞橙香、寄情海岸等5項產品的沐浴乳兩大類。
健康養生・型男必備｜FOOTDISC富足康科技足墊-源自德國-台灣研發-降低足部困擾-守護健康的鞋墊專家
前兩年，不知道什麼原因，飛老師的左腳底莫名的會痠痛，雖然不至於痛到不能走，但是時常的痠痛、不適感卻飛老師非常不舒服，常常無法專心；就這樣經歷了一週之後，飛老師就近永和耕莘醫院看診，第一次看骨科，醫生沒有說什麼，之後轉看看復健康，醫生才說是足弓塌陷，造成的原因很多，做主要還是看個人的生活方式、型態，除了定期復健、平常在家就是透過訓練用腳指頭夾衛生紙，訓練肌力，透過腳踩棒球棍、網球來自體按摩；再來就是選舒適，符合腳底承受力的的鞋墊、鞋子了。
記得，前幾年飛老師的堂姐才因為足底肌膜炎，訂了高貴的量身訂製鞋墊，雖然飛老師還沒有那麼的嚴重，不過其實也有考慮過。
這次飛老師前往位於台北捷運市政府站旁的統一時代百貨5F的富足康科技足墊專櫃體驗，發現不需要花高額費用自行訂製了，因為「富足康科技足墊」就可以輕鬆滿足你的需求。
飛老師日常365-20220423
今天起了一個大早，因為要去上課～北市都市再生學苑的課， 上課的地點在內湖的潭美國小舊址。 不太會坐公車的我，其實有點緊張，以前有人體GPS會教我怎麼做車，但是現在沒有了。 前一晚查了一下google map，最後選定了，提早一個小時出門，坐捷運到捷運昆陽站，再換公車～ 沒想到週六早上的捷運開的超快，從頂溪一下子就到了昆陽了。 接著到捷運站對面方向，坐藍36，4站，約10分鐘就到了，抵達潭美國小舊址時才36分，超快的。 早上開訓，完了破冰遊戲，認識了同桌的朋友。 下午導覽，嗯～我只能說，可能在龍山文創基地待了三年，太暸解導覽的方式了，這次的老師不是很會帶～ 也可能是，這是內湖Style吧～…
飛老師日常365-20220422
早上處理了兩件大事： 1.處理了我報名的關鍵就業力課程師資，需要的主管證明， 我說：我只有名片算嗎？ 通知的工作人員說：名片效力不大，看看有沒有公司開立的在職證明？ 我說：誰會請公司開職稱證明給你呀？ 最後，我只能提供最近工作的兩版名片。希望有用。 2.參加了一場三民教育科技的線上面試。 簡單的來說就是找我當分校主管，沒有教室只有櫃檯的小型店，招生主管。 然後需要我3-6個月作出業績之後，才能當2-3個人的分校主管，然後工作還是一半以上是招生～ 這樣，我還不如去電腦補習班就好，至少我還比較熟悉，幹嘛要去公職補習班？…
健康養生・保健食品｜日本味王-戰起來瑪卡-挑戰最速有感-吃了再戰-天天補充所需體力
最近因為疫情營響，許多行業的業績都不盡理想，飛老師的好多朋友都加倍努力的工作，以求有更好的業績、績效KPI，看看在這樣的不景氣下能法來個帶翻轉；也因為這樣的沒日沒夜、勞心勞肺的努力奮鬥打拼，再加上也到了一定的年紀，體力開始沒有以前厲害了，當然這也是必然的，所以常常回家之後不是累得跟狗一樣，就是不如狗！XD 雖然，有好幾位跟飛老師一樣，除了強化飲食上的營養之外，亦會利用空閒的時間去運動，提身身體的素質，但是還是又不足的時候、地方，所以像飛老師都會利用一些健康保健食品來補足。 這次要分享的是來自「日本味王」挑戰最速有感的「戰起來瑪卡」，滋補強身的營養成分規劃，硬實力3巨頭：黑瑪卡、精胺酸、牛磺酸；加上草本複方打底：醱酵黑蒜粉、杜仲葉萃取；最後搭配國際專利成分：酵母鋅、韭菜籽（起陽草）、胡椒鹼、蠔精，所以標榜著：短期長戰力、長期養精氣。 整體外包採用金色為主色，正面戰士圖案的設計，給人一種衝～衝～衝～一起戰吧！的活力感覺。 並標示著主要特色：四大戰力補給：99%精胺酸、99%牛磺酸、活力鋅元素、3黑力元素。 背面有著詳細的就品資訊。 貼心的撕開口設計，方便打開；夾鏈袋包裝設計收藏方便，就算沒吃完也可以輕鬆扣緊、防潮。 打開包裝後，產品是膠囊狀，一共有30粒； 食用方式：每日1次，每次1-2粒，空腹搭配溫水食用。 小小一袋，輕鬆放入包包，隨身攜帶。…
飛老師日常365-20220416
一開眼就知道今天會是忙碌的一天～（作晚就歸好行程了！ 因為下午要參加北市都市再生課程面試。 所以，在假日我起了一個大早，大約10:00。 在家整理了一下出門，正思考要吃什麼東西時，走到巷口看到阿姨早餐店。 所以就吃巷口的阿姨早餐啦！ 微辣的卡拉雞腿堡＋培根蛋餅＋玉米＋大冰紅，美好的早餐從這些高熱量開始～ 我用App算了一下大約1220大卡，嚇死人了！ 我一天1700吃完早餐只剩480，那接下來的日子怎麼過？！ 面試是在捷運大橋頭站附近的仁安醫院，很快的15分鐘OVER。 沒事回家，走到捷運大橋頭站一半，就想說好久沒有去大稻埕了，走走吧！…
新品開箱・個人清潔｜Milly&sissy 英國品牌法國原裝環保洗沐-給你最安心的洗淨感受（櫻花沐浴乳＋清新蘋果洗手乳）
你是不是有跟飛老師一樣會隨身攜帶環保筷，環保吸管，環保杯，環保袋，當一個環保小精靈呢！？ 如果你也一樣愛護地球那是不是應該從自己開始做起；使用非一次性的餐具，其實就是最簡單的一種方式，除此之外，這次要跟大家分享的是2019年底首在英國上市，是個年輕小而美的獨立品牌Milly&sissy 英國品牌法國原裝環保洗沐，來自英國，加水就好,零廢棄新洗沐概念；創新ㄏ的milly&sissy，加水Shake Shake 就是一瓶洗沐產品！ 為什麼使用粉狀呢？因為，傳統產品因含水份帶來的重量，在產銷過程中會留下大量的碳足跡。而粉狀可以大大減少空間及運送上的成本進而減少碳足跡，更加友善環境。 飛老師這收到的一共有2款，一款是櫻花香味的法國原裝Milly&Sissy沐浴乳，另一款是清新蘋果口味的法國原裝Milly&Sissy洗手乳。 打開箱子後，除了沐浴乳、洗手乳之外，Milly &。Sissy還貼心的準備了專屬沐浴乳的英國製琥珀色玻璃壓瓶及洗手乳的塑膠瓶，還有一張調配說明及兩張紙漏斗，讓飛老師驚豔的是這款英國製琥珀色玻璃瓶由含45%的回收材質所精製，搭配不鏽鋼銅色、超有質感的壓頭。 因為都是粉狀的，所以使用前需要對水調和。使用方法很簡單，只要5步驟輕鬆搞定環保洗沐品。…
飛老師日常365-20220414
早上突然想起要郵寄課程的報名資料。（線上報名＋郵寄資料 所以就拿著郵寄資料出門，孰不知，開始了今天一整天的脫線行程～ 原本在屋內聽著屋外下的雨聲，我下樓，沒帶傘，上樓拿，在下樓，雨停了～XD 接著，一路從家裡走的中興街郵局，約500m的路程，一邊撐傘，一邊滑著手機，很順的走著。 然在進郵局前，掃碼時，被志工阿姨問：你的口罩呢？ 我才驚覺，我居然忘了戴！XD 從家裡走到郵局，沿途還跟整條文化路上的店家打招呼，居然沒人注意到我沒口罩。 立馬過街到郵局對面的7-11買「嘴掩」。 我一進7-11就問口罩在哪裡？ 只見店員走到旁邊的畫架，朝著粉紅色的口罩狂翻。…
飛老師日常365-20220413
今天睡得比較晚，下午要去新店整復。 中午出門吃了漢堡王，花生牛肉培根堡＋大薯買一送一＋中綠茶 熱量先補，晚上再來消耗。 從3月中開始，一直覺的自己的左肩怪怪的。 我懷疑3月中在台中指壓的太用力，所以讓我左肩怪怪的。 所以停了兩週的上半身重訓，今天下午終於去新店看了姚師父整復， 看完之後果真有舒緩了一點，但是還是要繼續整復吧！ 下午回家，陪Feta玩了一下，去吃了房東親戚開的那家速食店，喝了當歸湯之後就去運動了。 今天沒有想上的有氧課。 所以，就一邊滑步一遍追劇，最近追的馭鮫記之與君初相識·恰似故人歸。…