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用最人味的敘事寫出有共鳴的好故事
用最人味的敘事寫出有共鳴的好故事
台北市大安區・宵夜推薦｜大安9號鍋物。鐵板燒-台灣源興牛VS美國牛小排-宵夜高檔鍋物新選擇（近忠孝復興捷運站）
飛老師很慶幸自己生活在台灣，美食可以說是一籮筐，24小時想吃什麼都可以吃到，尤其是宵夜，選擇滿滿，有平價的永和豆漿、特色涼麵，高級一點的清粥小菜、日式料理，當然還有飛老師最喜歡的各式火鍋。
是的這是要跟大家分享的就是北市高檔鍋物大安9號鍋物。鐵板燒，近期推出的宵夜火鍋鬥牛組合，台灣總統牛PK美國頂級牛，而起現在享用還送絕代雙驕鍋喔～
飛老師日常365-20220228
今年的2月只有28天，沒有29天，應該慶祝嗎？ 還是我們在229那天在來慶祝？ 今天是連假最後一天，我睡到自然醒。 下午處理了一下業配PO文的工作，就整理了一下出門運動。 今天的運動規劃主要是滑步機＋netflix 1700預約了健身教練測量inBody 50分鐘的滑步機運動，我消耗了約556大卡。 看了新的影集 超能迪昂， 一個擁有超能力的黑人小朋友的故事，這是一個結合了超能力＋靈異的故事。…
飛老師日常365-20220227
連假第二天，應該要睡到自然醒，但是想要運動的我，早早就醒了。 本來想要去上有氧課，滑步機，重訓一下，但是，溫暖的床被，讓我無法離開～XD 中午，幫自己準備了蜂蜜地瓜燕麥奇亞籽餅吃～ 整體滋味比上次的好，我想應該是多了蜂蜜的關係吧！ 好吃，下次有多的地瓜，可以在氣炸來吃。 下午在家整理了近期的PO文，有陣子沒整理了，量還蠻多的。 晚上跟Mr. An相約吃飯看電影。 1730出門去捷運幸福站。 吃了新莊的正統肉羹麵。…
飛老師日常365-20220226
今天是連記得第一天，我睡個自然醒。 雖然沒有工作，但是每天幫自己規劃的活動還是很豐富。 一週兩次的帶Feta去針灸電療、吃美食、去運動。 今天下午跟上營的鵝姐相約去相親，對的就是相親。 他說要介紹朋友給我認識。 本來以為是他們倆妻妻＋相親對象，沒想到對方大陣仗的帶了3個姊妹團來。 一行人＋我一共有7位。 不過也好，也可以多認識一點人。 相約在誠品南西5+的日式洋食漢堡 Waku…
飛老師日常365-20220225
最近我跟Feta真的是每週都在看醫生～週一四是Feta看獸醫針灸＋電療 週五是我看牙醫洗牙、補牙，規劃植牙。 現在才知道植牙好貴，捷運頂溪站2號出口對面的頂真牙醫。 最近給看的是一個馬來西亞華僑的牙醫，司徒～ 人是蠻溫柔的，只是講話很小聲～ 對助理們蠻嚴厲的，不過因為是醫療行為，嚴厲是好的，比較不會有額外的問題！ 植牙報價有收據7萬，沒收據6萬。 第一次建模2000訂金，之後種牙根3萬，裝牙冠2萬8。 貴貴的～ 不過聽說新光醫院的藥8-10萬～…
新品開箱・居家生活｜WorkFix-UG-1 便攜式 UV 紫外線消毒殺菌燈-殺殺殺-殺細菌
從2019年開始爆發了新冠肺炎謝謝武漢病毒之後，迄今已經兩年多了，病毒一直在變化進步，在還沒有完全消滅，抑或是研究出百分之百的抗體之前，我想我們應該都要與病毒共存，在隨時隨地都有可能接觸病毒的狀況下，如何保護自己，消除病毒是當下主要的課題，怎麼樣可以確保自己實用的物品百分之百的沒有受污染呢？
除了請洗手，用酒精消毒之外，近年來非常流行的紫外線殺菌光也是一個很熱門的品項。
這次飛老師要分享的就是一款可以簡單消毒殺菌，由WorkFix推出的UG-1便攜式UV紫外線消毒殺菌燈；大小尺寸僅一包袖珍包面紙，重量僅40g，適用於小範圍殺菌，使用 260-280nm 波長的紫外線光，可以達到99%殺菌功能喔！
飛老師日常365-20220224
從去年開始，開始會跟舊同事一個月約一天聚餐，一方面是八卦交流，一方面是找個理由吃吃喝喝。 今天中午是一個月一次的舊同事聚餐。 本次聚會吃的一樣是西門的食焱廠創意鍋物。 這次我點的一樣是個人蔬菜鍋＋蔬菜森林＋沙朗牛＋培根牛＋梅花豬。 開水鍋＋大量的蔥珠、大量的沙茶醬。 感謝親愛的送了我們一人一瓶2020年的法國紅酒～ 雖然我平常不怎麼喝，不過我可以煮紅酒牛肉呀！XD 吃完之後，續攤，選的是到對面的如固咖啡。 除了咖啡之外，我們點了蜂蜜麻糬鬆餅， 第二次點的，外酥內軟Q的鬆餅，真的很好吃，超推的！…
飛老師日常365-20220223
中午1210-1310上了遠看酷似霍建華的小豪老師的康貝。 今天可能體力不繼，有點跟不上～ 整場下來消耗了大約550大卡，算是很少的一次～ 下午參加了某日本品牌寵物新品上市前的焦點座談。 主要是針對老狗/貓的心血管＋關節類的商品。 打算用訂閱制999/月 如果是你，你有意願嗎？ 2個多小時的座談會，認識了很多老齡犬的知識～ 結束前往WG館前店 上2100-2200的…
飛老師日常365-20220217
Feta今天是第三次針灸＋電針。 我發現Feta這幾次治療治後，有明顯的進步，原本癱癱的後腿，感覺開始有力，有時候會站起來了。 所以，當然要繼續治療，一週兩次，雖然貴貴的，但是有效才是最重要的。 本來早上要去看醫生，但是一直下雨， 準時14:10，就在皮皮動物醫院門口等了！ 沒想到居然有人比我更早到！！！ 病友是一隻法鬥，叫做黑糖粿，3 歲，前肢、肩膀有傷，年前不能動，痛到一直叫，所以年後再回來看。 今天電針治療的強度有加強，我想應該是好的吧！ 不過，可能是外出袋太小了，裝不住他了，所以我上網訂了一個包包＋拉車的！…
飛老師日常365-20220216
今天是個非常充實的日子。 因為，我晚上要去新店給師父整復推拿，所以今天就規劃提早運動了。 安排了1210-1310的康貝課，是小豪的Body Combat。 這是第一次上小豪的康貝，我發現小豪遠遠的看，長得有點像霍建華，台台的，不過也蠻帥的啦！XD 這堂課一共消耗了643大卡，消耗的熱量在預期內。 運動出來，在路邊看到有人賣草莓，我居然被Cloose了，買了一盒草莓吃～XD 這應該是這10多年來第一次買草莓吃吧！XD 回家順路過了7-11，吃了烤雞時蔬生義大利麵。 下午在家陪Feta玩。…