Breaking News
用最人味的敘事寫出有共鳴的好故事
用最人味的敘事寫出有共鳴的好故事
居家生活-保健養生-【汐止倍得倉庫－睡眠地圖、新北天妮絲】床墊推薦與試躺體驗，睡出你的健康人生
居家生活-保健養生-倍得倉庫-倍得先生Mr. BeD睡眠地圖-快樂牛仔系列頑皮男孩-睡出你的健康人生-汐止遠雄百貨櫃3F（汐科火車站）
你自認過去一週睡眠充足嗎？
你還記得上一次不用鬧鐘就醒來、不用喝咖啡就感到神清氣爽，是什麼時候嗎？
如果至少有一個答案是否定的，其實你並不孤單。在所有已開發國家中，有2/3的成年人無法滿足每晚8小時的建議睡眠量。
睡愈少，愈短命。這讓「至死方休」一詞蒙上不幸的陰影：抱持這種信念的人會死得比較早，而且這段較為短暫的生命中，生活品質也會比較差。睡眠剝奪和橡皮筋一樣，能夠承受的拉力有限，然而遺憾的是，人類是唯一會在無益的情況下故意剝奪自己睡眠的生物。
要重整大腦與身體健康，我們能做的最有效的一件事，就是睡覺；它是自然之母對抗死亡的最佳行動。
調節免疫微環境 抗品「酵母葡聚多醣體」助攻免疫治療
「台灣內科醫學會會員大會暨學術演講會」中針對「癌症免疫治療」議題進行了探討，會中特邀美國路易斯威爾大學首席講座教授嚴俊(左)及富禾生醫總經理李建謀(右)，到場分享免疫療法的最新趨勢。(攝影/巫芝岳)
11月30日、12月1日，假台北舉行的「台灣內科醫學會-108年會員大會暨學術演講會」中，針對國內內科臨床上普遍遇到的疾病，舉辦了20逾場專題討論與教育演講。
其中12月1日的研討會中，也針對「癌症免疫治療」議題進行了探討，會中特邀美國路易斯威爾大學首席講座教授嚴俊及富禾生醫總經理李建謀，到場分享免疫療法的最新趨勢。
品牌行銷・數位行銷｜知識科技網路行銷新秘技-Google我的商家地圖機器人＋聊天購物粉絲機器人-輕鬆做行銷
有別於以往傳統行銷，現在的行銷策略是針對不同TA下不同廣告，針對不同族群架設不同通路來推廣，進而獲得不同利潤的分眾式行銷；而數位網路行銷已進入白熱化的年代，動一髮而牽全身是目前當下的局勢。
也就是說，你單做「Google搜尋聯播網(關鍵字廣告)」不夠了，還要搭配「Google多媒體聯播網廣告(GDN廣告)」，還有「Google購物廣告(Shopping Ads)」、「Google影音廣告(Youtube廣告)」、「Google通用應用程式廣告(App廣告)」，而這幾大類廣告中，廣告主/品牌主需要找出適合的Google廣告類型，進而提升轉換成效，獲得最佳收益。
這次又來參加「知識科技股份有限公司」舉辦的「Google我的商家地圖機器人＋聊天購物粉絲機器人」說明會；其實這是飛老師第二次參加，每次都抱著獲得新知的心態來學習，非常感謝，每次有新的資訊發表會都會想到飛老師，也讓飛老師獲得滿滿的資訊可以跟更多同學分享！
數位生活・維修體驗分享｜蓋斯克科技-黃同學免費到府維修-iMac硬碟輕升級SSD更換-電腦無痛升級-系統無痛轉移
電腦對很多人來說可以算是一個生財工具，尤其是像飛老師一樣一整天對著電腦的時間遠遠超過二分之一的時間！
平常飛老師習慣使用2016年出廠的13-inch, MacBook Pro外出工作，但是如果遇到需要大螢幕的需求，那就會使用家裡的27” iMac來操作，不過這台2011年的iMac已經使用了快8年，相對於日新月異的科技來說，已經算是老年了！開機需要耗時、傳輸需要耗時、複製資料、開啟軟體都在耗時，尤其是剪接影片、轉檔，對需要快速處理速度的人來說，那根本說就是另類的人間煉獄！
好啦！飛老師捨不得的除了她美美的外型之外，螢幕尺寸是夠大的27”、解析度又比一般的PC好，重點是又有Apple的logo，這些種種的原因，怎麼會讓飛老師拋棄呢？
型男必備・男性保養｜MANBA曼巴男士專屬保養品-輕鬆兩步驟臉部控油立馬擁有年輕肌
現在的男生相較以前來說，更加在意顏值；關於臉部出油、毛孔粗大、痘痘等惱人的面子問題，對於現代男性來說可是很重要的一件事。想想全台厲害的皮膚科醫生，不管是師大路的黃禎憲醫師，還是永和的謝政璋醫師，絕無冷場、無不排隊到半夜。想要好好的保養臉部肌膚，對男性的肌膚而言，飛老師覺得首重保濕，保濕做好、臉部肌膚油水平衡，出油或是毛孔等問題，就可以輕鬆改善！尤其是冬季乾燥的氣候，更需要強化在保濕部分（夏天要清爽喔！），日常的基本保養做好，變身男神不是夢！XD
健康養生・點心飲品｜The Chala蕎拉裸食燕麥脆片-上班族必備-讓你輕鬆吃的健康快速充滿飽足感
上班是一件很燒腦的事，是吧？ 然後燒腦很好熱量，是吧？ 所以很容易就會餓了，是吧？ 所以辦公室裡一定要備著糧食，是吧？ 所以一邊上班，一邊吃東西很合理，對吧？ 所以飛老師現在一邊打文章，一邊吃東西，是很正常的呀！沒錯吧？ 為了吃，一直想理由、藉口滿足自己～XD 今天要分享給同學的是，上班族必備、抽屜必存的營養口糧，以「裸食」用最自然的方式吃出食物最原始滋味為概念的「The Chala蕎拉裸食燕麥脆片」，標榜著五大訴求「低GI、高纖無負擔、健康營養高、簡單即食、補充蛋白質與脂肪」，重點是全素可食。 這次飛老師要體驗的是巧克力口味的「The…
新品開箱・3C數位生活｜Spigen防摔殼開箱-耐衝擊不怕掉的軍規保護殼（Spigen Ultra Hybrid S立架式軍規防摔保護殼與Spigen Gauntlet軍規防摔保護殼）
那天下班，從捷運龍山寺站上了捷運，一進到車箱就聽到，啪的一聲，離飛老師3步距離的一個學生妹妹頭的上班族，手機掉了～
飛老師的心揪了一下，因為很清楚的看到是一支iPhone 11 Pro Max掉了！
西門換車到古亭，一出捷運車廂，又看到一位應該是大學生的男生，在玩手機打怪的時候，被旁班要上車的旅客，撞了一下，接著又是另一支iPhone 11 Pro Max掉了！
這次，飛老師的心揪得更緊了，一次兩支，難道是上天給的sign！
此時，飛老師手中的iPhone握的更緊了！
其實就算是飛老師的掉了，也還好，因為飛老師有裝上Spigen 出品的「Gauntlet-軍規防摔保護殼」。
台北市大安區・火鍋推薦｜洪爺麻辣鴛鴦火鍋-新鮮食材不囉唆-麻辣滋味感好入口-滿足不能吃辣的朋友（近捷運大安站、捷運科技大樓站）
這幾天的氣溫跟周年慶的折扣一樣下殺五折，從原本的26度直接看板降為13四度，所有的冬衣都拿出來了，身體保暖了接下來就要溫暖腸胃！
這次飛老師要分享暖胃的好選擇，位於台北市復興南路上，剛好在捷運大安站、捷運科技大樓站中間，靠近瑞安街的「洪爺麻辣鴛鴦火鍋」，這是一家標榜「湯汁紅潤卻不上火，口感麻辣適中，即便不吃辣的朋友也可輕鬆淺嚐幾口 」的麻辣鍋餐廳，這點正好符合飛老師不吃辣，卻又吃麻辣鍋的嗜好。
我家廚房・食材體驗｜中華海洋Hi-Q fresh-新鮮水產-打造用褐藻醣膠餵養頂級霜降金目鱸魚排入菜料理的美味
自從買了氣炸鍋之後，飛老師幾乎每週放假時間，就開始研究，使用氣炸鍋來料理食材，試過了好多的料理，如巨無霸頂級黑毛和牛戰斧/戰斧豬排、雞柳等。 氣炸過了那麼多的山珍，這次要來嘗試海味！ 這次要體驗的就是由中華海洋Hi-Q fresh出品的水產，食用由褐藻醣膠等獨家配方飼料，加之海水養殖無腥味，同時也做到友善環境，加上屏東直送具產銷履歷，又符合歐盟檢驗標準，讓消費者吃得放心。 飛老師這次就是要來氣炸的是「Hi-Q金目鱸魚排」採用中藥秘方飼料，富含DHA與EPA！ 其實，氣炸魚排很簡單，只要幾個步驟，約10分鐘就可以啦！ 1將魚排退冰。 2/在氣炸鍋的內鍋鋪上鋁箔紙。 3/放入魚排後，撒上調味料；也可以先醃製後，直接放入氣炸鍋。 但是飛老師比較急，所以就放入鋁箔紙後，才撒上調味料。…
新品體驗・飲品推薦｜台灣茶人-明亮洋甘菊花薑茶-冬天茶飲首選-舒眠舒壓暖心又暖胃
這幾天可是冷到靠北～才剛擺脫酷熱的夏季，沒有過幾天舒適的秋高氣爽的秋日生活，立馬給他冬至了！ 冬至也就算了，這幾天的氣溫還下降到13度！ 對於生活在「待丸國」的人來說，長年四季如春的氣候，突然來個低溫，那可是會讓待丸郎凍的手腳冷吱吱的。 今天，飛老師要來分享的是「台灣茶人」所開發的「明亮洋甘菊花薑茶」，這是一款整合了薑、洋甘菊、檸檬草、茶葉的複方茶品，可以舒緩用眼過度疲勞、暖身、心情平靜、誘引進入舒適的睡眠，達到紓壓效果。 先來看看飛老師在網上看到的形象影片～ 明亮洋甘菊花薑茶的整體的包裝採用藍白色系的設計，日式和風感十足。 獨家的舒眠、抗壓、禦寒養生配方；一袋7入包裝，剛好一天一泡可以喝一週。 除了詳細的說明標籤外，製造日期和賞味期限也明確的印製在外包裝袋上。 撕開口、夾鏈袋設計方便使用時開封及收藏，設計得十分貼心。 一打開包裝，整個淡雅香氣撲鼻而來，洋甘菊花香，搭配著薑的特殊香氣，還有淡淡的檸檬草及茶香，豐富感十足。…
