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我家廚房・3C家電｜大家源便攜式氣炸鍋開箱-玻璃氣炸鍋-家裡常備第二台便攜式氣炸鍋開箱 /-露營必備-戶外必備-野餐必備-大家源評價

關於氣炸鍋這個家電設計，飛老師覺得真的可以說是劃時代的發明。
你想想看只要把食物放進去，設定好溫度，設定好間，間單的食材拿出來後就變成美味的料理；重點是絕對沒有多餘的油脂，就可以讓食材像經過油炸料理一樣，美味、可口、讓人食指大動，不管小孩 喜愛，連大人都讚不絕口。
是的，飛老師這次要分享的就是知名的家店品牌「大家源」推出了「大家源便攜式氣炸鍋」，這款隨攜性極強，超級方便攜帶的玻璃氣炸鍋，專為露營野餐、戶外運動設計；小巧輕鬆帶著走，想吃什麼就炸什麼，美味跟你走；飛老師覺得更貼切的說法可以說其是家裡常備的第二台氣炸鍋，都一點不為過。

生涯規劃・心靈成長｜桑妮的療癒工作坊-內在心靈地圖繪畫療癒你的心靈-理解內在世界-表現外在生活

在現今快節奏且高壓力的生活中，心靈療癒變得至關重要。繪畫內在心靈地圖成為一種有力的工具，讓人們逃離忙碌的世界，尋找內在平靜。這過程提供了一個安靜、反思的空間，幫助人們探索情感、價值觀和信仰。透過視覺呈現，人們可以更深入地理解自己，釋放情感、減壓，並找到心靈的平衡。內在心靈地圖繪畫是一種美妙的方式，幫助我們在這個繁忙世界中找到心靈的寧靜和療癒。
這次飛老師參加的是由桑妮連珮雯老師的桑妮的療癒工作坊舉辦的內在心靈地圖繪畫療癒工作坊；內在心靈地圖是一個概念，用來描述個人在心靈層面的價值觀、信仰、情感和目標的總體結構。這個地圖幫助人們理解自己的內在世界，指引他們在生活中作出決策、處理情感，以及追求目標時的方向。這種地圖通常包括了自我認知、情感的管理、生活目標和價值觀等元素，幫助個人更深刻地理解自己，並提供了一個框架，協助他們建立更有意義和具目標的生活。內在心靈地圖是心理學和個人成長領域中的一個重要工具，有助於提升自我意識和生活質量。

男神養成・男士保養品推薦｜DEPOT義大利男士領導品牌-都會男神養成密技-NO.800臉部保養系列-型男養成三步驟-NO.801活性碳潔膚凝露-NO.805醒膚保濕凝膠-NO.815 暖男醒膚乳液（看不出年齡的男士基礎保養三步驟大公開）

還記得前幾年飛老師分享的「男神養成・男士理容推薦｜DEPOT義大利男士領導品牌-都會男神養成密技-男士保養髮品理容推薦」這篇嗎？
這家來自義大利的男士領導品牌 DEPOT 已於2019年九月正式來台，並於台北信義區新光三越A9 的2樓，打造首家百貨專櫃義大利風格的品牌形象的旗艦門市，店內清一色原木風格設計，呼應木質調香味的產品特色；主打商品從男士必備的刮鬍系列產品、頭髮清潔、造型系列產品、臉部護理，一直到居家香氛，包包配件等，一應俱全，是家紳士養成的保養專門店。

健身日常・運動訓練｜LOTUS可調式重量訓練運動手環2入組-輕鬆負重訓練-協助增強肌肉力量，提高耐力-加強心肺功能-增加燃脂效率-塑造完美體態線條-訓練人體平衡能力

這兩年多來，飛老師基本上每週都會去健身房運動個3-4天以上，有時是上有氧課程，有時則是自己做著重量訓練，每次只要遇到壞天氣，就會發懶不想出門；但是又覺得需要運動一下，讓自己有多吃點美食的本錢，亦或是可以維持著好體態，這樣的日子還真的很累。 不過，現在開始，終於讓飛老師發現了一款，即使不用特別的去運動，也能隨時隨地幫消耗熱量的運動神器，這麼棒的東西，怎麼可能不跟同學們分享～ 是的，這次要分享的就是來自於運動品牌「LOTUS」推出的「可調式重量訓練運動手環2入組」，這是一款可以鬆上手，方便攜帶，隨時隨地都可以讓你運動加強、進行負重訓練，增加肌力訓練的運動神奇。   LOTUS可調式重量訓練運動手環 負重訓練的好處 先來認識一下這款「LOTUS可調式重量訓練運動手環」，它是一種運動訓練裝備，主要作用是增加身體在運動時的負重，通過佩戴在手腕或腳踝部，使平時的運動、或動作增加穩定且舒適的阻力，變得更具挑戰性和效益。這樣的負重訓練，可以輕鬆協助增強肌肉力量，並提高耐力、加強改進心肺功能、增加燃脂效率、塑造完美體態線條、訓練人體平衡能力，還可以增加運動趣味性等，可以說是一種多功能的運動訓練工具。   多色選擇 方便配戴…

IN-Plus-MSM蛋殼膜關節保健-強化舒適配方-雞肉軟囑錠-寵物當家-腸腸日記-昜餵好食用-專利Ovopet蛋殼膜萃取-MSM蛋殼膜狗狗保健品-提升靈活度必買-IN-Plus評價

家裡的長毛臘腸狗Feta已經快15了，年紀很大了，前年飛老師在幫他剪指甲時，因為一時的沒注意，所以把Feta的脊椎扭傷了，當下只見他趴著，身體有點小抖，沒幾分鐘後，就又恢復正常，飛老師也不疑有他，沒想到過沒幾天出現後腳無力的症狀，慢慢地連排便都有問題，看了醫生拿了一週的止痛藥之後，又開始排便；2週之後，後腳直接癱瘓，只能在地上爬回，這時飛老師才意識到問題所在，經過線上網友的熱心介紹，開始帶他去針灸，一週2-3次，連續了快兩個月，終於恢復正常，為了讓Feta可以快速康復，開始投餵關節類的保健品。

新品試吃・我家廚房｜南僑讚岐烏龍麵-讚岐細烏龍湯麵-讚岐細烏龍麵-30秒超快速輕鬆煮-豪美味更百搭-冷凍細烏龍麵推薦-全聯烏龍湯麵推薦-全聯冷凍烏龍麵推薦-全聯冷凍麵推薦-全聯讚岐烏龍麵-全聯冷凍食品推薦-全聯好物推薦

簡單來說，烏龍麵在日本作為一款平民主食、稻米主食的代用食物，在喜慶時則可作為熱食物；在古代的日本就已經是各處都非常受歡迎的麵食了。而在烹調方法和配料更是強烈反映了地區差別，可以說是另類在地化的象徵，所以存在各種各樣的類型。而以消費量來說四國香川縣生產的讚岐烏龍排第一。 而現在想要吃美味的烏龍麵不用特別到日本，只要走進你家附近的全聯，立馬就有「讚岐細烏龍湯麵」、「讚岐細烏龍麵」等兩款全聯好物可供選擇。   南僑讚岐烏龍麵-讚岐細烏龍湯麵-讚岐細烏龍麵 是的這是飛老師要分享的就是南僑推出的讚岐烏龍麵；源起正統烏龍麵聖地日本四國香川縣，嚴選世界頂級澳洲黃金小麥，並以傳承源祖製麵堅持，摹擬製麵 職人獨家絕技，打造彈性十足細烏龍麵條。 這款細烏龍麵可是顛覆了飛老師對冷凍麵體的認知，只需水開後，投入滾水復熱約30秒，麵體散開後就可以輕鬆上鍋。真的是自用送禮兩相宜。不管是半夜飢餓難耐煮來當宵夜，亦或是忙碌工作快煮拿來當正餐，很適合的選擇。 這次的南僑讚岐烏龍麵一共有兩款：讚岐細烏龍湯麵、讚岐細烏龍麵。差別就是包裝內是否附有日本進口鰹魚風味湯包；一湯一濕各有各的特色，飛老師就個別分享這兩款的搭配方式。   讚岐細烏龍麵…

2023臺北國際喵嗚季-貓咪文博會-台北市松山區-藝文活動-跟貓奴一起吸貓-擼貓-解決貓生主子一輩子的問題-跟著喵嗚玩臺北系列導覽

貓狗這兩種毛孩是人類最親近的朋友、家人，或是工作夥伴，也是常見的寵物選擇。然而，如果你喜歡安靜的陪伴，那較為文靜的貓咪應該是一個不錯的選擇！近年來很多飼主都在網路社群上，享受自己與貓米的互動來舒壓，除了自己養之外，有些人也會前往有有飼養貓咪的貓咪主題餐廳，享受短暫的吸貓愉悅！
不論你是愛貓人士，亦或是貓奴本奴，都應該知道「喵嗚市集」這個以貓咪貓生為主題的活動；而放大版的喵嗚市集「臺北國際喵嗚季」則是一個結合文創、公益、動保的貓奴專屬主題活動。
今年2023年是連續舉辦的第三年，活動主題也進行了部分的升級，讓活動更加精彩豐富。

數位行銷・自媒體教學｜7個步驟-教你輕鬆成為一個部落客-從默默無名的KOC成為大紅大紫的KOL

最近幾年，飛老師開了很多網紅養成、自媒體建構的課程，很多同學都會問：經營自媒體的最佳起點在哪裡呢？飛老師絕對會建議從開始撰寫文章開始！
飛老師先說說原因，現在的自媒體主要可以劃分為圖文影音四大類，不管你理想的自媒體是什麼？是不是都應該從所謂的內容企劃開始？圖文需要文稿是必然的；影音是否需要腳本、劇本，就算是現在當紅的短影片（短視頻）也需要企劃、規劃、腳本，是故，文章的撰寫都是首要。

新品開箱・3C數位生活｜HAVIT-FreegoAir 氣傳導無線藍牙耳機-解放雙耳-為自由而聲

目前市面上有非常多以不同功能性分類的耳機可供選擇，有有線、無線；藍牙、無線網路；或是以能夠強調某些音樂特色的機種；而傳導方式除了近年來超級熱門的骨傳導技術之外，還有一個名為氣傳導的新興科技～
好啦！其實，也沒有很新，不過卻為許多不喜歡塞耳、入耳式耳機的提供了一款新的選擇。
這次飛老師要分享的是來自Havit 海威特推出的「FreegoAir 氣傳導無線藍牙耳機」。

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