好吃日記
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新品開箱・多國創意料理|OKmart x 六扇門-超商聯名新品-夏日消暑首選-蒜辣麻醬涼麵-泰式涼麵-味蕾大挑戰-為你帶來夏日舌尖暴走

在炎炎夏日裡,很多人都失去胃口,不想吃重口味的美食。然而,你可以選擇享用涼麵,涼麵是一道清爽、清涼的美食,尤其適合夏天。涼麵的食材多樣化,通常由冷麵搭配多種醬料、蔬菜和配料組成,口感爽滑且味道鮮美。這種輕盈的選擇不僅能滿足口腹之欲,還能在炎熱的夏天讓你保持涼爽和舒適。
夏日消暑首選 OKmart x 六扇門 超商聯名新品涼麵
飛老師這次要分享的是,OK超商和六扇門合作開發的兩款超級精彩的聯名新品:蒜香麻辣涼麵和泰式涼麵。
蒜香麻辣涼麵結合了濃厚的蒜香和微辣的風味,帶來獨特的口感和味道。而泰式涼麵則以泰國烹飪風格為靈感,融合了酸甜辣、清新的調味,帶給你一種異國風味的享受;這兩款涼麵都能讓你在夏日享受到美味和涼爽,將會是你不容錯過的選擇!
台北市大安區・義式美食|uMeal Bistro-隱身巷弄的浪漫約會餐廳-享受舌尖上的幸福-公館餐酒館-小酌歐陸餐廳推薦-雙人經典套餐推薦(近捷運公館站,含雙人經典套餐菜單)

這家隱身台大公館商圈巷弄中的uMeal Bistro,是一家有著絕佳的用餐感受的餐酒館。精緻的料理,品味獨特且美味豐富;餐廳的氛圍溫馨舒適,為用餐環境增添了愉悅的氣氛;服務人員友善,提供細緻的服務。此外,其實還有提供多樣的酒類選擇,能夠滿足不同口味的顧客需求。無論是與另一半約會、與親朋好友聚餐,或是尋找放鬆的地方,uMeal Bistro 餐酒館絕對能夠給你一個難忘且美好的用餐體驗。
我家廚房-型男必備-船山舒雞即食調理包-船山舒雞舒肥肉品-健身蛋白質新選擇-家庭必備調理包推薦-方便快速調理包開箱

這幾年因為醫生的一句話:你要運動還是要吃藥?
讓飛老師加入了運動健身這一個行列,為了有更好的效果,開始除了大量運動之外,也加強的控制飲食;一般男生一日需要消耗的熱量約1800~2200 ,但是飛老師為了有更好的效果,每日都控制在1700以內,除此,每天運動消耗也設定在1000以上。就這樣的,三個月快速瘦了10公斤,之後開始慢下來了,就是所謂的停滯期,在這樣的狀況之下,為了更有效的達到醫生建議的體重,飛老師選擇控制飲食,接著又在三個月內瘦了7公斤。
新北市內湖區・街邊美食|賣烤玉米的小女孩-炭烤彩虹糯米玉米-東湖美食-口感驚艷的街頭美食-帶來感動讓人回味無窮(近捷運東湖站、捷運葫洲站,近哈拉影城)

說到烤玉米,在台灣是一種很受歡迎的街頭美食,具有獨特的風味和口感。新鮮玉米經過炭火烤製,散發著香甜的香氣,外皮炭烤至微焦帶有微微的焦香,內部卻保持著彈性和甜味,塗上各家獨特燒烤醬汁,讓烤玉米吃起來香甜可口,是台灣街頭的經典美食之一。而位於台北市內湖區康寧路三段的「賣烤玉米的小女孩」,在捷運東湖站與捷運葫洲站之間,靠近哈拉影城,小小的一個攤位,就是一家乘載著台灣在地美味街頭美食-烤玉米、燒番麥的店家。
宅配美食・我家廚房|五口之家-網路美食-美味就像現做-傳承三代的古早味美食-宅配回家輕鬆上桌-青檸蒜香豬肋排+香烤醬骨+香菇嫩雞-全省宅配即食料理

這幾年的疫情,影響了許多生活習慣,也開啟了許多生活方式,越來越多人減少吃外食,改成叫外賣,帶動了外送的盛行,越來越多品牌推出即時料理,讓想吃美食的料理小白可不用出門、不用叫外送,只要簡單加熱就能夠輕鬆吃到好吃料理,是的,這次飛老師要分享的是,高雄蔡家一脈相承三代情,獨家料理手藝,百年傳承的好味道,古早味美食的即時料理品牌「五口之家」,每一樣料理都像是現點現做的,輕輕鬆鬆拆封、加熱,幾分鐘就可以美味上桌,每一道料理都像是5星級酒店的餐點一樣,在家就能享受美食。
新北市板橋區・麵食推薦|二鬼麵舖-江翠店-一家下班後的療癒麵館-透過Q彈麵條實在配料搭配香濃湯頭-踏實的滋味溫暖你工作後受傷的心靈-X訪(2023最新菜單/價格)

還記得去年飛老師分享過的二鬼麵舖嗎?
不記得的請看這裡:新北市板橋區・麵食推薦|二鬼麵舖-江翠店-一家下班後的療癒麵館-透過Q彈麵條實在配料搭配香濃湯頭-踏實的滋味溫暖你工作後受傷的心靈
這半年來,飛老師其實陸陸續續又回訪了幾次,每次都點不一樣的餐點來體驗,飛老師只能說這家二鬼麵舖真的抓住了飛老師的胃,難怪只要有到江子翠站附近,這家店都會是飛老師的首選!
健康養生・飲品分享|歐特有機黑芝麻糊-健康必備-輕鬆補鈣-滿足味蕾充滿能量-營養豐富又美味-有機沖泡飲品推薦(含芝麻糊食譜)

近期,因為手上稿件多,常常需要熬夜寫作,就像現在已經半夜3點30分,還有一些稿件未完成。以前,工作到一半肚子餓了,飛老師會煮泡麵來填飽肚子,但現在為了控制飲食,飛老師轉向選擇較健康的沖泡飲品,像是沖泡式營養粥、乳清蛋白、高纖豆漿、以及黑芝麻糊等,方便處理,且能迅速解決飢餓感的食物。如果當天有重訓,飛老師會選擇乳清蛋白飲,但如果沒有,飛老師就會選擇高纖豆漿或黑芝麻糊,而在這些選擇中,飛老師最喜歡的就是高營養價值的黑芝麻糊。
新品開箱・點心飲品|OKmart-黑糖道-阿華田-OKCAFE雙聯名-下午茶好朋友-黑胖宇宙-黑糖肉桂捲-黑糖墨西哥奶酥麵包-黑糖桂圓蛋糕-黑糖道黑糖拿鐵-黑糖道黑糖醇奶茶-經典阿華田-阿華田摩卡拿鐵

天氣怎麼可以這麽冷,溫度怎麼可以這的低,日夜溫差這麼大,這樣的氣候到底想要逼死誰呀!? 還好離飛老師家最近的超商OKmart,在耶誕前夕推出OKCAFE阿華田聯名飲品:熱經典阿華田、熱阿華田摩卡拿鐵;除此之外,還與榮獲無添加純淨標章三星認證的黑糖品牌「黑糖道」,推出以健康為訴求的黑糖季,一共有黑糖道黑糖拿鐵、黑糖道黑糖醇奶茶兩款飲品,以及以「黑胖宇宙」為主題的3款麵包甜點:黑糖桂圓糕、黑糖肉桂捲、黑糖墨西哥奶酥麵。 最近,當天冷,不想走太遠,又想要暖心暖胃的時候,OKmart就是飛老師的最佳選擇。 先還說說OKmart x 黑糖道的飲品跟黑胖宇宙吧! OKCAFE x 黑糖道的黑糖系列飲品一共有兩款:「黑糖道黑糖拿鐵」與「黑糖道黑糖醇奶茶」。 使用來自巴西伊內瑪莊園級咖啡豆,含有豐富的烤焙堅果味香氣,搭配黑糖道嚴選醇黑糖,堅果香、甘蔗獨有焦香、奶香完美融合調製的「黑糖道黑糖拿鐵」,喝起來不只嘴巴甜,而且也甜在心裡,暖在心窩! 另一款專為奶茶空調製的「黑糖道黑糖醇奶茶」,嚴選OKmart經典紅茶搭配香醇牛奶,佐上黑糖道醇黑糖,採黃金比例調配,除了可以嚐到馥郁的紅茶香氣之外,結合了牛奶的滑順圓潤口感,黑糖焦香風味,讓愛喝奶茶的同學絕對愛上!(飛老師覺得,如果再加上珍珠,那就更完美了~XD 除了黑糖飲品,還有「黑胖宇宙」的3款麵包甜點,一起組成下午茶好朋友~ 飛老師特愛的肉桂捲,這次OKmart x 黑糖道,除了添加黑糖道的醇黑糖之外,亦撒上花蓮鳳林有機土肉桂,製成特殊捲類造型麵包;飛老師帶回家用氣炸鍋加熱吃,外酥內軟的口感,黑糖的焦香風味搭配肉桂特有的香氣,讓人上癮,熱熱吃增添了許多幸福感。 傳統工法製作的「黑糖墨西哥奶酥麵包」,在經過了氣炸鍋的加熱後,整個焦糖香四溢,外層墨西哥皮酥脆,使用頂級全脂牛奶及香濃黑糖揉製而成的麵包,黑糖焦香搭配奶香,整體口感濃郁,尤其是內餡的奶酥,整個綿密,略為沙沙的口感,有一種家裡養著牛的濃、醇、香感,非常適合搭配一杯「黑糖道黑糖拿鐵」當早餐。 黑胖宇宙的最後一款是台灣傳統經典甜品「黑糖桂圓蛋糕」,聽說桂圓蛋糕是彰化人發明的台式西式蛋糕! 以黑糖為基底製成的膨鬆蛋糕體,再加滿滿桂圓果肉,整個層次十分豐富;鬆軟的蛋糕洋溢黑糖與桂圓的香氣,一口咬下黑糖香、桂圓香,實在超過癮! 除了黑糖道的聯名飲品麵包小點外,還有OKCAFE與瑞士百年麥芽可可品牌阿華田的2款聯名暖心熱飲。 讓人超有回憶殺FU的「熱經典阿華田」,不用多說,連喝都不用喝,光看名字,就像已經聞到了那含著獨特麥芽香的可可飲品;雙手捧著,感受著阿華田的溫度,輕啜一口濃醇可可與麥芽獨有甜香口感,驅趕了寒冬,身體都暖了起來。 另一款將阿華田結合OKCAFE經典摩卡拿鐵的「熱阿華田摩卡拿鐵」,使用帶有烤焙堅果香氣與黑巧克力般的迷人尾韻的莊園級伊帕內瑪莊園日曬豆,再佐以富含麥芽可可香氣的阿華田,整個完美結合,一整杯含有堅果香氣、黑巧克力香、麥芽可可香,還有濃郁奶香的頂級摩卡拿鐵就此產生,一種完美到不行的熱飲。一定會有一種:不管溫度多低,就決定是它了!的FU~ 另外,這次除了黑糖道、阿華田的雙聯名商品之外,還推出三款巧克力口味麵包:巧克力麵包系列的熊巧克力吐司、巧克力甜心可頌、雙倍濃厚巧克力麵包,滿足巧克力控的同學喔! OKmart 官網: 粉專: IG: 門市查詢:
台北市大安區・異國美食|EVB 馬來西亞風味蔬食餐酒館-精緻蔬食餐酒館-創意蔬食料理新選擇(微風廣場GF星巴客對面,近捷運忠孝復興站)

EVB 馬來西亞風味蔬食餐酒館的餐點創意度十足,餐點種類也很豐富,食材新鮮,口感上也很棒,多道料理驚喜感十足,口味偏重,但卻十分適合配飯、下酒,在這一波蔬食熱潮中算是十分具有特色的一家餐館,是一家飛老師絕對會回訪的蔬食餐廳。
新北市板橋區・早午餐|肥熊早早午餐專賣店-用美味開啟幸福早晨-社區型早午餐館-最輕鬆自在的用餐空間

你是不是也一樣,常常會為了要吃什麼而傷腦經!其實,飛老師發現學區周圍往往有很多便宜又美味的餐點可供選擇,不管是早餐、午餐、早午餐、晚餐,還是宵夜、夜宵;不管是中式、西式、美式,還是義式的異國料理,基本上只要在學區旁邊9成9一定有~
這次分享的是位於板橋區廣和街,鄰近板橋重慶國小的早餐店「肥熊早 早午餐專賣店」,這算是一家社區型的早午餐店。讓飛老師覺得有趣的是店名「肥熊」是因為店主養了兩隻可愛的鬆獅犬阿肥與熊熊,所以取兩個的名字組成的,是不是很可愛,也因為店家是寵物愛好者,所以「肥熊早 早午餐專賣店」也是一間寵物友善的早午餐餐廳,歡迎來用餐的同學可以帶家裡的毛孩一起來喔!
位於社區大樓的外圍一樓,小小的店面,像極了一般的早餐店家,不過招牌的設計倒是十分吸睛,可愛的毛孩插畫,飛老師想畫的應該就是阿肥與熊熊吧!

