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型男必備

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有些品牌不急著高調，但用久了會慢慢理解它的堅持。
創立於2005年的 FOCUS，一直專注在真皮皮件的工藝與品質，主打「沒有精品價格，卻有頂級品質」的理念。飛老師特別欣賞它對皮革材質的執著，從義大利植物鞣革到牛頸部位的頭層牛皮選材，都讓人感受到一種「認真做東西」的態度。

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某次旅行，因為行李重量限制而刻意帶了一台輕量款，但刮得不算乾淨，剃完下巴還留著細軟的小刺，重點括弧中還會不時拉到，痛了一下。當下心裡想著，如果真的能找到一台又小、又乾淨、又有顏值的刮鬍刀，飛老師願意立刻換掉舊的。

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最近的生活節奏快得像沒按煞車一樣，工作量堆疊、開會不斷，尤其到了熟齡之後，身體的訊號變得比年輕時明顯得多。
以前熬夜做簡報隔天還能精神抖擻，現在只要睡不飽一點點，整天的代謝與思緒就跟著沉下去。那種體力下滑、精神負荷偏重的拉扯感，讓飛老師開始重新思考是不是該為自己多做一點什麼，不能再把「年輕時的狀態」當成理所當然。

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飛老師其實不愛喝酒，但社交是工作的一部分：下班與同事聚一下、客戶餐敘敬一杯，多少都會小酌。
尷尬的是，飛老師屬於那種喝不多卻容易不舒服的人，明明只是一兩口，身體的不舒服卻拉得有點長。所以有一段時間，飛老師只想參加「吃」的聚會！後來，認識了這款來自瑞典的 myrkl 醚立克益生菌膠囊，終於可以當一回夜店小王子了！

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飛老師在48歲這年，才真正意識到「保養」不是可有可無的事，而是生活裡的必需品。
上班壓力大，長時間坐在電腦前，身體的疲勞感早已不只是偶爾。偏偏飛老師近年又愛上健身運動，一週四堂 body combat，還要再安排三天重訓，幾乎每天都把自己操到極限。
說真的，年輕時靠意志力撐過去就好，但過了40，能量的消耗變得更明顯。

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這次要分享的是來自台灣在地品牌好吉康推出的「AXEFIT 漫遊者３電動跑步機-STRIDER3」，對飛老師來說，它不只是機器，更像是日常中的「放空/鬆角落」。這台跑步機免安裝，打開就能用，扶手可完全折收，機身扁平可塞入床底或沙發下，對房間小的人來說，不占空間，真的是一大福音。低噪音馬達運作，跑起來聲音也不擾人。42cm的跑道寬度，讓我這樣日常健走或偶爾快跑的使用者感覺很剛好。還有無線遙控操作、連結APP記錄運動數據，跑步之餘，也能看到自己的一點一滴進步。

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曾耀緯醫學博士推薦的獨角獸先生野馬管花瑪卡錠，結合黑瑪卡、沙漠人蔘等高品質成分，適合健身族、大夜班、上班族補充精氣神。本文分享真實兩週食用心得，從運動續航到生活狀態全面有感，為男性健康與體能加分！

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夏天腳步近了，台灣的天氣愈來愈悶熱，一出門就是滿身汗的季節，也更容易注意到臉部細節，像是早上匆忙沒刮乾淨的鬍渣，或下班後臉上那層不修邊幅的疲憊感。
對飛老師來說，整理外在是種基本的尊重，也是一種維持儀式感的日常；一直以來飛老師對刮鬍這件事還算講究，固定每天早上整理門面，就像穿上整齊襯衫、噴點香水那樣，是迎接新一天的開始。

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