你是窮忙一族？還是標準的三少族群：時間少(忙翻了)、筋骨活動少(常久坐)、放鬆少(壓力大)？緊湊的生活步調，常讓你我的生理機制亂了，甚至身體代謝出狀況，最常見的困擾莫過於排便不順暢，或者睡眠品質不夠好！
長久下來，這可是會影響身體的正常運作，所以愈來愈多人在意「體內環保」，而且這可不是中高齡者、退休者的權利，愈來愈多七八年級生都加入了窈窕新生活的行列！
怎麼輕鬆做到體內環保，當個窈窕美人？如果你夠眼尖，就會發現最近網友們都在討論一種喝的水果–「纖Q飲」。它有鳳梨、芒果、蜜桃等熱帶水果風味，只要有恆心每天喝一瓶，一次就可擁有12大代謝元素，且它還有獨特的「三高」！
1. 高鈣：相當800cc牛奶的鈣，讓皮膚亮白、水噹噹
2 . 高鐵：相當2顆奇異果含量的膳食纖維鈣，清腸道好健康
3. 高B群：含有一整天所需的B群，讓氣色好、不化妝也美麗
還有還有，超級藤黃果可以增加飽足感、減少體內能量吸收，同時還有難消化的麥芽糊精，讓飽足感持續存在，不會一直想亂吃零食、喝飲料！另外色胺酸、維生素B群、離胺酸等則有助舒緩緊張，幫助睡好覺，精神更神采奕奕。
部落客尼力就在早上出門喝，到公司再吃早餐。她說，喝起來簡易美味，她都把它當成果汁喝，「喝起來不會有藥物、或者化學味道，是種很天然的香氣。」不過喝纖Q飲還是要搭配運動、做飲食管理，尼力就在三個星期後，體重減輕1.5公斤！
另一位部落客萱萱則相當有實驗精神，號召好友一起試喝纖Q飲。她喝了之後「排便次數增加」，而她有排便困擾的朋友喝了之後「便秘改善了，氣色也改變許多。」
你也跟想跟他們一樣，給自己一個機會變身窈窕美人？
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