現在不管你是做什麼工作都很辛苦！
以前的人都說休息是為了走更長遠的路，不過飛老師到覺得對現在人來說適時的放鬆，才真的是為了走更長遠的路！
放送的方式很多，當飛老師累到身心疲倦的時候，最常做的休息放鬆紓壓方式就會選擇SPA按摩；尤其是在忙碌了一整個專案之後，更需要讓自己好好的休息放鬆一下！
這次要跟大家分享的就是按摩體驗，這家位於台北火車站附近，漢口街上的「尊足足體養生會館 」，離飛老師之前工作的辦公室很近，除了對面轉角是記憶很深刻，已經變成飯店的北車肯德基外，隔壁的是在北車超有名的東東豬腳飯！（怎麼又說到吃的～好吧！吃對飛老師來說也是另一種舒壓～XD
位於整個台灣最熱鬧的地區的「尊足足體養生會館 」，非常的好找，招牌設計的很簡約，只有單純的黑色白字。
店家門面十分的寬敞，也非常的明亮，店門兩邊有明確的服務項目跟價目表，飛老師最擔心的就是沒有明確的報價，那可就很容易產生消費爭議，這點「尊足足體養生會館 」很棒！
店內的設計裝潢亦十分的簡單，雖然兩邊擺滿了腳底按摩的椅子，不過一點都不覺得擁擠，搭配了柔和的暖色系燈光，呈現一種乾淨且舒服的舒適感。
在服務人員引導換好按摩服裝、就坐後，開始了飛老師今天愉悅的舒壓之旅～
飛老師今天的療程是「10分鐘腳浴＋30分鐘腳底按摩+30分鐘半身按摩」合計70分鐘的服務，按摩師全程使用計時器，所以不用擔心黑被頭時間！
首先開始足浴，這個步驟最主要的是要先讓腳部放鬆，一方面是熱水舒緩，一面放也是讓等等的腳底按摩效果更棒。
「尊足足體養生會館 」在放水前，都會先將足浴池刷洗乾淨，這是很多店家飛老師沒有看到的小細節，這點讓飛老師覺得十分安心，為了更有效的放鬆，熱水中也會加入獨家的薰衣草入浴劑。
泡足浴時，店家也會貼心地提供蓋毯給怕冷的同學，這點小貼心飛老師再次加分。
完成足浴步驟後，師傅會先幫你擦乾腳，開始準備腳底按摩了。
這次幫飛老師服務的是68號的小姐～真的是小姐，一點都看不出年紀，飛老師還以為師傅大學剛畢業！手勁真的很到位很舒服，想要體驗跟飛老師一樣的愉悅舒壓按摩的到尊足足體養身館可以指定68號小姐喔！（誤，是美麗的68號師傅！
按摩時使用乳液當作潤滑劑，師傅一邊使用巧勁按摩，一邊詢問力道是否適中及感受，隨時調整力道，因腳底的反射區會反映身體內部的問題，而師傅也針對飛老師的反應指出問題，提醒飛老師要注意身體。
飛老師覺得這是身體按摩除了舒壓之外，另一個很重要的功能，可以透過按摩找到有問題的徵兆，然後搭配科技的醫療健檢，才能做到預防的工作喔！
像飛老師大約一個月一次的舒壓按摩，就是需要配合師傅適當的手勁來疏通筋絡，打開氣結，所以飛老師都會在適當的時候忍耐的叫幾聲，叫完也代表疏通了！XD
結束腳底按摩後，會來個熱敷，利用熱流讓血液可以順暢的通道腳底與腳指頭，讓按摩的效果最大化！
完成腳底按摩後，轉換地方做半身按摩。
首先師傅先大範圍的放鬆飛老師背部緊繃的肌肉，然後再針對飛老師想要加強的部分進行深層的舒壓按摩。
長期的坐辦公室，使用電腦、手機，所以飛老師請師傅針對肩頸及腰背幫忙強化。
會許是一開始飛老師還沒有適應，所以肌肉都ㄍㄧㄥ著，反作用力大，所以覺得不是很舒服，但是在師父的引導下，慢慢地放鬆，反作用力也小了，慢慢的覺得舒服，到最後一整個就是放鬆，還有一段時間舒服到失去意識，很明顯飛老師睡著了！XD
飛老師覺得，最忙碌、賺再多的錢沒有健康的身體也是白搭，所以適時的放鬆，休息是必要的；如果你跟飛老師一樣忙到沒有時間去自我放鬆，那真的需要找個優秀的養生按摩師傅幫忙放鬆；當然如果也沒有時間自主運動，也可以找個按摩師傅幫忙被動運動；尊足足體養生會館的師傅都會定期進修，學習，才能精進技術，提供更好的服務。
飛老師推薦給需要舒壓、放鬆、舒緩身體不適、被動運動的同學，「尊足足體養生會館 」這個好地方，還有68號是個漂亮的好按摩師傅！
尊足足體養生會館 店家資訊
地址：100台北市中正區漢口街一段35號
開放時間：08:00–02:00
預約電話： 02 2370 6008
FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/zunjuzu/
