前一晚回台北，很多事沒處理，所以處理晚了，今天睡晚了！XD
中午前往西門，處理了一些事情。
下午近一點，餓了，就到萬年B1的美食街覓食，本來想吃小鬍子丼飯，誰知道他還沒開。
逛了兩圈，走進了一家牛排館～
是的，沒有看錯就是師傅的店牛排館。
我點了雙塊莎朗牛排，加湯半價，所以多點一碗脆皮濃湯。
大約1cm厚度的莎朗牛排，肉質算嫩的。
大碗的脆皮濃湯，也蠻好喝的，但是總覺得自己在喝熱量～XD
整體花費290，算平價的，相較於孫東寶，這樣的收費應該要400了！
吃完，散步坐捷運回永和。
在信男家的7-11喝了杯特大杯熱拿鐵才回家。
到家，跟Feta玩了一下，整理出門運動。
大約1700到WG。
先做了一下胸部重訓，慢慢做，大約40分鐘，我發現我的左肩蠻酸的，我想可能重量過重，拉傷了吧！
1840上了丹老師的飛輪燃脂訓練，熱量消耗360大卡，很弱～
可能太久沒騎飛輪了，生疏了！
想想這個月到目前為止，運動量真的很少，我要再加油一點。
突然有種感覺：
運動不是為了吃更多，而是不想浪費每個月的1288月費！XD
運動完，本來想說今天晚餐就吃豆漿＋乳清蛋白＋堅果＋奇亞籽＋香蕉
誰知道，散步逛了一下比漾廣場，我吃了飛機河粉的招牌河粉
我操～也太好吃了！
第一次吃飛機河粉，我被圈粉了！
還搭配套餐點了越南炸雞＋檸檬煉乳，整個好吃到炸！
不知道是運動完超餓，還是真的很美味，反正，我愛上了！
散步回家路上，去水果大盤商買水果，本來只想買個蘋果，但是看到芭樂，我買了三顆！
看到無籽白葡萄199，想說買個來吃吃，結完帳，我才發現，原來不是一袋199，是一斤199。
整袋無籽白葡萄359～貴貴～
不過，想吃，就買吧！
反正也很多年才吃一次，上次吃，好像是業配案吧！
宅配美食・健康飲食｜極品水果綠寶石 綠精靈香水無籽葡萄
晚上，收到庭弘的通知，高級的180肉桂捲到了！
散步出門拿，我發現巷口的櫻花謝了，綠芽帳出來了，應該春天了！
