最近真的是莫名的累到ㄎㄛ（跟張雅晴主播學的～XD），真的覺得應該要放鬆一下，剛好3月初的時間接了台中的課上，一方面回家省親，一方面也利用時間好好的放鬆一下自己，除了連續好幾天讓自己放鬆什麼都不想之外放鬆自己的腦袋，也開始尋求不一樣的方式來讓自己的身體放鬆。
是的，放鬆腦袋可以透過放空，那放鬆自己的身體呢？則是可以透過總店位於台中市西區公益路上的正宗日式按摩手法的「一樂整體x骨盤」來放鬆。
位於公益路上的「一樂整體x骨盤」日式按摩會館，藏身於大樓的一樓，因為大樓的招牌為了統一美觀要求，只能用白底設計風格，所以不是很明顯，要來享受放鬆的同學要注意喔！
挑高設計的觀，十分大器有氣派；「一樂整體x骨盤」的服務項目分為五大類：整體根本、指壓舒緩、深度芳療、腿部循環、腳底舒壓；不過目前疫情關係深度芳療暫停服務，一切將依公告為主。而飛老師這次要享受體驗的是60分鐘的整體根本課程：前30分鐘全身指壓肌肉放鬆、後30分鐘日式整復無痛調整；主要是深入人體兩大根基 頸椎&骨盆，並使用原裝進口專業整復床（頓壓床）進行調整，適合具長期痠痛、職業病等全身舒緩。根本就是為飛老師量身定做的課程！XD
一進會館的右手邊是服務櫃台，左手邊是等候休息區，空間十分寬敞、舒適，一進門不用開始按摩就讓人放鬆了。
整個會館因以日式風格為主軸設計，所以到處都可以看到日式和風的裝潢裝飾細節。
按摩區一共有三層樓；三樓主要是以深度芳療的服務為主，除了舒適的休息區之外，也有雙人按摩空間，十分適合夫妻、情人、姐妹們一起享受紓壓；目前因疫情關係暫停深度芳療服務，不過若來訪來賓人數多，也會被安排在三樓舒壓。
二樓的空間，一樣安排有休息區及使用簾子區隔的個別按摩空間。
讓飛老師覺得驚艷的是有一個儲放陶瓷藝品裝飾的櫥窗，及展示日式和服飾品的裝置藝術，真的是把濃濃的日式和風的悠閒感概近身邊。
而一樓，主要就是這次飛老師要體驗按摩的所在，寬敞的空間，使用竹簾間隔的個人按摩空間，雖然可以依稀看到有人在按摩，但是竹簾若有若無的區隔，也營造了優雅的休閒風。
一進門告知來意後，服務人員安排飛老師先寫一張諮詢表，最主要是讓等一下服務的按摩師傅知道飛老師的身體狀況。
飛老師原本預約21:00的時間，不過因為不熟悉路程，所以提早了 15分鐘到，所以便在休息區等候；店家說本來在等候時間是會奉茶，但是因為最近疫情，為了減少接觸感染，所以先暫停了奉茶的服務。所以，等等按摩完之後，要記得回家多喝溫開水，好協助身體代謝。
等了約10分鐘左右，服務人員帶飛老師換裝，將服裝換成較好按摩的輕便型運動服。（更衣室裡有一張可愛的小豬豬原木座椅，還蠻可愛的！XD
換好按摩服飾之後，開始今天的60分鐘整體根本課程了！
首先的30分鐘全身指壓肌肉放鬆，使用的是日式的指壓手法，手指漸進式的施力針對身體的穴位進行按壓，刺激穴位，近一步達到舒緩肆壓的效果。
跟飛老師之前體驗過的筋膜舒壓按摩類似，不過他是透過指壓的方式進行穴道的刺激，進而讓肌肉放鬆，讓身體舒緩。
在全身指壓肌肉放鬆之後，進行的是30分鐘的日式整復無痛調整；
這個部分，師傅會依序的跟飛老師說明身體的每一個部分的狀況，在知道理想的狀態進行調整。
只見師父一下將飛老師的雙腳抬起比對，然後上下左右的調整對折，對沒錯就像是我們小時候摺紙一樣的對折；一下子正面對折、一下子背面對折，再來還可以斜對角的對折，偶而還會聽見飛老師的骨頭關節發出喀喀的聲響，真的是真心不騙，好幾次都讓飛老師覺得是不是被折斷了！？
除了透過師父的指壓技術，以及整復體技之外，還會透過一台名為：頓壓床的原裝進口專業整復床，進行身體的調整；
飛老師躺在頓壓床上，只覺得一聲巨響，身體清爽很多，原來頓壓床是利用生物力學的槓桿原理進行調整，在巨響中將身體的不對稱透過槓桿原理調等對稱，進而讓身體的承重均衡，重量平均，進而放鬆肌肉。
不過，放鬆身體的這樣折來折去、槓桿來槓桿去，整個完成之後身體卻有著無以名狀的舒爽感、暢快感，有一種身體輕了的感受，如果硬要說應該有輕了21g吧！XD（21g的由來詳見：https://zh.wikipedia.org/wiki/靈魂的重量 ）
整體來說，「一樂整體x骨盤」提供了正宗的日式按摩手法，依照個人不同狀態調整舒壓，而飛老師這次體驗的60分鐘招牌整體根本課程，透過30分鐘全身指壓肌肉放鬆、30分鐘日式整復無痛調整，除了放鬆肌肉之外，並使用原裝進口的專業整復床-頓壓床，調整了飛老師因為長期壓力造成的身體不對稱，讓飛老師達到深層放鬆舒緩肌肉，當下真的是舒服的不得了～根本就是為飛老師量身定做的課程！XD
PS. 完成60分鐘招牌整體根本課程後，師傅說：因為是第一次施作，所以隔天應該會身體有點痠痛，純屬正常；果真，飛老師隔天一起床真的有一種鐵腿的感覺，不過雖然身體痠痛，但是卻有種輕鬆感，在2-3天之後就舒緩了。
一樂整體x骨盤 店家資訊
台中公益總店地址：台中市西區公益路333號
電話：04-23202333
營業時間：10:30-23:00
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