今天是端午節連假第一天~
早上0830就起床了,準備上1000丹老師的Body Combat。
可能是連假的關係,所以一開始沒什麼人,一直到快上課前5分鐘,人才蜂擁而至。
今天消耗的熱量很少,約467大卡。
1.可能是昨天練背太累。
2.今天太早起床,休息不夠。
3.昨晚沒有睡好。
以上,皆可能。
運動完,散步回家,中午不知道吃什麼,結果吃了孫東寶的超大塊牛排+主廚豬排。
另外,我的麵換成蛋。所以一共有兩顆蛋。滿滿的蛋白質。
回家陪Feta一下午,還拍了兩家商品:鴨力大、愛寶。
晚餐吃了滿滿的鴨力大滷味,真的可以說是吃好吃滿。
晚上9點,我去喝了一杯特大杯冰那提,外加兩個巧克力麵包,還有三包堅果。
回家看了村裡來了個暴走女外科7-8集。