還記得飛老師先前分享的那幾篇使用究好豬製作的美味料理嗎?
這一系列受到多人的喜好,終於來到第四集了;沒看過的前面幾集的,可以點擊下面的連結,好好的看一下~
宅配美食・我家廚房|究好豬-薄骨嫩肩排-梅花薄切肉片-簡單煮-究好吃-品嘗食物原味(含無水金針菇豆腐嫩肩煲食譜、梅花肉片味增鍋食譜)
宅配美食・我家廚房|究好豬-薄骨嫩肩排-梅花薄切肉片-簡單煮-究好吃-品嘗食物原味(含無水金針菇豆腐嫩肩煲食譜、梅花肉片味增鍋食譜)
宅配美食・我家廚房|究好豬-帶皮五花肉條-原肉式煙燻火腿片-懂吃講究-品嘗回甘鮮甜精品級的豬肉(含和風味噌豆腐五花肉食譜)
宅配美食・我家廚房|究好豬-帶皮五花肉條-原肉式煙燻火腿片-懂吃講究-品嘗回甘鮮甜精品級的豬肉(含和風味噌豆腐五花肉食譜)
宅配美食・我家廚房|究好豬-黃金比例絞肉-豬肋排-在家享受頂級料理食材-品味究好豬質感生活(含義大利番茄肉醬寬扁麵、韓式烤肋排食譜)
宅配美食・我家廚房|究好豬-黃金比例絞肉-豬肋排-在家享受頂級料理食材-品味究好豬質感生活(含義大利番茄肉醬寬扁麵、韓式烤肋排食譜)
繼之前使用了究好豬的肉品料理了無水金針菇豆腐嫩肩煲食譜、梅花肉片味增鍋、和風味噌豆腐五花肉食、義大利番茄肉醬寬扁麵、韓式烤肋排等,這次要來使用究好豬松阪肉片,以及究好豬高粱酒香腸這兩款食材來製作不一樣的美食!
同樣要先介紹一下究好豬這個豬肉品牌,嚴選好品種、飼糧好營養、冷鏈好新鮮,透過「究好供應鏈」層層把關,提供最講究的好豬肉。
這一次,飛老師就先用究好豬松阪肉片,與泡菜來製作一份超下飯的泡菜松阪豬;之後再用究好豬高粱酒香腸,搭配簡單的食材,來炒一份無米的高粱酒香腸豆腐蛋炒飯;飛老師立馬分享公開食譜及料理方法了!
泡菜松阪豬
在所有豬肉的部位中,油花鮮甜均勻,肉質最為嫩脆爽口;松阪豬這一款取自豬頸靠近下巴兩側部位的肉品,絕對可以說得上是最高級的了!
一隻豬僅僅有兩片,所以又稱作「黃金六兩肉」,可見其稀少珍貴的程度,這次究好豬細切成片,讓烹調更方便了。
食譜
材料:
究好豬松阪肉片 一份
洋蔥 半顆
泡菜 適量
作法:
先將洋蔥切成絲,也可以切成丁,看個人喜好的口感。
將切好的洋蔥絲,讓放入鍋中炒至呈微微焦黃;
因為等下要下的松阪豬肉片帶有較為豐富的油脂,所以飛老師一開始並無在鍋中加入油品。
接著放入究好豬松阪肉片一起拌炒;待松阪肉片表面炒至略帶微焦,即可。
此時,松阪豬肉片略帶豐富的油脂在經在快炒中慢慢的被釋放出來,空氣中飄散著洋蔥與豬肉油脂的清香。
接著將泡菜倒入鍋中,一起拌炒。
飛老師比較懶,所以沒有將泡菜切小塊一點,如果你喜歡較為細緻的口感,也可以將松阪豬肉片切小片點;泡菜也可以切成跟洋蔥一樣大小的形狀。
接著快速拌炒,亦可放入一杯水,蓋上鍋蓋悶蒸一下,待湯汁略微收乾,即可裝盤上桌。
這樣料理的松阪豬肉片保有著松阪豬特有的清脆口感,肉質不會太老,咬起來脆脆的十分好吃,不需要另外添加調味料,泡菜的酸辣更為整個松阪豬肉片增添許多美味。
這樣料理的松阪豬肉片真的十分下飯,就這樣的飛老師又默默的添了一碗飯!
高粱酒香腸豆腐蛋炒飯
自從飛老師開始運動健身之後,就慢慢地減少了米飯、醣類、澱粉,增加了蛋白質的攝取,如果想吃炒飯的時候,都會利用板豆腐來代替米飯製成炒飯。這次就讓飛老師來公開,飛老師的私房炒飯「豆腐蛋炒飯」吧!
使用了究好豬添加58度金門高粱酒,以肉丁取代絞肉製成的高粱酒香腸,口感完勝一般香腸,完美肥瘦比例,搭配天然豬腸衣,酒氣香醇。這一次飛老師要有別於以往,不將香腸煎烤,要用來炒飯,而且不是一般的炒飯!
食譜
材料:
高粱酒香腸 2條
板豆腐 1盒
蛋2顆
蔥 適量
作法:
先將蔥洗淨後,切成蔥花。
切蔥花時,可以將香腸放入水中煮熟,不須太熟,剛剛好熟就好。
將煮的剛剛好熟的香腸切成片狀,之後方便與板豆腐一起拌炒。
將切片的香腸先放入鍋中清炒,炒出香味;
之後倒入約100cc的水一起與香腸拌炒,待水滾後,取出備用;因為飛老師不打算額外添加調味料,所以需要用水將香腸的味道逼出來一點,然後等等與其他料拌炒時,好與湯汁附著。
因為飛老師不打算而外添加調味料,所以需要用水將香腸的味道逼出來一點,然後等等與其他料拌炒時,好與湯汁附著。
再來將板豆腐完全掐碎後放入鍋中小火慢炒,我們需要將水份儘量炒乾後取出備用;炒乾後的板豆腐渣就是我們要代替米飯的主食。
將蛋液倒入鍋中拌炒,待蛋半熟後,將炒乾的板豆腐一起倒入拌炒。
蛋與豆腐炒勻後,倒入香腸及其醬汁。
再來放入蔥花。
一起拌炒均於後,即可裝盤上桌。
這樣一道美味的無米高粱酒香腸豆腐蛋炒飯就完成了。
略帶酒香的高粱酒香腸豆腐蛋炒飯,香腸、蛋、豆腐、蔥花四種食材粒粒分明的樣子,看起來十分的美味。
透過加水與香腸片一起燒煮的過程,將香腸的味道提煉出來,與其他食材一起混合,不需要添加額外的調味料,就可以嚐到香腸完美的味道;而且使用肉丁不是絞肉,這樣嚐起來一點都沒有碎碎的口感,反而很有嚼勁,食材在口中激起火花,十分美味。
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