一早08:30就起床，今天早上要帶Feta去針灸。
09:00到了獸醫院附近，先去全家買早餐，鮮奶豆漿x2＋黑胡椒嫩雞胸x1
因為小Tom說黑胡椒嫩雞胸很好吃，所以我就試試吧！
結果，就是雞胸～XD
我倒覺得川味的嫩雞胸比較厲害～XD
09:30開始等候醫生針灸。
Feta今天抖的有點厲害，好心疼，
全程安安靜靜，沒有太大的起伏，真的很乖。
相較於上次整間長毛臘腸狗的病友小聚，今天馬爾濟斯x1，米克斯黑狗x1，科基x1
一直到Fete完成了要離開前才進來第二隻長毛臘腸狗～
話說，那隻科基，話很多，一進來就一直叫，感覺就像在罵人，抱怨一樣～
不過，會來的狗狗也都很辛苦，就原諒他多話。
回家，趕上了綠2左，不然，我又要騎Ubike帶Feta回家了。
下午，睡了一下午覺，起床後，就給他大雷雨。
那個水跟不用錢一樣，直接用到了，沒有跟你在客氣～
可能颱風真的要來了吧！
晚上去板橋找Jerry拿東西，一出新埔站就吃了KFC，
小可＋冬蔭功咖炸雞＋青花椒炸雞＋蛋塔，我還沒查熱量，不過應該有破千吧！XD
回程，Jerry給了我一個梁社漢的雞腿便當，我就這樣帶著便當，坐著捷運回信男家，買了兩罐每朝健康搭配著雞腿飯。
回家休息一下，WG運動。
練了一下下斜臥推、夾腿、開腿，滑步機間歇運動。
下斜臥推今天是20+15+15，進步了，果真，我還是會怕我變圓奶。XD
滑步機做了30分鐘間歇運動，10分鐘熱身，1分鐘衝刺1分鐘舒緩x5，10分鐘維持心律140以上，5分鐘舒緩，一共消耗了451大卡。
我覺得我退步了，之前都可以50分鐘的滑步機間歇。
今天整體運動消耗了605大卡，很少，大約可以抵掉梁社漢的雞腿便當熱量吧！XD
回家換了7-11兩顆茶葉蛋補蛋白質。
為了明早KOL班，睡前理一下明天的KeyNot教案。
整理完教案，想起冰箱裡有Miss 910買的醃喇（醬油醃蜆），就吃了一下。
首先，我合理的懷疑它是台南口味！
因為很甜，就像糖是主菜，喇是配菜一樣，而且甜到有點膩。
然後它加了白酒，我吃了一半就醉了。
再來，它加了薑絲、醬油，讓我一度有衝動想要切一盤番茄來沾著醬汁吃！
總而言之，麻煩Miss 910下次請換別家。
還好我看了一下醃喇一包才40幾卡，還好～
