昨晚很早睡,大約12點多就睡了,一直睡到12點左右才起床。
看了一下睡眠紀錄,只有中間起來尿尿一次+開冷氣,然後又睡了。
整個睡了11小時32分鐘。
睡好飽,超爽了!XD

下午賴床約13:30才起床。
整理一下Feta,然後就出門吃飯+運動。
今天計畫先跟Matt一起1730-1830 永和民權 Body JAM。
然後,我再回永和仁愛 2000-2100 Body Combat,不過今天丹老師請假去六福村玩,一個叫杰森的小鋼炮來代課。

1500多出門吃了最近新開在捷運頂溪站2號出口對面的12 mini。
點了經典鍋+兩倍牛肉+麻辣燙+鳳梨冰沙。
除了麻辣燙讓我失望外,剩下的都很棒~

吃完已經快1700,騎著Ubike努力前往永和民權。
還好1720就到了,算算從頂溪過來騎Ubike大約10-15分鐘,還算近。
改天有課,也可以來上上。
今天老師教得好像是70多套的課程,聽瓦斯公司的阿國說的!
跳完,洗好澡,立馬趕回家換裝,再去永和上Body Combat。
到永和WG後還有時間,所以跑去吃露易莎的未來肉三明治。
露易莎的未來肉,吃起來有漢堡排的調味,但是肉感很不足,不過比麥當當的調味來說,更像漢堡排了!

今天的康貝代課,整堂課沒休息,然後強度也算高,一直跳。
一直說是在替92套打基礎,9/5之後的92套多恐怖,又多恐怖~
我想想,大不了就休一個月不上92套。
能有多恐怖呀!XD
上完,濕的程度,沒有丹老師的課濕~
不過也消耗了665大卡。

休息一下,本來想游泳,但是想想,算了逛逛夜市吧!
所以跑去逛樂華。
我整條街都沒有吃東西,一直到走到髒髒牛肉麵。
潰堤了~
點了一碗小牛肉麵,加了兩湯匙蔥,還有一份豆乾。
想想我應該有一年半沒吃這家了。
我還問店員說,你們是王家還是黃家。
店員說王,三橫一豎王!
我都覺得自己很丟臉~XD

走回家,到7-11喝了自己上週存的蔓越莓汁,豆漿。
然後散步回家。
今天又貫徹了運動是為了吃更多的使命~XD

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