算算日子，飛老師運動也2年多了，慢慢的也算養成了習慣～除了風雨大，當天很懶之外，基本上算是每天都去運動；運動的項目也從一開始的滑步機、游泳、瑜珈、飛輪，慢慢的喜歡上Body Combat，現在算算每週應該有打上2-3堂拳擊有氧康貝課程吧！
超愛流汗的飛老師，本來就很容易覺得口渴，所以超愛喝水，而起喝水會讓皮膚更好，會很水，這點更是飛老師愛喝水的主因！
而在運動期間，更是總是會覺得口渴得不得了，每次像是乾燥的沙漠，舔著乾渴的嘴唇，簡直比求愛還痛苦！所以在運動時，總是會喝很多的水，有幾次上課前才上完廁所，課上到一半又要跑廁所，讓自己都有種膀胱壞的感覺。
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無可取代的海洋分子 台塩海洋鹼性離子水
這次飛老師要分享的就是來自台塩生技推出的台塩海洋鹼性離子水。台塩從傳統海鹽起家，歷經70年的淬煉，善用海洋生技研發優勢，打造的海洋鹼性離子水；這個品牌有多久了，飛老師已經不記得，但是說真的，它是一款飛老師只要想喝水，就會優先想到的瓶裝水品牌／商品；因為來自海洋，所以更加純淨，並且含海洋鹼性水礦物質，讓人體更易吸收，重點是通過商品履歷認證，心裡踏實，可以更加安心的飲用。
補水量 Vs 補水時機點
關於補水量，根據年齡、健康狀況、性別、體重、活動量、工作性質的不同，每個人的補水量也會有所不同；就一般成年人來說，每天的飲水建議量約等於「體重 x 30ml 」。
另外，飲用時間，就飛老師的習慣來說，基本上只要有空擋，一定會喝上幾口，可以說是隨時喝，不過如果太忙碌，忘了喝，那下列的時段，絕對一定會給他喝上一杯水～
早上起床2杯水：
不管是刷牙前，還是刷牙後，也不管你起床尿尿了沒～剛睡醒的身體絕對是最缺水的，這個時候來一杯水除了幫助腸胃蠕動，也可以清理體內廢物。
餐前30分鐘1杯水：
如果你也跟飛老師一樣怕吃太多，那飯前喝水絕對可以增加飽足感，避免吃太多，也可以幫助腸胃蠕動，促進消化。
洗澡後1杯水：
洗澡會讓皮膚失去水分，身體也會因為蒸氣流失水分，喝飛水能迅速補充身體所需的水分，維持水平衡，防止脫水，提升身體代謝，保持身體健康。
睡覺前1杯水：
在睡眠期間，身體還在進行新陳代謝，代謝廢物需要排出，喝水能幫助濾清廢，水分能維持身體的水平衡，避免不適感，有助於放鬆，提升睡眠品質。
台塩海洋鹼性離子水 4+1大特色
特色一：取自台灣海峽洋流，離岸1560米，並低於海平面12米深之潔淨海水。
不僅來自海洋，還含有豐富的海洋鹼性水礦物質，補充健康元素，讓身體不再貧瘠，更加輕盈，就像是飛奔在原野！
特色二：經高溫蒸發及UV殺菌，熟水衛生安全更健康。
不是過濾生水，而是健康熟水；打開瓶蓋，彷彿來到了大海的中心，輕啜一口瞬間讓味蕾沸騰，不僅讓你解渴，還幫你補充能量。
特色三：三效特殊專利製程（中華民國發明專利第1308061）水分子團小，入口回甘，純淨又好喝。
一般的水分子只是淺嘗輒止，台塩海洋鹼性離子水更易吸收，讓人體愛不釋手，每次喝下去，彷彿讓身體吸收了魔法般的力量，瞬間充滿活力。
特色四：採用鑽石瓶型設計，獨特時尚，引領風潮。
特色化的寶特瓶呈現鑽石瓶身，底部多邊形凹槽設計，將水瓶平放，在水的折射中可以看見瓶身底部呈現著一台超跑車的形狀，真的很特別～
特色五：現在登入發票抽超跑
重點是～現在上台塩生技官網，一鍵登錄發票抽獎分享，還有機會贏得超跑，是不是有點夢幻？但這絕對是真的，登入發票抽超跑，一舉兩得，真是讓人意外的好康！
台塩海洋鹼性離子水的小知識
獨具四大特色的台塩海洋鹼性離子水，是經過電解弱鹼性，PH值8.0~9.5，可以有效的幫助體內環保，讓身體呈現鹼性更健康；另外，處理過後的水分子團小，讓人體可以更好吸收，促進代謝，從體內補水，讓水由內而外潤出來；為了更加健康安全，經過多層過濾，去除重金屬、戴奧辛以及農藥等有害物質，所以也能拿來沖泡奶粉，讓奶爸奶媽更安心；當然，也是泡茶首選，讓茶湯的色更漂亮，茶香芬芳，入口回甘更加清甜。
注入閃亮的海神能量 台塩海洋鹼性離子水
飛老師很喜歡台塩生技的這款海洋鹼性離子水！採用台灣海峽洋流的海洋生成水，添加海水濃縮礦物質液，經特殊電解製程而成，具有水分子團小與海洋微量精華，可幫助體內環保與適度調整體質，含豐富海洋鹼性水礦物質，更易吸收。每次喝下去，彷彿就像獲得了來自大海的神奇能量，輕鬆的在運動中保持充沛的體力；而清爽順滑的口感，完全沒有化學、消毒水味，略帶點海味的感覺，獨特而令人愛不釋手；尤其是裝在極具時尚感的鑽石型設計瓶裡，拿在手上都有種引領風潮的範兒～
說真的，台塩海洋鹼性離子水為飛老師的運動、日常生活注入閃亮的海神能量！
台塩海洋鹼性離子水 好康優惠
112/7/1 – 9/30 凡購買台塩海洋鹼性離子水，登入發票抽百萬超跑、來自海洋、熟水口感、箱購加碼30次抽百萬跑車。
活動期間：112/07/01~112/09/30
活動辦法：活動期間，登錄發票(單購)、消費發票+登錄序號卡(整箱購)，
詳情請參考→台塩海洋鹼性離子水抽超跑活動網站
台塩生技 台塩海洋鹼性離子水
官網：臺鹽TAIYEN全球資訊網
官方購物網：台塩線上購、台塩品牌館
活動官網：台塩海洋鹼性離子水抽超跑活動網站
