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  每一秒都是關鍵，每次出場展現信念，每當應聲破網時刻再臨，英雄就此誕生～ 第七季SBL賽事即將於2010年1月9日熱力開打，ESPN將提供每週六、日的精彩直播服務；請準時鎖定ESPN SBL超級籃球聯賽。而雖然陳信安…等幾位球星未能參加新一季賽事，但SBL仍有許多為每一場比賽奮戰的「英雄」。 在即將點燃的第七季戰火中，哪位會是你心目中的大英雄?請鎖定ESPN於每週六、日的精彩現場直播，看看你心目中大英雄的優秀表現，使出渾身解數為自己及團隊所做的努力。 本次活動名稱：『SBL 每一秒，都有英雄』 本次活動網址： ********************************************************************************************************************* 飛一直以來，對籃球比賽並無太大熱中，一次，因朋友的邀約，而看了一場比賽，好幾位高大威猛健壯帥哥，咻~咻~連投幾個三分球，當下只覺得這些球員好厲害，並不知道他們的名字！後來才在朋友的討論中知道，誰是陳信安，誰是林志傑，誰又是田壘…，當然還有跟阿妹傳出緋聞的何守正。 接下來飛像被鬼迷似的，開始為SBL瘋狂，看了幾場比賽後，雖然到現在，還不是很認識及了解每一個球員，不過飛還是利用空檔，約三五好友來飛家觀賞精彩刺激的球賽，而這個活動現在儼然成為飛每週定期的約會了！ 新的一季雖然下月開打，但聽說好像少了陳信安、林志傑…等巨星級的球星，不過在我心目中其他球員一樣優秀，而本季參賽的球員每位都是我所嚮往的英雄，除了每位明星球員長的高大威猛健壯外，球技也一位比一位好；當然最希望的還是即將到來的第七季SBL有更棒的賽程及更精彩的球賽。 飛的PS：接下來飛因該又會為了看比賽而爆甘了~  

飛喜歡喝伯爵茶 Earl grey。   一次偶然的機會，受邀到西華Toscana喝下午茶，不經意的遇見伯爵茶 Earl grey，從此就愛上了這種調味紅茶；清新的口感，柔柔的，滑順而不苦澀，淡淡紅茶香佐上佛手柑精油的馨香，適合用恬靜閒適的心品嚐；最好再加個英國傳統茶點Scone 斯康，搭配上somth jazz，閒暇飄逸的度過整個午后時光。   有別於西華Toscana的高貴，平易近人的星巴克在前幾年併購了TAZO 泰舒™茶後，大方的在其全球門市裡直接販售；TAZO 泰舒™茶除了伯爵茶 Earl grey外，還有英式紅茶、香檸綠茶、柑橘花茶、薄荷茶、非洲山紅茶…等；雖然他的茶都不錯，不過飛還是獨愛伯爵茶 Earl grey。   飛雖然不方便每次都到Toscana喝下午茶，但是星巴克的TAZO 泰舒™茶味道也是一樣完美！而且價格便宜，沖泡也方便；有空與飛相約一起到星巴克品嘗TAZO 泰舒™茶的伯爵茶 Earl grey。 延伸閱讀： ● TAZO 泰舒™茶 官網 http://www.tazo.com  ● 伯爵茶 Earl grey是由頂級中國紅茶葉薰上意大利佛手柑香油所配治而成的一種調味茶；佛手柑屬於柑橘類，是一種苦橙樹的果皮，味帶點清新香味，有點類似葡萄柚皮香味及檸檬皮味，精油可協助抗憂鬱，降低沮喪及焦慮。 ● 相傳在清朝時有位名叫GRAY的伯爵（EARL）外交官，曾至中國內陸遊歷訪問，返回英國時，福建的紳士送了一罐茶葉與佛手柑油給這位伯爵，當伯爵先生返回英國倫敦時，在一次的宴會裡，不小心把佛手柑油滴到茶葉中，沒想到散出的馨香竟使賓客大為讚賞，有人就建議何不就以伯爵之名來命名，EARL GREY之名從此名聲遠播；另一說法認為當時GRAY伯爵就任英國首相，英國茶商便對這種以佛手柑調製的中國茶以首相之名稱呼。 ● 除了TAZO 泰舒™茶外，Twinings Tea唐寧的伯爵茶 Earl…

飛是個注重生活品味的傢伙，當然看照片因該也會知道，我那麼壯；飛當然也是個愛吃的傢伙！想當然耳，既然重生活，又愛吃，所以對於烹飪也會有一定的造詣，今天就跟大家分享一個懶人做的微波料理吧！今天要分享的是：天下無敵 舉世無雙 獨一無二 冰糖香草蜜汁煙燻小腿 [材料]  雞小腿數支—–想吃多就準備多一點，飛跟阿J平常都是準備個6支吧，如果有要隔天帶便當，就會做到10支(當然是幫親愛的帶便當啦~)。超市還有賣2節翅及3節翅，像飛喜歡吃小腿，所以要救單買小腿要不就買3節翅，不過用3節翅微波時間要久一點~。 醬油膏或醬油少量—–飛吃得很清淡，所以調味料都用很少。 料理酒、香油、蒜頭、辣椒—–重點在去腥及提味，所以意思一下就好~ 香草些許—–阿J在家裡種了一些有沒的沒有的食用香草：薰衣草、羅勒、迷迭香… 冰糖—–這是很重要的東西，因為加了冰糖，顏色會變的漂亮，像照片中一樣bring~ bring~閃閃動人 [做法]   1. 將小腿沖洗後拭乾。(如果用雞翅可用剪刀將2或3節翅剪開，飛是不喜歡剪開，因為這樣比較大支，不過剪開比較容易熟) 2. 準備一個保鮮盒並將小腿放入，將冰糖之外所有調味料調勻後適量放入盒中攪拌，並加些許清水儘量蓋過雞翅，並放入冰箱至少一小時。(飛的習慣是前一天睡前就淹，隔天要吃前微波) 3. 等小腿入味後，將其取出至於可微波的容器中。 4. 準備冰糖，將冰糖灑於小腿上，並於此時再將些許香草覆蓋上去，以覆蓋表面為原則；當然想要甜蜜一點的，可以多放些，到時會有牽絲的感覺。 5. 加上蓋子或保鮮膜(記得不要完整密封，因為會產生水氣)、放入微波爐，以強微波加熱6-10分鐘。(請依小腿或雞翅的量斟酌時間，因為飛個人喜歡乾一點的口感，所以習慣是將時間多加長30秒) 6. 等加熱時間結束、將微波容器取出開蓋，就可以將小腿從容器中移至食器中食用了。   做法其實很簡單，不含醃製的時間，約莫15分就可以享用了~；一直以來飛跟阿J平常不管有事沒事就會做來閒嗑，反正又不難，時間也不久，不是嗎？尤其是阿J前一陣子跟同事凱爾文及蒂芬妮狂愛看〝愛〞的時候，飛常做這道菜，讓阿J當零食吃，算算因該有嗑掉100隻雞了吧！還好最近他並不迷“娘家“不然，雞雞們又難逃劫數，是吧！哈～哈～   同場加映：LOMO效果烹飪紀錄照片

飛爾特工廠生產 編號001 大理石花紋小芽圖騰羊毛氈粽型抱枕 飛喜歡抱枕 管他是方 是圓 立體 平面 還是亂七八糟 藍 灰 黑 白 還是 黃 綠 紅 各種形狀顏色的都OK   這次用羊毛氈 水洗技法搓了一個 內層使用深咖啡色 外層用銀灰色 成品有著大理石般自然的花紋 表面再加針氈裝飾一些綠色小芽藤蔓圖騰 感覺還真不錯 而且封口也別於一般扁平型的抱枕 利用對角收口的方式 製造出立體粽型的感覺   完成品 要抱 要靠 墊腳 還是坐著 因該都OK  

飛是在清明節抱她回家了的，天氣陰陰的，飄著細細的雨，正的印證清明時節雨紛紛的詩句！ 一直想要養一隻長毛臘腸，棕色、奶油色的都好，就是不要黑的，不知道為什麼當時會這樣想！不過現在如果有人要再送我一隻黑的，飛會不加思索的一口答應，OK的啦；2006那年4月4日清明節，6點，天氣陰有點雨，那天下班就跟同事凱爾文及同事蒂芬妮，三個人到士林夜市逛逛；逛著看著就相中了一隻紅棕色的長毛臘腸(就是之後的Bagel)，小小的身體，約巴掌大吧！飛拜託著大盤商(因該叫狗販啦！不過還蠻難聽的，所以就叫大盤商的遊~)將她抱起來讓飛看看，好小隻ㄡ~好怕不小心一下就傷害了他，飛對他幾乎可以說是一見鍾情吧！本來已經有點衝動要pay了說，不過在同事的提點下，要飛再想想，再逛逛，再看看…   之後的2-3個小時，飛的心一直懸在小Bage身上；三個人又逛了幾家寵物用品店中附設的狗狗攤位，雖然也有看到一些不錯的商品狗，而且還有一對毛色漂亮，看起來很活潑，眼睛又有神讓我心動的長毛臘腸底迪跟美眉，不過飛的心還是在那隻第一次就注意到的小Bagel上。想想飛又回到了原本的那家大盤商，問了幾個早就上網查過一堆資料，還問的白癡問題：   飛：會長多大？顏色會變怎樣? 大盤商：5公斤上下。赤棕色！ 飛：是純的嗎？ 大盤商：有血統證明書。 飛：好養嗎？ 大盤商：很簡單。 飛：有保固嗎？ 大盤商：一天，明天檢查完有問題包換，……等。   就這樣的我把他抱回家了。   坐捷運回家的路上，心情是愉快的！在車上，飛不時看看紙盒內那隻可愛的小寶貝；回到家後阿J沒說什麼，因為依照飛的個性，才不會管阿J太多的啦~就這樣的，家裡多了個成員，小羊多了個妹妹，當晚還特地去買了一個新的小籠子讓小Bagel住，墊子小Bagel睡。原本以為從此就幸福快樂，但是好景不常，因該說好不過一晚就……   隔天，一早，發現小Bagel在拉肚子，飛連班都沒去上，急的馬上抱小Bagel去飛的家庭獸醫，檢查…結果發現小Bagel感染了犬小病毒(註一)，讓飛十分難過，一回家就馬上聯絡昨晚的寵物大盤商，大盤商還算負責的要飛帶小Bagel到配合的獸醫院，仔細再檢查一次，並將小Bagel留下住院治療，約一至二周可以痊癒；天阿~O~My God~怎麼會遇到這種問題。   就這樣的，又過了約10天，這期間，大盤商多次詢問飛要不要換別隻，但是感情的事，哪有那麼簡單的說忘就忘，說捨的就捨的，雖然飛也知道有捨才有得，不過小Bagel是一條深命ㄟ~那會知道，大盤商會不會就給小Bagel放爛，不治療；終於，兩週後大盤商終於聯絡飛，可以抱小Bagel回家了，就這樣的飛與另一個同事超粉紅當晚冒著細雨，騎著飛以為是90C.C.的DIO-50把小Bagel接出院，終於，事情終於像一般童話一樣，從此過著幸福又美滿的生活~   PO這篇文一邊是讓自己回味當時的光景，一邊是建議大家，如果有想認養小狗，請到各地的流浪狗認養中心或是上網收尋認養，不要一昧的購買，因為這幾年真的看到很多繁殖廠的負面新聞，當然好的也有，不能以偏概全；不過一大多數人愛追潮流的方式飼養，其實並不OK；當然也不是不能購買～不過也要提醒大家，用認養取代購買；愛他就要照顧他一輩子～ 認養流浪狗可至：YAHOO搜尋 或 Google搜尋   註一：犬小病毒感染症(Canine parvovirus infection)或稱為犬出血性腸炎 (Canine hemorrhagic enteritis)，是一種犬隻的病毒性疾病。本病“是由犬小病毒(Canine parvovirus)感染所引起，本病毒具有極高傳# L染性以及對環境抵抗力極強。犬小病毒感染主要造成3至8週齡幼犬之心肌炎或是離乳後所有年齡犬隻之腸炎。本病於流行初期，造成大量的犬隻的死亡，但隨著疫苗的開發及廣泛應用，以及感染後存活犬隻體內免疫系統的建立，本病毒感染造成犬隻大規模流行的現象已屬少見，但是，本病毒迄今仍廣泛存在於全世界的家犬和野生犬科動物族群之中，並且造成犬隻地方性感染的疾病之一。或直接於Yahoo或Google搜尋：犬小病毒。 延伸閱讀：寶貝ABC  Best porn site –…

這陣子來，已經有近百人問我，飛爾特是誰？

今天飛看到一篇新聞，讓我感觸很多，菸真的有那麼好菸嗎？真的怕教壞小孩？ 今天飛看到一篇新聞，讓我感觸很多，菸真的有那麼好菸嗎？真的怕教壞小孩？那為什麼台灣的公賣局還要賣呢？飛真的不懂，我們先看一下新聞全文：   吸菸教壞小孩？卡通露出次數最多 【台灣醒報記者林怡秀報導】明明是卡通，卻幾乎集集都有菸品內容露出，讓爸媽痛心現在卡通實在太糟糕！根據國民健康局的調查發現，廣受小朋友及青少年喜愛的動畫卡通「海賊王」，抽取了23集，結果23集內容都有抽菸畫面，菸品露出比例比戲劇類、綜藝類、體育類及休閒類等節目都要高，其對小朋友帶來的影響，令家長們相當擔憂。 衛生署國民健康局委託世新大學團隊，針對97年及98年的電視電影中菸品露出訊息進行監看，結果發現有六成電影出現吸菸及菸品畫面，而電視新聞受制於菸害防治新法的規定，吸菸露出訊息的次數大幅減少，另外電視節目露出比率也大約減少了13％。 令人驚訝的是，在所有電視節目中，卡通連續兩年都是露出菸品頻率最高的節目，尤其是熱門動畫卡通「海賊王」，幾乎每集都有菸品露出訊息。 國健局表示，卡通通常採帶狀播出，若依調查結果估算，平均每週出現在卡通節目的菸品訊息就多達3～4次，加上收視族群主要為小朋友及青少年，小朋友是否會受節目內容影響起而效尤，值得關注。 在電影部分，華語片露出菸品訊息的頻率是外語片的1.67倍，以98年為例，抽取的14部華語片中，就有13部有露出吸菸訊息，相較於去年，今年華語片露出菸品訊息反而有增加的趨勢。 國健局表示，根據菸害防治法明文規定，電視節目、戲劇表演、視聽歌唱及職業運動表演均不得強調吸菸形象。局長邱淑媞呼籲，影視業者在發揮創意巧思之際，也應善盡管理人之責，提供正確訊息以免誤導民眾視聽。 飛想~ 如果真的要做好教育，教對小孩子的話；大家都知道抽菸不好，那為什麼台灣公賣局還要賣呢?乾脆給她停賣，不要賣啦~這樣不就好了，不會有教壞小孩的問題啦！不是嗎? 飛真的想不懂~既然政府都把菸跟毒合在一起了，菸毒菸毒的說~那為什麼還要繼續荼毒大家呢？或許真的是為了所謂的稅收，不過就算稅收在怎麼的增加，我們的政府不是還是不夠花，對吧！ 飛真的不懂~這是為什麼呢？ 新聞出處：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091210/115/1wnpr.html   

我家老2黃培果是一個超可愛的美眉，但是不知道為什麼那天居然……看了就知道～ 而且背景音樂還是介紹….無言～身為他的主人的我～真的無言 ～ 影片中的棕紅色的長毛臘腸就是我家的老二 美眉奶油色的那隻 大家因該都知道是我家老三吧~ 不知道的請看 俗辣帥哥黃可樂  

↓↓↓乖寶寶是會按紅圈圈裡的白色推字~↓↓↓     那天下午剛好跟阿J約好要出去吃頓好吃的，飯後在餐廳附近散散步，正巧路過C.up.C+這家飲料店，兩人順手就買了杯飲品來喝，飛買的是番茄鳳梨、阿J買的是招牌咖啡。   原本以為只是一般的飲料店，畢竟現在到處都有飲料店，尤其是在繁榮時尚的東區，所以也不以為意，但是在走到敦南誠品的路上，我們兩個人竟然一邊喝一邊討論起來手中的飲品！   番茄鳳梨：新鮮水果現打，酸酸的帶點甜，喝的到番茄皮及鳳梨渣的果粒感覺，有番茄獨特的香味，口感不錯很滑順，目前並沒有其他飲料店販售相同的搭配果汁，算是獨家吧！當然店員還會貼心的問要不要加一點乾梅粉？飛是沒加啦！不過下次因該會試試看！   招牌咖啡：蓁果調的咖啡，不會像一般的飲料店賣的一樣淡淡的像糖水，濃濃的咖啡香喝起來絲毫無任何苦澀的感覺，夾著淡淡的奶香及蓁果香，半糖的甜度剛剛好，讓喝慣了星巴克的阿J都直嚷著：「有C.up.C+幹嘛要去starbucks！」而且價格便宜一半以上，品質也很棒！   當走到誠品門口時，竟然兩杯飲料都已經喝的見底了！短短不到10分鐘的路程，手中飲料竟然已經空了，這是什麼情形阿！？       說真的飛超愛喝果汁，以前跟飛爸飛媽住的時候，只要有水果沒有吃完，管他芭樂、鳳梨還是西瓜、奇異果，飛媽就會把他們都打在一起，因為飛媽覺得這樣不只方便，還省了咀嚼的時間，而且連渣都喝下去的話，可以補充很多蔬果纖維！促進腸胃蠕動；哈~哈~想想飛家都是一群懶鬼，而且有一次飛媽將蘋果+榴槤打在一起，一開始沒人敢嘗試，而且光聽就覺得很噁心，但是還是在飛媽的強迫下，一人吃了一杯，或許因為榴槤已經冷凍過冰冰的，所以吃起來的口感，十分像是冰淇淋！   至於，如果真的有期待的果汁口味，那飛一定選擇櫻桃果汁，因為飛超喜歡櫻桃又酸又甜且富含鉀及豐富維他命C、B群、天然纖維的口感，不過新鮮櫻桃打的果汁，價格因該會很嚇人吧！   回歸正題，如果住家附近有C.up.C+可以馬上去體驗一下100%鮮榨果汁、不含化學香精的茶飲、健康與自然，滿滿的維他命C，每杯都是滿滿的喜樂感受。  延伸閱讀：C.up.C+ 連鎖店位置：map_01.html  C.up.C+ 官方網站：   ↓↓↓乖寶寶是會按紅圈圈裡的白色推字~↓↓↓    

千載難逢! 喝梵谷看梵谷! 讓您一次享受醇厚與感動的梵谷!  ．大師的經典之作 出品自荷蘭擁有125年歷史的Dirkzwager迪士瓦格蒸餾廠，梵谷伏特加選用全球最好的小麥、玉米及大麥進行混合。  ．伏特加的最高榮耀 自2000年起，梵谷伏特加便多次獲得「最值得推薦的伏特加」讚譽。  ．梵谷的卓越創意 頂級伏特加中擁有最多經典口味的優良品牌。  ．香氣的秘密 天然水果與頂級伏特加經再次蒸餾的完美融合。  ．工藝與藝術 完美的藝術作品，不同口味創造出不同的梵谷風格瓶身繪圖。  ．品味梵谷 2009年12月1日起,至2010年1月31日止，凡在指定店家購買梵谷伏特加(Van Gogh Vodka)750 ml系列一瓶，即贈「燃燒的靈魂˙梵谷」畫展票券一張(價值NT$300元)。 數量有限，贈完為止。 「飲酒過量有害健康，喝酒不開車開車不喝酒，未成年請勿飲酒」   2009/12/18補充資料： 居然有人說飛不會喝酒~讓我不爽，飛家裡怎的麼說都會有一瓶VODKA的存貨的ㄧㄡˊ~；飛雖然不是酒鬼，不過平常也都會小酌一番，只不過飛媽要求，出外不喝酒，要喝在家喝，喝掛也不怕！(怎麼會有這種媽呢？阿J嘀咕著…..)；飛偏好原味的伏特加，有時會直接加一些雪碧或是7喜，不過跟酒友就~ 除了上訴的簡單喝法，特地在此公告飛都怎麼喝： 螺絲起子 = 伏特加1.5盎司+冰塊少許+柳橙汁9分 鹹狗 = 檸檬片拭杯+沾鹽+冰塊少許+伏特加1.5盎司+萊姆汁1盎司+加入檸檬片 (大眾口味) 血腥瑪麗 = 伏特加1.5盎司+冰塊少許+蕃茄汁9分+TABASCO 2滴 (是ㄧ種進口辣椒油)