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上次來宜蘭應該是去年暑假吧！參觀學妹的家族在頭城經營的頭城農場，宜蘭真的是個很悠閒的地方；相較於上次來參觀，這次來宜蘭卻是接體驗案，位於宜蘭市健康路三段的「身美樂活 Relax Space」享受身心靈的紓壓。距離宜蘭火車站大約10分鐘路程，沿途還有蠻多的景點：吉米公園、宜蘭演藝廳、新月廣場...位於建築物2樓的「身美樂活 Relax Space」，有個跟一般spa館一樣的隱密性。一上二樓，一進門看到的就是一幅墨寶，大大的「身美樂活」，就像一道氣牆，隔絕了市區的熙攘煩雜，進入了另一個悠閒的世界一樣！櫃台旁的展示櫃裡，放著館內老師的優秀經歷。寬敞的空間，舒適的環境，還沒舒壓按摩，就開始肆放壓力了。 Read more
國內領先業界率先將「營養製劑」健康概念引進台灣的生機生技，研發易利抗、易利固與超級好抗等系列產品，尤其「超級好抗」，自2009年起連年榮獲生策會「SNQ國家品質標章」肯定，目前許多醫師、藥師都是愛用者。 生機生技董事長連佩瑩表示，長期關注歐美生物科技的發展，瞭解歐美國家建立「預防重於治療」的觀念與推動營養製劑產業已行之有年，而營養製劑是介於營養補充品（安全性）與藥品（有效性）的藥品級食品，且從天然食品萃取出來，有藥品的效果，但無藥物的副作用，強調天然、安全、科學與人體臨床實證，並通過美國食品藥品管理局（FDA）的GRAS安全認證。 Read more
忙碌的上班族下班之後，應該會想找個地方好好的舒壓，休息一下吧！ 所以工作、生活壓力大得驚人的日本社會的上班族，才會在下班之後不直接回家，就近到公司、住家附近的居酒屋喝點小酒，吃點小食，聊聊是非，肆放壓力！ 在台灣，除了可已到日式的居酒屋，還有小酒館，可以去，尤其是在忙碌的一週之後，到小酒館吃吃飯，喝喝酒，聊聊天，抱怨一下工作的心酸，老闆的機車，同事的白目，那該有多好！ 這次飛老師要體驗的是位於北投光明路上的「vivace義式餐酒館」；出了北投捷運站之後，散步前往約3分鐘的路程，還蠻近的。 位於大樓一樓的「vivace義式餐酒館」，大大的黑底白字的招牌，帶著時尚感，跟vivace字面意思義大利文「熱情活潑」的意思，一點都不符合。（可能是活潑的時尚吧！XD Read more
2017年iPhone出現後，更是將這些社群、平台科技化、數位化之後，產生了一堆交友App；而交友App的出現，產生了另一種新的交友方式，那就是「刷照片」，漸漸的刷照片成了現在最主流的交友模式，喜歡往右刷，不喜歡往左刷；如果你有付費加入會員，還可以刷個天荒地老！ 但是，這樣的現象之下，交友相對變得困難，真的不知道交友是看內在還是看外表？ 相較於，到了適婚年齡的朋友，飛老師想內在一定比外在更重要，畢竟找個適合相處一輩子的人，是需要建構在彼此內在溝通上，而非外表的臭皮囊！ 或許，現在主流的交友軟體、交友平台，絕大都先外貌之後，在談溝通內在，也因此，因為外表的喜好，而讓你錯失了很多認識適合對象的機會！就算外表OK，認識之後，開始需要大量的聊天來了解彼此的想法，不過這樣的聊天，大家總是表現自己最好的一面，利用這樣的方式了解的對方是最真實的嗎？飛老師有一個大大的問號？ Read more
在台灣，隨時都可以嚐到各種不同國家的料理，其中，日本料理應該是最普遍的一款種，不過讓飛老師覺得特別驚喜的是，就算有這麼多的日本料理店，但是每一家都會用自己的創意呈現出不同的料理表現形式，廚師就像個富有創意的藝術家一樣。 這次飛老師要體驗的這家日式餐廳「DOZO」，是位於人來人往的光復南路上，距離國父紀念館捷運站三分鐘路程！ 飛老師記得「DOZO」是一家超頂級的老店，超高級的日式創意料理餐廳，不管裝潢、餐點，還是服務都十分高級，最具特色的應該是他們不定期有太鼓表演（每週五、六，8點、10點），不過，這次飛老師要體驗的是新菜色，所以沒有安排看表演。 店面設計很大氣，這是飛老師對「DOZO」一直有的高級感。 Read more
有陣子飛老師常去桃園、中壢出差。 很多時候都是早上09:00的會議，從台北過去約一小時，所以就逮提前2-3小時起床準備，然後再坐火車前往中壢，不過自從認識了好友Mr. A之後，因為他家就住在中壢火車站後面，十分方便，為了可以賴一下床、睡晚一點，所以只要有會要開的時候，就會坐夜車先到中壢，投宿Mr. A的家中，然後隔天再前往開會地點，不過Mr. A即將出國工作，飛老師勢必又會回歸到早早起床，坐車前往的 中壢開會！ 這次剛好有機會體驗位於中壢區中美路二段的「幸運草時尚旅店」，離火車站約13分鐘左右的路程，離「中壢觀光夜市」約8分鐘的路程，周圍還蠻熱鬧的，除了交通十分便利之外，附近還有7-11、全聯，24小時的小吃店，不怕半夜肚子餓，吃不飽睡不好！XD Read more
上次坐高鐵去新竹，應該是他該開始營運時吧！ 那次為了試乘高鐵，所以，買了台北到新竹的高鐵來回票，就坐了那麼一次從台北到新竹，然後又坐回台北，是不是有點瘋？！XD 所以對新竹高鐵旁的區域，其實也不怎麼認識，不過這是有機會體驗好吃的美味鬆餅，所以就坐高鐵前往位於新竹高鐵區，嘉豐五路一段100巷內的「黑瓦鬆餅」。 話說鬆餅，真的是一種很多樣變化的食物，一般人認為的甜點，透過「黑瓦鬆餅」的創意，轉換成多樣的美好滋味。 「黑瓦鬆餅」是一家小巧的店，透過大片落地窗，看得到面對公園中，一群小朋友，在悠閒的假日裡，的確是個遛小孩的好去處。 飛老師有發現，現場有好多的家庭客，應該是假日出來放風，遛小孩吧！！ 店裡的擺設、裝潢十分的簡潔；一個大大的吧檯，這就是美食的生產地！ 小巧的空間，座位的數量沒有很多，不過整個感覺就很溫馨。 座位區後方還備有日式的小沙發、茶几，不過只有一組，想要做這區的可要碰用氣！ 「黑瓦鬆餅」主要的特色商品就是「鬆餅」，除了利用鬆餅搭配各式各樣的食材組成了各種美味的餐點外，最大的特色就是採用新鮮東海鮮奶，而且老闆又是學營養的，所以在食材方面特別注重食安及健康，真材實料的香濃鬆餅，讓消費者吃起來更加的安心。 Read more
很快的2018年已經結尾，2019年元旦之後，緊接的就是農曆新年的！ 今年的新年整整有9天，大家開始規劃買了什麼年貨、零食準備在家看電視、聊天、打麻將、乾游泳、摸三圈時吃嗎？ 像飛老師每年都會吃到肉乾、魷魚絲、肉絲之類的；這次要體驗的就是知名的「快車肉乾」出的系列商品，關於快車肉乾，上次已經嚐到神奇的「乖乖」了，沒印象、沒看過的可以借用這個傳送門「團購宅配美食‧新品體驗｜乖乖Ｘ快車肉乾＝古早味X現在味＝快車肉乾米乖乖點心好滋味」。 這次飛老師收到的商品有：原味杏仁香脆肉紙、傳統蜜汁豬肉乾、特厚蜜汁豬肉乾、月見炙燒豬肉乾、黃金名檸檬原片、乳酪絲一共有6種，其中四款式豬肉乾，另外兩款是「零距離食」零食。 Read more
居家生活-親子活動-Bestway兒童充氣人體彈力碰碰樂/碰碰球/泡泡足球-趣味練體能(兒童玩具推薦) 前陣子又濕又冷，飛老師都覺得渾身不自在，身體快要發霉了，好不容易終於等到好一點的天氣，一點點的陰天，但是有暖暖的太陽，溫度合宜的日子，終於可以散步、遛狗、遛小孩了！ 前幾天，乾兒子們還輪流重感冒發燒，好不容易身體好一點，那就帶雙寶出來逛逛玩玩吧！ 這時候正好收到兒童玩具「Bestway兒童充氣人體彈力碰碰樂/碰碰球/泡泡足球」的體驗，二話不說，立馬坐著捷運前往淡水看小孩～ 飛老師跟雙寶媽約在那個「不能說的·秘密」淡江中學，沒想到人還蠻多的！ 雙寶媽說：這裡因為電影的放映，所以吸引了很多外國遊客前來憑弔，想像自己就是劇中的周杰倫還是桂綸鎂！XD 跟著雙寶媽的步伐，帶著，我們挑在附屬、幼稚園旁的遊樂區「野餐」，順便把「玩具」拿出來。 Read more
如果大家有看前一篇的話，應該知道，飛老師吃了兩個月來自202李醫師研究室的「鋅攝寧」！ 這是一款主要針對男性朋友們所設計的「男士專屬健康食品」，其中含有多樣男性必須營養成分，包含：茄紅素、南瓜子、刺五加等，多種保護男性專屬器官，攝護腺的營養成分，而且還能解決忙碌現代人營養補充不足的問題。 在分享親身體驗之前，還是要跟大家簡介一下這是體驗的商品！ 「鋅攝寧」由泌尿科李芳斌醫師所成立的202 Dr.Lee Lab李醫師研究室所發行，其成分包含了：包含超臨界技術萃取芝麻油、番茄萃取(含茄紅素)、刺五加、南瓜籽濃縮、鋅酵母、L-精胺酸 (L-Arginine)、玻尿酸、山藥萃取、蛇床子萃取、 覆盆莓萃取 、茯苓濃縮、甘草粉、維生素E(抗氧化劑)。 膠囊設計，一盒30天，合計30包，一包有3顆，一天一包，早上空腹食用，等同補充了：4.5顆大番茄，12顆生蠔、5.25公升的冷壓芝麻油；完美的黃金比例剛好滿足男性一整天的營養補充。 Read more