懂得享受當下，當下就是生活，分享生活讓自己更充實！
寒冷冬季，天氣越冷，越想吃點熱食，尤其在上班時刻、下午時分，被公事弄著腦脹頭昏、被天氣搞得身寒體魄，如果這時候能來杯暖呼呼的熱湯，那該有多好！ 這次要體驗的是方便又好喝的即時濃湯-來自生活泡沫紅茶的新創的品牌－『生活新優植』推出全新濃湯系列：「鹽味玉米濃湯」使用非基因改造玉米跟澳洲乳源，香濃可口，「法式蘑菇濃湯」是嚴選法國蘑菇搭配澳洲乳源，口感十足，而且只要一分鐘就可以獲得一杯暖暖的濃湯！ 最近這兩款湯品在美廉社正好有特價優惠，有想要嘗鮮的同學可以前往購買品嚐新品喔！ 飛老師說個好消息，怕胖的同學有福了，這兩款濃湯比一般常吃的下午茶熱量來的低很多，而且喝了還十分有飽足感！ Read more
約會原本應該是一件愉快的事情，但是對於有選擇障礙的飛老師來說，選擇要吃什麼，卻無比的困擾，尤其是遇到要跟素食者約會，那真的是想破頭，跟柯P一樣抓破腦袋，也想不出來！不過現在好了，因為有一家全新的蔬食主題餐廳開幕了！「仁里居」位於台北市大安區建國南路二段151巷內，就在大安公園旁的市立圖書館對面，超方便的！跟Miss Ｃ約在「仁里居」，是一個風和日麗的中午，本來想要吃晚餐，但是因為Miss C當晚有工作，所以就改約在中午。「仁里居」的這個名稱，是店東為了紀念外婆，所以用外婆的名字取的，讓飛老師覺得很感動。寶藍色的招牌，大門在巷子口，沒有仔細還以為是樓上的髮廊。寬敞的用餐空間，沒有多餘的裝潢，簡潔的和風，開放式的吧台，服務人員直接在這裡工作，整個恬靜的氣氛讓人覺得好輕鬆。店內還有販售一些有機食材和小農蔬果，小小的小農市集歡迎大家來採購。 Read more
關於「老協珍 X TOMMI湯米」共同推出了米漢堡，飛老師已經不是第一次品嚐，忘記的同學，可以看這一篇：新品體驗‧宅配美食｜5分鐘享美味 老協珍 X TOMMI湯米 米漢堡+濃湯 隆重新登場。 之前吃的是宅配版、家庭號的，這次要體驗的是超商7-11賣的；方便度更佳的高了！ 半夜，餓了想吃東西，家裡又沒有存糧，現在有新的選擇了，立馬到7-11，可以選擇「老協珍 X TOMMI湯米」的米堡了！ 這次就來品嘗7-11販售新上市的TOMMI湯米米漢堡系列的米漢堡：「壽喜燒牛肉米漢堡」、「鮭魚起司米漢堡」。 Read more
台灣的氣候很濕，就算沒有下雨，也常會感受到滿滿的濕氣，尤其像是飛老師一樣很會流汗的體質，每天外出後沒多久，總會覺得自己的衣服丟濕濕的！如果遇上了雨天，那就更濕了，相較於拿雨傘，飛老師比較喜歡穿雨衣，特別是騎車～不過穿雨衣卻很容易讓人汗流浹背，一身臭氣。其實，飛老師一直想要找一件乾爽透氣且舒適度高的雨衣，真的不容易！這次體驗，USii高透氣排汗雨衣，標榜著「無懼前進的你，需要更乾爽透氣」打中了飛老師的心！好清爽的外包裝，黃色的是L，藍色的是Ｍ，設計得很簡潔，簡單的插畫，十分可愛。兩種尺寸，大小自己選擇。USii高透氣排汗雨衣有著乾爽透氣的舒適度，表面遍佈上億透氣微孔，外部能防水，能阻擋雨水的侵入，也能透過表面微孔，讓身體的熱氣和汗水透過微孔蒸散揮發！在台灣，十分適合每年的梅雨季使用，不管是上班，上課，不管是散步走路，還是騎車，都很方便。 Read more
上次來宜蘭應該是去年暑假吧！參觀學妹的家族在頭城經營的頭城農場，宜蘭真的是個很悠閒的地方；相較於上次來參觀，這次來宜蘭卻是接體驗案，位於宜蘭市健康路三段的「身美樂活 Relax Space」享受身心靈的紓壓。距離宜蘭火車站大約10分鐘路程，沿途還有蠻多的景點：吉米公園、宜蘭演藝廳、新月廣場...位於建築物2樓的「身美樂活 Relax Space」，有個跟一般spa館一樣的隱密性。一上二樓，一進門看到的就是一幅墨寶，大大的「身美樂活」，就像一道氣牆，隔絕了市區的熙攘煩雜，進入了另一個悠閒的世界一樣！櫃台旁的展示櫃裡，放著館內老師的優秀經歷。寬敞的空間，舒適的環境，還沒舒壓按摩，就開始肆放壓力了。 Read more
國內領先業界率先將「營養製劑」健康概念引進台灣的生機生技，研發易利抗、易利固與超級好抗等系列產品，尤其「超級好抗」，自2009年起連年榮獲生策會「SNQ國家品質標章」肯定，目前許多醫師、藥師都是愛用者。 生機生技董事長連佩瑩表示，長期關注歐美生物科技的發展，瞭解歐美國家建立「預防重於治療」的觀念與推動營養製劑產業已行之有年，而營養製劑是介於營養補充品（安全性）與藥品（有效性）的藥品級食品，且從天然食品萃取出來，有藥品的效果，但無藥物的副作用，強調天然、安全、科學與人體臨床實證，並通過美國食品藥品管理局（FDA）的GRAS安全認證。 Read more
忙碌的上班族下班之後，應該會想找個地方好好的舒壓，休息一下吧！ 所以工作、生活壓力大得驚人的日本社會的上班族，才會在下班之後不直接回家，就近到公司、住家附近的居酒屋喝點小酒，吃點小食，聊聊是非，肆放壓力！ 在台灣，除了可已到日式的居酒屋，還有小酒館，可以去，尤其是在忙碌的一週之後，到小酒館吃吃飯，喝喝酒，聊聊天，抱怨一下工作的心酸，老闆的機車，同事的白目，那該有多好！ 這次飛老師要體驗的是位於北投光明路上的「vivace義式餐酒館」；出了北投捷運站之後，散步前往約3分鐘的路程，還蠻近的。 位於大樓一樓的「vivace義式餐酒館」，大大的黑底白字的招牌，帶著時尚感，跟vivace字面意思義大利文「熱情活潑」的意思，一點都不符合。（可能是活潑的時尚吧！XD Read more
2017年iPhone出現後，更是將這些社群、平台科技化、數位化之後，產生了一堆交友App；而交友App的出現，產生了另一種新的交友方式，那就是「刷照片」，漸漸的刷照片成了現在最主流的交友模式，喜歡往右刷，不喜歡往左刷；如果你有付費加入會員，還可以刷個天荒地老！ 但是，這樣的現象之下，交友相對變得困難，真的不知道交友是看內在還是看外表？ 相較於，到了適婚年齡的朋友，飛老師想內在一定比外在更重要，畢竟找個適合相處一輩子的人，是需要建構在彼此內在溝通上，而非外表的臭皮囊！ 或許，現在主流的交友軟體、交友平台，絕大都先外貌之後，在談溝通內在，也因此，因為外表的喜好，而讓你錯失了很多認識適合對象的機會！就算外表OK，認識之後，開始需要大量的聊天來了解彼此的想法，不過這樣的聊天，大家總是表現自己最好的一面，利用這樣的方式了解的對方是最真實的嗎？飛老師有一個大大的問號？ Read more
在台灣，隨時都可以嚐到各種不同國家的料理，其中，日本料理應該是最普遍的一款種，不過讓飛老師覺得特別驚喜的是，就算有這麼多的日本料理店，但是每一家都會用自己的創意呈現出不同的料理表現形式，廚師就像個富有創意的藝術家一樣。 這次飛老師要體驗的這家日式餐廳「DOZO」，是位於人來人往的光復南路上，距離國父紀念館捷運站三分鐘路程！ 飛老師記得「DOZO」是一家超頂級的老店，超高級的日式創意料理餐廳，不管裝潢、餐點，還是服務都十分高級，最具特色的應該是他們不定期有太鼓表演（每週五、六，8點、10點），不過，這次飛老師要體驗的是新菜色，所以沒有安排看表演。 店面設計很大氣，這是飛老師對「DOZO」一直有的高級感。 Read more
有陣子飛老師常去桃園、中壢出差。 很多時候都是早上09:00的會議，從台北過去約一小時，所以就逮提前2-3小時起床準備，然後再坐火車前往中壢，不過自從認識了好友Mr. A之後，因為他家就住在中壢火車站後面，十分方便，為了可以賴一下床、睡晚一點，所以只要有會要開的時候，就會坐夜車先到中壢，投宿Mr. A的家中，然後隔天再前往開會地點，不過Mr. A即將出國工作，飛老師勢必又會回歸到早早起床，坐車前往的 中壢開會！ 這次剛好有機會體驗位於中壢區中美路二段的「幸運草時尚旅店」，離火車站約13分鐘左右的路程，離「中壢觀光夜市」約8分鐘的路程，周圍還蠻熱鬧的，除了交通十分便利之外，附近還有7-11、全聯，24小時的小吃店，不怕半夜肚子餓，吃不飽睡不好！XD Read more