懂得享受當下，當下就是生活，分享生活讓自己更充實！
飛老師手邊正在使用的iPhone 12 Pro Max是前些年EX送的生日禮物，在使用上一直都很順，不過因為工作上對拍照的需求，在這一次發表的iPhone 15系列時，也決定要換了，本來想說就拿給飛爸飛媽使用，不過他們已經使用Android很常的時間再轉換上，除非真的對3C有概念，而且想學習，不然的話，可能障礙重重，再經思考後，決定就找家店家回收、轉換，把它的效益發揮到最大化吧！ 剛好有人情味，又像鄰居的區域型通訊行的好朋友傑昇通信也正在推出高價回收二手機的活動，所以就直接前往轉換了！ Read more
當飛老師在幫Feta挑選飼料時，都會將低敏配方考慮進去，因為長毛狗很容易有皮膚、毛髮的問題，另外，因為是臘腸狗，所以也會特別注意根骨頭關節有關的配方。所以，飛老師都會特別避開可能引起過敏的成分，像穀物、某些添加物或特定蛋白質源。所以，選擇天然成分和單一蛋白質的食物，相對的就會安全許多，另外，也會特別注意是否有添加對關節有意的葡萄糖胺，亦或是有助於維持胃腸健康的益生菌或益生元等。 而這次飛老師要分享的是來自加拿大的 FirstMate 第一饗宴所推出的，使用的是一肉類蛋白與單一碳水化合物配方的無穀低敏系列。 Read more
近年來環保意識逐漸高漲，透過政府、環保團體與社群媒... Read more
精油的用途很多，不同的精油有不同的功效，而各種各類的精油中，以茶樹精油的運用最廣，那可是擁有許多神奇功效的精油，是一種非常常用的天然保健品，也是一種非常安全可靠的天然植物精油。 是的，這次飛老師要分享的是茶樹莊園的重磅商品「茶樹天然抗菌洗衣球」以及「**茶樹莊園茶樹小蘇打洗碗精**」。 Read more
當人們進入一定年齡後，常常會面臨上班時容易疲倦，健... Read more
繼上次飛老師分享的「富蘭克林 金三角聚富組合」之後，這次要來分享的是最夯的「 富蘭克林 ESG全球氣候變遷基金」！ 對「富蘭克林 金三角聚富組合」有興趣的可以看這篇：理財資訊・數位生活｜富蘭克林基金-穩定月收益基金的最佳選擇-金三角聚富組合-打造致勝方程式-讓你輕鬆實現財務自由 最近，飛老師正在商研院（財團法人商業發展研究院）上「企業碳盤查DIY服務平台」的課程，既然說到碳盤就不能不知道ESG，因為碳盤就是ESG中的一部分。 Read more
主要是因為這幾年，飛老師除了接一些學校的課程之外，越來越多外部的課程、講座、工作坊邀約，不管是企業內訓還是座談會，亦或是演講的邀約，除了要求提供相關的簡介、學歷、經歷之外，很多單位也會要幾張飛老師的個人美照，要上文宣的推廣的個人形象照、寫真照片，想想距離上一次拍形象照算算好像也已經有兩年多，三年了吧！想想也應該要換一批形象照了。 這次要分享的就是位於六張犁捷運站附近，距離捷運站大約3分鐘的路程的「尚相館」；這是一家小小的店家，不過整體感覺卻十分寬敞，一進門左手邊就一些飛老師超愛的LOMO底片相機、底片等的展示；突然讓飛老師想起，家裡還有好多過期底片還沒有拍，真的要找個好天去出門拍拍照了～XD Read more
關於氣炸鍋這個家電設計，飛老師覺得真的可以說是劃時代的發明。 你想想看只要把食物放進去，設定好溫度，設定好間，間單的食材拿出來後就變成美味的料理；重點是絕對沒有多餘的油脂，就可以讓食材像經過油炸料理一樣，美味、可口、讓人食指大動，不管小孩 喜愛，連大人都讚不絕口。 是的，飛老師這次要分享的就是知名的家店品牌「大家源」推出了「大家源便攜式氣炸鍋」，這款隨攜性極強，超級方便攜帶的玻璃氣炸鍋，專為露營野餐、戶外運動設計；小巧輕鬆帶著走，想吃什麼就炸什麼，美味跟你走；飛老師覺得更貼切的說法可以說其是家裡常備的第二台氣炸鍋，都一點不為過。 Read more
在現今快節奏且高壓力的生活中，心靈療癒變得至關重要。繪畫內在心靈地圖成為一種有力的工具，讓人們逃離忙碌的世界，尋找內在平靜。這過程提供了一個安靜、反思的空間，幫助人們探索情感、價值觀和信仰。透過視覺呈現，人們可以更深入地理解自己，釋放情感、減壓，並找到心靈的平衡。內在心靈地圖繪畫是一種美妙的方式，幫助我們在這個繁忙世界中找到心靈的寧靜和療癒。 這次飛老師參加的是由桑妮連珮雯老師的桑妮的療癒工作坊舉辦的內在心靈地圖繪畫療癒工作坊；內在心靈地圖是一個概念，用來描述個人在心靈層面的價值觀、信仰、情感和目標的總體結構。這個地圖幫助人們理解自己的內在世界，指引他們在生活中作出決策、處理情感，以及追求目標時的方向。這種地圖通常包括了自我認知、情感的管理、生活目標和價值觀等元素，幫助個人更深刻地理解自己，並提供了一個框架，協助他們建立更有意義和具目標的生活。內在心靈地圖是心理學和個人成長領域中的一個重要工具，有助於提升自我意識和生活質量。 Read more
還記得前幾年飛老師分享的「男神養成・男士理容推薦｜DEPOT義大利男士領導品牌-都會男神養成密技-男士保養髮品理容推薦」這篇嗎？ 這家來自義大利的男士領導品牌 DEPOT 已於2019年九月正式來台，並於台北信義區新光三越A9 的2樓，打造首家百貨專櫃義大利風格的品牌形象的旗艦門市，店內清一色原木風格設計，呼應木質調香味的產品特色；主打商品從男士必備的刮鬍系列產品、頭髮清潔、造型系列產品、臉部護理，一直到居家香氛，包包配件等，一應俱全，是家紳士養成的保養專門店。 Read more