懂得享受當下，當下就是生活，分享生活讓自己更充實！
現代生活節奏快，壓力大，飲食習慣又不正常，像飛老師就常熬夜加班、工作、撰稿、做教案，為了維持身體的健康，不要讓自己過於疲憊或營養不足，所以會依賴保健品補充體力。有習慣吃保健品的同學，是否也跟飛老師一樣，漸漸的積累了許多瓶瓶罐罐，就像集點遊戲一樣，從A累積到Z～會不會因為每次要吃的種類過多，所以就忘記服用某種某項；又或是因為要依循食用的最佳時間，所以會攜帶多種保健品出門，然後照著時程、時機點來服用這些保健品。雖然很煩，但是為了健康，也只能忍了！ 美天美點 MERRY DAY 寵愛自己多一點 Read more
近期，露營成為一種流行趨勢；許多人喜歡離開城市的喧... Read more
你可以多久不吃飯，但是卻不可以多喝水。 在水資源如此匱乏的年代，喝杯好水有多麼的奢求，大家應該都知道，還記得當年造成話題性廣告詞「沒事多喝水，多喝水沒事」嗎？補充水分真的是人類必要的生命元素。 其實，在台灣自來水是可以生飲了，只是，台灣大都水管老舊，造成了水在運送中，已多少都被污染了，當自來水送到你家後，從水龍頭流出來的這些自來水已不能生飲？ 就算將自來水煮開，裡面多少還是會夾雜一些元素，說不健康，也沒有真的不健康，但是說健康，又好像少了那麼一點點。雖然在台灣的自來水看起來十分的清透，但是長期飲用、日積月累下來，會發生什麼，沒有人說得準；不過至少煮沸是一定要的！ 也因此，有些人會去購買礦泉水、山泉水回家飲用，但是這樣子，裝水容器的寶特瓶，就再度變成另一個環保議題，真的很毋湯～ 聰明飲水萬能多功 小藍鯨RO瞬熱製冷淨水器開飲機 Read more
關於眼鏡的發明，可追溯到13世紀晚期，約西元1289年出現於意大利佛羅倫薩。 但也有人認為，中國人在2000年前就發明了眼鏡，儘管眼鏡發明者為誰至今仍是個謎，但在明朝中期就出現了眼鏡，卻是不爭的事實。而眼鏡成為時尚配件的轉變可以追溯到20世紀初。在過去，眼鏡主要被視為純粹的功能性物品，而非時尚的附屬品。然而，隨著時尚產業的發展和設計師的創新，眼鏡開始漸漸成為時尚界的關注焦點。20世紀中葉，設計師開始注重眼鏡的設計和款式，推出更多具有時尚感的眼鏡款式。這種趨勢在後續的數十年中持續增強，致使眼鏡成為時尚界的重要配件之一。現今，眼鏡不僅用於視力矯正，更被視為一種時尚陳述和個人風格的展現。 Read more
Apple Watch真的很好！ 就是不支援台灣的捷運系統，不管是台北捷運專屬的悠遊卡系統，還是高雄捷運的iPass一卡通。每次看到朋友去去香港玩，回來炫耀你毋須開啟任何應用程式或亮起螢幕，只需把Apple Watch輕觸八達通讀寫器便可支付交通及零售消費；或是去日本玩，回來就炫耀在日本，將西瓜卡（Suica）設定好，再點一下Apple Watch，就能快速付費搭乘大眾運輸工具。但是以上的功能，在台灣都做不到，所以飛老師才會覺得Apple Watch真的很好，只是卻了交通卡這個功能，就樣被閹割了一樣～XD 不過，現在有了「YOMIX 優迷 Apple Watch IPASS 一卡通官方授權支付多用途錶帶」一切都不的不一樣了。輕輕鬆鬆的升級你的Watch，立馬變成支付＋門卡的多用途錶帶，重點是還是使用防水、防汗、無毒、親膚的矽膠材質製成的，所以完全可以安心使用。 Read more
當一個生命的逝去，應該以尊重和感激的心態紀念、懷念；要回憶起與這個生命相處的美好時光，珍惜一起共同度過的每一段回憶有很多方式，有些人會製作一個紀念冊或相冊，收集照片、撰寫文字，用以表達已無法說出的愛；有些人則會收藏共感小物，可能是一個代表陪伴的杯子，或是一支記載著相聚時光的手錶，亦或是像斷背山中，掛在衣櫃上用 Jack 的襯衫包住 Ennis 的襯衫，還有一張那年的山峰照；透過這些存在的物件，乘載著一個生命的故事以及價值，然後活在心裡，一起老去。 Read more
說到洗衣服的重要性，毋庸置疑的衣物清潔是非常重要的，因為它能夠讓我們保持整潔和衛生。透過洗衣，我們可以去除衣物上的污垢、細菌和異味，使衣物恢復乾淨和舒適；定期洗衣有助於預防疾病的傳播和感染。此外，穿著整潔的衣物能夠提升個人形象和自信心，因此，洗衣服是一項非常重要的日常任務。 尤其，如果你跟飛老師一樣，有固定運動的習慣，你一定也會有著同樣的擔心，擔心因為運動後汗濕濕的內外衣物，帶著一股難以言表的味道，如果不好好的清潔，那是多麼災難性的是呀！ 在這當下，衣物的洗衣用品就非常的重要。 茶樹莊園 重磅新品 茶樹天然濃縮抗菌洗衣球 Read more
在台北租屋住久了，飛老師一直有思考要買屋，但現在台... Read more
每天洗碗是許多人必須做的家務之一，然而，洗碗精的品質卻可以影響到洗碗的效果與衛生。好的洗碗精能夠輕鬆清潔碗盤上的油汙，同時除臭、抗菌，還能避免手部乾燥脫皮的問題。相反地，差質的洗碗精不僅無法有效清潔，還可能在餐具上殘留不易被發現的化學物質，進而危害健康。因此，今天飛老師要分享一款優質的洗碗精，讓同學們能夠選擇到最適合自己的產品，享受清潔又健康的生活。 這次要分享的是採用100%天然澳洲茶樹精油為基底，無色素、香料、螢光劑、磷、苯、壬基酚、甲醛、甲苯，符合美國EPA環保標準，自然生物分解度95%以上，且通過SGS檢驗抑菌力99%的茶樹莊園系列洗碗精「茶樹海鹽超濃縮洗碗精」、「茶樹檸檬超濃縮洗碗精」。 Read more
最近疫情趨緩，人進的來也出的去，國門已經開始大開，... Read more