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用最人味的敘事寫出有共鳴的好故事
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生活提案
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居家生活・生活雜私｜花仙子-去味大師-抗菌浴廁除臭劑-日本植物抗菌配方-鵝卵石造型的抗菌浴廁消臭劑（淨柔花香、晨晞麝香）
飛老師現在住的是一棟30-40年的舊屋、舊公寓，或許是因為房老舊，多年都沒整修過，管線已經不行，所以在廁所有時都會聞到異味，這樣的是其實說大不大，說小不小，但是還是一種困擾，飛老師有使用過廁所噴霧芳香劑，但是需要不定期的就給他噴噴，有時忘了噴，天冷也就算了，炙熱的夏季，異味飄出真的讓人無法接受。
這段時間也用過擴香，但是畢竟專門不是使用在廁所，所以效果大減。
這次要分享的是由知名品牌花仙子推出日本植萃的「去味大師 抗菌浴廁消臭劑」，這一系列一共有2款，分別是淨柔花香，以及晨晞麝香等，一共兩款。
型男必備・清潔保養｜Mucho 沐久男性沐浴露-奔放不凡的獨特魅力-熱情浪漫 | 大膽專注 | 桀驁不馴 | 別具一格-給你最有安全感的男人味
台灣炙熱又悶燒的夏季氣候，常常讓飛老師一出門，才走出公寓大門沒幾步路就香汗淋漓、汗流浹背，超想要飛奔進捷運站裡吹冷氣；而當在外奔波忙碌了一天之後，根本就不需要進健身房上有氧課，或重訓，光在馬路上走個幾分鐘，立馬給你滿滿的由辛勞的汗味，個人特色的體味組成的男人味；那種由汗濕搭配著髒污空氣懸浮粒子組成，滿身黏液、潮濕的不爽感受，下了班真的不能多想，只想立馬回家好好的洗個熱水澡，享受乾爽舒適帶來的幸福感。 這次要跟大家分享的是含有萃取蘆薈液汁及甜菜鹼，及衛福部核可C.G抗菌成份，具有保濕、抗菌、潔淨等，可以一次清潔臉部及身體二合一超方便的「Mucho 沐久男性沐浴露」。 這款Mucho 沐久男性沐浴露的外型，設計得非常具特色，與近年來極簡風格形成非常大的差異。 整體包裝設計帶點南美洲的拉丁風味，卻又運用很多英式的龐克及日式漫畫圖騰，卻又結合了許多New School 的刺青風格，採用了許多鮮明生動的色彩、極具誇張的外型，將寫實插畫風格進行高度卡通化之後專換成的圖騰，多樣風格組成衝突卻又和諧著，用以表現這一瓶奔放不凡且獨特魅力的男性專屬沐浴露。 瓶裝背面標示著詳細的產品資訊。 使用方式跟一般的沐浴用品一樣，按壓適量沐浴露搓擦肌膚後，再以清水沖淨即可。 採用押頭給予方式給皂，沐久男性沐浴露的質地呈現透明的液態，偏水一點都不濃稠；加點水搓揉，泡沫沒有很多，洗起來感覺非常的細緻、滑順。 香味，是這款 Mucho 沐久男性沐浴露的一大套色，初調薄荷，中調杜松，基調黑雪松；都是飛老師喜歡的木質調香味。 尤其是在台灣即將邁入炙熱的夏天，清爽的薄荷除了帶來涼爽感之外，讓人心曠神怡；而杜松及黑雪松的木質調，給人一種安穩靜心、穩重成熟的韻味，正適合台灣又濕又悶的夏季夜晚，提供一點心神上的穩定。 除了含有萃取蘆薈液汁及甜菜鹼，及衛福部核可C.G抗菌成份之外，也添加了ECOCERT/COSMOS有機認證的庫拉索蘆薈 200 倍液汁結晶粉成份，再度強化了保濕、抗菌、潔淨等能力，洗完之後古溜、不黏膩；帶有著薄荷，所以洗完後，身體會有一股無風自帶的涼爽清爽感，非常適合仲夏夜晚。 飛老師認為在選擇一款好的男士清潔沐浴產品，應該重視在洗淨性、保濕性、親膚性、方便性及香味屬性，5種面向；而這款Mucho 沐久男性沐浴露，不管是在清潔、保濕方面都十分優越，在親膚性方面，添加了ECOCERT/COSMOS有機認證的庫拉索蘆薈200倍液汁結晶粉成份，協助收斂及軟膚；臉部及身體的二合一清潔功效，一瓶底兩瓶，大大的增加了方便性；薄荷、杜松、黑雪松超Man香味，增加男性魅力。 飛老師相信在一天忙碌辛勞的工作之後，回家使用「沐久男性沐浴露」好好的洗個熱水澡，會是一件讓你期待的事！ Mucho 沐久男性沐浴露 產品資訊： 網址：https:// muchohombria.easy.co 官方 FB：@Muchohombria 官方 IG：Mucho_Hombria 最後，謝謝本次model 大尼尼
新品開箱・3C數位生活｜OMIX Keuruu布面木紋立體聲藍牙喇叭-北歐極簡原音動聽-美聲精品擺著就是格調
永遠會記得當年標榜著「No Music, No Life.」（沒有音樂，沒有生活。）的Tower Records（淘兒唱片，淘兒音樂城）剛進台灣在頂好商城成立第一家店的盛況，也因為它讓飛老師認識了很多好的音樂，自始之後，真的奉行著Tower Records的口號No Music, No Life.，慢慢的音樂變成了生活中的一部分。 而聽音樂，當然要搭配好的設備，想要獨享好音樂，沈浸在自己的世界裡，就需要一副好的耳機，近期飛老師分享了很多很棒的真無線藍牙耳機，有興趣的可以去看看；如過不想獨樂，而想要眾樂樂，那就需要一組好的喇叭。 這次飛老師要來分享的就是一組不只美型，而且音效還不錯的Keuruu布面木紋立體聲藍牙喇叭。由OMIX所推出的Keuruu 布面木紋立體聲藍牙喇叭，是一組兼具生活風格和卓越性能的音訊設備。 話說OMIX該品牌調性環繞在四大元素- O=新穎獨創、M=多重享受、I=智慧生活、X= 極限樂趣，在設計上保留經典元素，從基礎延伸出各式時尚科技單品，打造卓越 的經典獨創品牌。 簡潔的外盒設計，白底搭配商品照，很清晰清楚的呈現著這款布面木紋立體聲藍牙喇叭的質感。 盒內除了布面木紋立體聲藍牙喇叭本人之外，中文使用說明書、一條USB to Micro USB的電源線以及一條3.5的音源線；沒有附插頭，不過相容目前是市售的USB to Micro USB的電源線插頭。 木紋時尚風格不凡 這款Keuruu 布面木紋立體聲藍牙喇叭，呼應著名稱的布面及木紋，主體貼著木紋貼皮，搭配著灰白布面，整體配色十分簡潔，帶著濃濃的北歐美學風。 直覺性按鍵式設計 正面除了Logo及功能燈飾外，黑色部分為＋- Ｍ 口四個設定按鍵；機身按鈕操作簡易直覺，口鍵長按是開/關機，Ｍ鍵是切換模式，+-音量調節/長按則為切換上下曲目。 四大播放模式支援多音源 背面有四個連接孔，一個TF卡口、一個USB插孔、一個3.5的音源線孔，以及一個Micro USB的電源線插孔；並支援藍牙、TF/SD卡、AUX、USB隨身碟等4大播放模式。 北歐極簡原音動聽 整個造型為北歐簡潔設計風格，不管是直放還是橫放，都十分好看。 這次飛老師帶著它到附近的知名甜點店 樹慢扭法式甜點 C’est Manuel，一邊品嚐下午茶甜點，一邊看書、打電腦；隨便把這款Keuruu…
宅配美食・我家廚房｜究好豬-薄骨嫩肩排-梅花薄切肉片-簡單煮-究好吃-品嘗食物原味（含無水金針菇豆腐嫩肩煲食譜、梅花肉片味增鍋食譜）
對於美食或許你跟飛老師一樣挑剔，在所有的肉品中，飛老師最不喜歡豬肉。 不喜歡吃豬肉的原因，主要是因為大多數的豬肉都有一股腥味（臭臊），所以只要是豬肉的料理就不會想要去接觸，除非你可以很明確的知道它沒有腥味。 其實，解決這個問題最簡單的方式，就是購買你信任的過的豬肉產品，然後自己料理，尤其是疫情升溫的這一段時間，減少外出用餐，盡量在家裡面自己烹飪，至少吃的比較安心，也相對健康。很多老一輩人都會直接去傳統市場買溫體豬肉，不過現在疫情升溫，還是儘量少去吧～ 這次要跟大家分享的是來自究好豬的「薄骨嫩肩排」及「梅花薄切肉片」；說到究好豬這個豬肉品牌，嚴選好品種、飼糧好營養、冷鏈好新鮮，透過「究好供應鏈」層層把關，提供最講究的好豬肉。 要分享好豬肉，除了看生肉之外，當然要看料理後的成果啦！ 所以，這是飛老師各別使用這兩款肉片來製作不同的料理，也順便公布飛老師的私房菜食譜，有興趣的可以試著做，都很簡單；因為飛老師一個人住在外面，沒有收藏太多的調味料，所以都使用最基本的方式來料理，絕對可以吃到食物的原味。 先來處理「薄骨嫩肩排」，這是片狀薄骨帶著鮮嫩厚實的梅花肉，簡單調味之後適合乾煎、烤或炸皆宜；飛老師打算拿來製作無水金針菇豆腐嫩肩煲吧！ 無水金針菇豆腐嫩肩煲 材料如下： 究好豬 薄骨嫩肩排 X2 金針菇 X1 板豆腐 X1 調味料如下： 老干媽雞油辣椒 適量 蠔油 適量 胡椒粉 適量 作法： 先將老干媽雞油辣椒、蠔油、胡椒粉 適量的調味料攪拌均勻。 接著再將我們這是的主角「究好豬 薄骨嫩肩排」，將豬肩排均勻的與醬汁拌勻。 拌勻後，安置至少20分鐘。在醃製過程中，我們可以來準備配料。 先將板豆腐切成麻將大小。XD 順便將金針菇清洗乾淨。 接著在乾鍋中先將板豆腐鋪著墊底，再放上金針菇。 在金針菇上，再擺上已經醃製好的「究好豬 薄骨嫩肩排」，蓋上鍋蓋，開火。 飛老師先用大火拉高溫度，待食材出汁後，轉小火悶煮。 大約10分鐘之後，就可以端盤上桌了！ 鮮嫩厚實的豬肩排，吃得到肉質原味，豬肉的香味甘甜，搭配了老干媽香而不辣的調配醬汁，搭配無水烹煮的金針菇，脆而軟嫩，搭配了炙燒煎底板豆腐的焦香，真的很美味，重口味的調味，配白飯真的是絕配。 料理完無水金針菇豆腐嫩肩煲之後，我們接著來烹飪肉質帶筋、口感勁道極佳、油脂分布適中，回甘鮮甜的「究好豬 梅花薄切肉片」，飛老師就用梅花肉片做成「梅花肉片味增鍋」。 梅花肉片味增鍋…
型男必備・清潔保養｜歐黎絲O`Lise香水洗沐系列-肆放壓力放鬆自我-輕鬆居家做SPA-清爽清潔身體-修復染燙受損髮質-改善頭皮出油頭皮屑問題（輕舞橙香、春雨白茶、寄情海岸、雅致綠茶、醋栗果香）
這兩年來，因爲疫情的變化，影響了很多人的生活方式，工作方式以及生活態；也因此各式各樣的壓力因應而生，而學習如何肆放壓力、放鬆自我，是飛老是覺得非常重要的一個課題，在眾多的方法中，飛老師個人覺得最～最～最～簡單的方式就是每天回家好好的洗個熱水澡！
在英國的研究報告中，專家指出洗澡的6大好處分別為：舒緩一天疲勞、幫助早早入眠、消耗卡路里、清除毛孔污垢、減輕肌肉痠痛，以及改善手腳冰冷。
所以，適逢疫情嚴峻時代的我們，是不是更應該好好的洗澡呢？
是的！沒錯！飛老師這次要分享的就是近期廣受好評，萊爾富獨家販售，由芳晨生技所推出，MIT台灣製作的歐黎絲O`Lise香水洗沐系列，這一系列分為：白金玫瑰、雅致綠茶、香草大地、醋栗果香等4項產品的洗髮精洗系列，以及牡丹香頌、春雨白茶、秘玫花境、輕舞橙香、寄情海岸等5項產品的沐浴乳兩大類。
健康養生・型男必備｜FOOTDISC富足康科技足墊-源自德國-台灣研發-降低足部困擾-守護健康的鞋墊專家
前兩年，不知道什麼原因，飛老師的左腳底莫名的會痠痛，雖然不至於痛到不能走，但是時常的痠痛、不適感卻飛老師非常不舒服，常常無法專心；就這樣經歷了一週之後，飛老師就近永和耕莘醫院看診，第一次看骨科，醫生沒有說什麼，之後轉看看復健康，醫生才說是足弓塌陷，造成的原因很多，做主要還是看個人的生活方式、型態，除了定期復健、平常在家就是透過訓練用腳指頭夾衛生紙，訓練肌力，透過腳踩棒球棍、網球來自體按摩；再來就是選舒適，符合腳底承受力的的鞋墊、鞋子了。
記得，前幾年飛老師的堂姐才因為足底肌膜炎，訂了高貴的量身訂製鞋墊，雖然飛老師還沒有那麼的嚴重，不過其實也有考慮過。
這次飛老師前往位於台北捷運市政府站旁的統一時代百貨5F的富足康科技足墊專櫃體驗，發現不需要花高額費用自行訂製了，因為「富足康科技足墊」就可以輕鬆滿足你的需求。
健康養生・保健食品｜日本味王-戰起來瑪卡-挑戰最速有感-吃了再戰-天天補充所需體力
最近因為疫情營響，許多行業的業績都不盡理想，飛老師的好多朋友都加倍努力的工作，以求有更好的業績、績效KPI，看看在這樣的不景氣下能法來個帶翻轉；也因為這樣的沒日沒夜、勞心勞肺的努力奮鬥打拼，再加上也到了一定的年紀，體力開始沒有以前厲害了，當然這也是必然的，所以常常回家之後不是累得跟狗一樣，就是不如狗！XD 雖然，有好幾位跟飛老師一樣，除了強化飲食上的營養之外，亦會利用空閒的時間去運動，提身身體的素質，但是還是又不足的時候、地方，所以像飛老師都會利用一些健康保健食品來補足。 這次要分享的是來自「日本味王」挑戰最速有感的「戰起來瑪卡」，滋補強身的營養成分規劃，硬實力3巨頭：黑瑪卡、精胺酸、牛磺酸；加上草本複方打底：醱酵黑蒜粉、杜仲葉萃取；最後搭配國際專利成分：酵母鋅、韭菜籽（起陽草）、胡椒鹼、蠔精，所以標榜著：短期長戰力、長期養精氣。 整體外包採用金色為主色，正面戰士圖案的設計，給人一種衝～衝～衝～一起戰吧！的活力感覺。 並標示著主要特色：四大戰力補給：99%精胺酸、99%牛磺酸、活力鋅元素、3黑力元素。 背面有著詳細的就品資訊。 貼心的撕開口設計，方便打開；夾鏈袋包裝設計收藏方便，就算沒吃完也可以輕鬆扣緊、防潮。 打開包裝後，產品是膠囊狀，一共有30粒； 食用方式：每日1次，每次1-2粒，空腹搭配溫水食用。 小小一袋，輕鬆放入包包，隨身攜帶。 這款「日本味王 – 戰起來瑪卡」男性維持體力的最佳補給戰力品，挑戰最速有感，能做到強化短期長戰力、長期養精氣的3大營養成分：非常珍貴稀有的戰神級祕魯純黑瑪卡最為主要元素，生長於秘魯安地斯山脈的純黑瑪卡又稱「祕魯人蔘」，產量最少、具有非常高的高營養價值，也是目前實證最有感的保養聖品；100%精胺酸，補充一氧化碳前驅物，能增強體力，也能提升保護力；高純度牛磺酸，滋補強身、強化速攻能量，成為滿足彼此的夜晚戰神！ 另外還有醱酵黑蒜粉，夜班精力更旺盛；以及杜仲葉萃取，強身健體，滋補強身；正所謂萬丈高樓平地起，整合草本複合配方打底更扎實。 提高調節男性生理機能，最後再加入國際級複方的：歐洲大廠酵母鋅，早上上班更專注，晚上交作業也可以得滿分；營養超豐富有「起陽草」之稱的日本韭菜籽成分；讓精神旺盛，更加促進新陳代謝的美國胡椒鹼；以及強力戰力應援的高等級的紐西蘭蠔精。 這款「日本味王 – 戰起來瑪卡」小包裝夾鏈袋設計，易收納設計，方便攜帶；硬實力關鍵元素、保健營養成分足量，一次補滿身體所需，輕鬆讓飛老師體力旺盛、精力充沛；成立於日本愛知縣，日本味王專業營養團隊研發，食用安心；榮獲專業醫師推薦、韓獲得蝦皮五星級評價；整體來說，就算晚上熬夜撰文寫稿，隔天早起工作精神更好；雖然，飛老師現在單身，晚上不用繳作業，但是最近開始加強的運動健身的菜單，發現體力有變好一點，不管是Body Combat（康貝、拳擊有氧）、哈達瑜伽、Sh’ Bam、Zumba一次連三堂有氧課，還是飛輪的燃脂訓練、間歇訓練外加滑步機，整個下來基本上都還有體力外加游泳1000m。 蝦皮賣場 蝦皮賣場
新品開箱・個人清潔｜Milly&sissy 英國品牌法國原裝環保洗沐-給你最安心的洗淨感受（櫻花沐浴乳＋清新蘋果洗手乳）
你是不是有跟飛老師一樣會隨身攜帶環保筷，環保吸管，環保杯，環保袋，當一個環保小精靈呢！？ 如果你也一樣愛護地球那是不是應該從自己開始做起；使用非一次性的餐具，其實就是最簡單的一種方式，除此之外，這次要跟大家分享的是2019年底首在英國上市，是個年輕小而美的獨立品牌Milly&sissy 英國品牌法國原裝環保洗沐，來自英國，加水就好,零廢棄新洗沐概念；創新ㄏ的milly&sissy，加水Shake Shake 就是一瓶洗沐產品！ 為什麼使用粉狀呢？因為，傳統產品因含水份帶來的重量，在產銷過程中會留下大量的碳足跡。而粉狀可以大大減少空間及運送上的成本進而減少碳足跡，更加友善環境。 飛老師這收到的一共有2款，一款是櫻花香味的法國原裝Milly&Sissy沐浴乳，另一款是清新蘋果口味的法國原裝Milly&Sissy洗手乳。 打開箱子後，除了沐浴乳、洗手乳之外，Milly &。Sissy還貼心的準備了專屬沐浴乳的英國製琥珀色玻璃壓瓶及洗手乳的塑膠瓶，還有一張調配說明及兩張紙漏斗，讓飛老師驚豔的是這款英國製琥珀色玻璃瓶由含45%的回收材質所精製，搭配不鏽鋼銅色、超有質感的壓頭。 因為都是粉狀的，所以使用前需要對水調和。使用方法很簡單，只要5步驟輕鬆搞定環保洗沐品。 1.將500ml的空瓶家常溫白開水，約8分滿。 2.將小包內的粉末壓鬆，小新將粉末倒入瓶中。 3.瓶蓋蓋好，將產品好好搖一搖。 4.將產品靜置一夜，讓所有成分又時間相互作用變成好朋友。 5.隔天使用前再好好搖一搖。 看完調配使用說明書之後，跟著飛老師一起來調配吧！ 我們先來製作法國原裝Milly & Sissy的櫻花香味的零廢棄沐浴乳，這一款的正面採用像極了愛情的粉嫩色櫻花圖騰； 背面還有詳細的資訊。99%天然成分，來自普羅旺斯的橄欖果油、椰子油及法國高嶺土。 我們先來製作櫻花香味的沐浴乳，將隨附的紙漏斗間下來，黏貼好。 剪好之後，再來將常溫的開水倒入這款英國製琥珀色玻璃瓶中；記得使用常溫的開水，不用使用自來水喔！ 因為自來水生菌數高，調配成的沐浴乳容易滋生細菌。 每一包裝上都設計有貼心的撕開口；使用時輕鬆撕開就好。 輕輕地撕開後，可以聞到一股淡淡的櫻花幽香氣味，說到櫻花香真的很難形容，淡淡的帶點甜，又帶點鹹，有一種刻骨銘心的香味，十分微妙，飛老師雖然對粉紅色無感，確定櫻花粉十分有FU，飛老師愛這種像極了愛情的香味。 接著透過小紙漏斗，將沐浴粉倒入加滿8-9分水的英國製琥珀色玻璃瓶中。 並裝上不鏽鋼的金銅色壓頭。 調配好後，搖一搖讓粉末與常溫開水融合，隔天就可以使用了。 使用前，飛老師還是搖一搖，在輕壓壓頭，擠出嘉明的味道～XD 在手中的櫻花香味沐浴乳，加點水輕搓出泡沫，飛老師很努力地搓，發現泡泡沒有很多，泡沫蠻細緻的，洗完身體蠻滑溜的，身體還帶有非常清淡的櫻花香；由於這款的香料只佔全產品0.2%，半數得以生物分解，且配方排除過敏原（allergen free)，讓較敏感的肌膚也可以安心使用。 接著來看看Milly & Sissy零廢棄洗手乳 – 清新蘋果香，正面採用了與沐浴乳同系列的圖騰設計，因為是蘋果香，所以圖案是青蘋果的樣式； 背面一樣標示著詳細的產品資訊。99%天然成分，來自普羅旺斯的橄欖果油、椰子油及法國高嶺土。 調配方式跟沐浴乳一樣，先將常溫開水倒入塑膠瓶中。 接著打開這款零廢棄洗手乳 –…
新品開箱・3C數位生活｜abee 快譯通-20W雙孔快充+C to Lightning 充電組-快充新選擇-解決你的低電量焦慮症-支援iOs系列
是的，沒錯，飛老師確診了！ 最近，再次確認飛老師確診了「低電量焦慮症」，所謂的低電量焦慮症就是：因現今社會，手機已成為生活中必備的工具（身體延伸），而手機的電量更是每日（無時無刻）需要擔心的（大）問題，有些民眾（指的就是飛老師）在手機電量過低時，心裡會產生焦慮不安（並生氣，跟飢餓、低血糖一樣）的狀態，此種現象被稱為「低電量焦慮症」。
這種精神上的疾病呀！其症頭其實可以治標也可以治本，那就是維持手機在高電量的狀態，只要讓低電量的狀況減少，或是加快充電的速度，這樣的疾病／症狀就可以不藥而癒！
現在就要分享一帖可以治療「低電量焦慮症」的良方，來自台灣知名品牌abee 快譯通推出的20W雙孔快充+C to Lightning 充電組；說到快譯通，大家都知道1995年在台灣推出第一部手寫式電腦辭典，可以說是台灣電腦辭典的鼻主，從2017年開始推出生活家電類產品(智慧LED抗炫桌燈/無線藍芽音響/CD手提音響/電暖器/電風扇等)，可以算是台灣的在地老品牌。
新品開箱・3C數位｜韓國ergomi Infinity Smart iPad Pro 11吋多角度保護套支架-輕薄高質感-滿足你不同角度的使用-還有Ares 雙角度秒折隱形筆電支架及海力克斯手機支架
很多人應該都跟飛老師一樣，當換了一台新的iPad之後就會有意無意的搜尋、尋找相關的週邊、保護套；所以，在去年換了iPad Pro 11“之後，想當然耳的就開始找尋相關的保護套了，期間也有用過數款不錯的保護套，但是，大家也是知道的只有夠好，沒有最好！ 所以就算以iPad已經有衣服穿了，但是還是會東看看西看看，一直搜尋更適合的衣服，其實這個概念就像女人的衣櫃裡永遠都少一件衣服是一樣的，因為保護套這個東西就跟衣服一樣，它就是個消耗品，飛老師認為絕對，且應該要照季節變更，還有時代潮流更換當季最新的設計才對～不然，一定會落伍～遜掉了～（上個世紀70-80年代的流行語都出來了～
是的，這次飛老師要分享的就是完美符合飛老師需求，韓國品牌的ergomi推出了Infinity Smart iPad Pro 多角度保護套支架。款採用了專利摺紙結構及獨家推推設計，透過折疊支架調整角度，並利用推動支架造成角度差來創造多段式的使用角度，並支援智能休眠/喚醒功能，重點是超級輕薄，貼何在iPad Pro上幾乎忘了它的存在～