懂得享受當下，當下就是生活，分享生活讓自己更充實！
飛老師家裡最高紀錄有5隻小狗：土狗Apple、長毛臘腸Bagel、Cola、egg、Feta；不過現在只剩雙寶：Cola、Feta兩父子，很愛吵架的兩父子～大家都知道，相較於土狗的健康程度，品種狗像長毛臘腸等相較會有更多的毛病、遺傳疾病！以長毛狗而言，大都會有皮膚相關的問題；所以長毛的長毛臘腸，當然中鏢的機率一點也不會少，而由於長毛臘腸這種犬種體型的關係，腿短脊椎長，相較的重量上的負擔相較重，所以在脊椎、骨骼、關節等部位，相對的問題也較多；所以在照顧這類型的狗狗方面，一定要需避免讓上下樓梯，或是跳躍等動作，不然很容易會出現椎間盤易位、脊椎長骨刺等骨骼類的疾病，這一部分飛老師非常慎重的提醒各位飼主！想要養長毛臘腸的同學，一定要注意這一部分的問題！很重要～非常重要～ Read more
MD！ Today isn’t my day. 今... Read more
最近，飛老師在趕台北市文化局標案的第二期報告，可想而知的不只是忙的上氣不接下氣之外，還壓力不小呢！辛苦地上了一整天Over Time的班之後，滿腦子想的除了快快回家洗個熱水澡，好好的睡個懶覺之外，最想要的就是找間技術好，且服務家的舒壓按摩養生館，好好的享受一下按摩舒壓，放鬆身心靈！真的是福至心靈，想什麼來什麼，這次要來分享的就是位於飛老師上班公司附近，位於萬華區的台北鄉土教育中心剝皮寮對面，昆明街上的「陳師父足體養身館」，營業時間 10:00-02:00，這個時間，多適合上班族下班的時間呀！ Read more
每個人買了新的3C產品應該都會很開心吧！至少飛老師是這樣的。XD伴隨著開心產生的就是擔心，怎麼說呢？還不是擔心機身會撞、要不就是Ａ到、要不就是刮到、凹了、花了，最慘就是碎了；到十一點開心都沒有，有的只是小朋友出走，瘦了荷包的傷心！所以啦！像飛老師的使用心得、習慣，要不就是一買機器，立馬直奔包膜店，還是直接購買保護殼；要不就是在購買機器前就已經成功下訂保護套，亦或是收到保護套了！同學們可以說，飛老師真的是未雨綢繆、先天下之憂而憂呀！（頓時覺得自己好偉大喔！XD 話說，去年底Apple出了新款的iPad. Pro11’’及12.9’’的機型，以及第二代的Apple Pencil，更加強化了手寫、手畫的功能性，針對學設計，做行銷的飛老師而言，可以說是神機呀！這次要體驗的就是JTLegend出品的Alter Cover Case for iPad Pro 11’’ 保護套！ Read more
睡覺真的很重要！ 睡得好，除了一眠大一寸之外，還可以長得頭好壯壯，長智慧。 睡不好，除了頭昏腦脹，還會反應遲鈍，進一步變笨，注意力不集中，做事丟三落四，一直出包。 可見睡好覺真的很重要。 2017年，世界衛生組織調查顯示，全球27%人口存在失眠問題，中國高達38%；就台灣方面，據台灣睡眠醫學會「2015年國人睡眠大調查」，國人失眠盛行率為20.2%，潛在受失眠困擾者（15歲~59歲）人數達320萬人。而這些機構進一步分析失眠的原因主要為：睡眠環境、心理壓力與睡眠障礙。 睡眠不足會嚴重影響注意力，當受試者連幾晚都睡不足5小時，他們對螢幕上光點的反應時間和正確率都下降。 Read more
對飛老師這個咖啡老司機來說，早上一起床，在刷牙前就會先開開關煮咖啡，等刷完牙後咖啡就煮好了，在出門前先喝杯咖啡這樣的生活，儼然已經是生命中不可缺的一個步驟了！ 相對於一堆愛車的男人覺得車是自己的老婆，而飛老師卻覺得咖啡機也算是我的老婆！ 從早期購買的飛利浦滴漏式咖啡機，到後來用的bodum 電動虹吸式咖啡壺SANTOS，這台可是2001年時全球第一款電動虹吸式咖啡壺，飛老師是在2005年買的，用到現在，可見飛老師多勤儉持家！ 早在幾兩年，逛百貨公司，路過Nespresso的專櫃前，試喝了一下新鮮現「擠」的espresso後，飛老師其實有點驚為天人，因為跟平常喝的滴漏式、虹吸式煮出來的咖啡不一樣，那濃郁、滑順的口感，怎麼跟平常家裡煮得不一樣！ 而且小小一台，簡單不到幾分鐘，就可以煮出像星巴克大台機器煮出來的咖啡差不多的味道，那時候一台機器還很貴，萬把塊的，所以，飛老師一直躊躇，一直下不了手，不過慢慢的，最近這幾年越來越便宜了，期間也考慮過伯朗咖啡系統的Caffitaly 、UCC系統DRIP-POD、Illy系統的Iperespresso，還有雀巢自家的多趣酷思（NESCAFÉ® Dolce Gusto®）系統的，終於，在做足了功課之後，好不容易，又遇到了71折的折扣，終於下定決心敗了一台～Nespresso的「Essenza Mini 優雅灰」。 以上是飛老師與Nespresso「Essenza Mini 優雅灰」的相知相遇娶回家的過程！ Read more
智能手環出現也已經有一陣子了，從早期只有高端使用者使用，到現在幾乎人手一支，不管就哪個面向來說，收上沒帶支智能手環/智能手錶的，感覺就像是落伍了、退流行，old school、out of fashion一樣！ 因為，科技技術的進步、製作技術的升級、大量生產下，雖然價格慢慢地降低，CP值可以說是越來越高，大家相對注重的也開始偏向於使用上的方便性。 這次飛老師要來開箱的是 Waymax威瑪2019年新款「SR6 多彩大字幕智慧手環」，光看他多彩大字幕的名稱就覺得眼睛為之舒服，現有的螢幕都太小了，這應該是一堆同學想要的吧！就讓我們一起來體驗開箱吧！ Smart Bracelet 潔白和外盒，正面完整的呈現書手環的正視圖，右上角的小黑點點，表示著手環代的顏色，有藍、紅、黑三色，飛老師拿到的是時尚的黑！ Read more
如果說安全帽可以保護頭在受到撞擊或衝擊的時候不會受傷，那麼好的手機保護殼也可以保護手機受到撞擊或衝擊的時候不會受傷。 人腦之於手機，等同安全帽之於手機殼；所以，騎機車沒帶安全帽會罰500，同理可證，那麼手機不裝保護套應該也要被罰500！ 因為手機殼很重要，所以飛老師今天來分享一款可以讓你不要有機會被罰500的手機殼！XD 這次要體驗的是JTLegend iPhone XS／X捍衛者保護殼-沙漠棕與JTLegend XS／X雙料減震保護殼！ 兩款的包裝，都採用透明的硬殼式包裝，八邊形的外包裝硬殼，有一種龜殼的感覺，第一印象就是給人有種，像烏龜般既安穩又防護的安全的感覺。 Read more
年紀漸長，身體的各項機能也慢慢的有所反應，雖然飛老師有一顆年輕的心，不服老的心態，但是身體呀～還是有反應的，所以慢慢的也會開始食用一些監康食品，以維持身體的最佳化！ 選擇健康食品，除了選擇廠商的品牌、知名度之外，另外安心、信心的形象也很重要，當然最好是又好吃、又好喝，容易吸收那就是滿分了！ 說到「天地合補」這個品牌，可是推出了許多國家認證保健飲品，如：天地合補葡萄糖胺飲、天地合補葉黃素、天地合補燕窩、天地合補葉黃素功能飲、天地合補葉黃素、天地合補十全大補飲、天地合補青木瓜四物飲等，種類可多了！ 這次要體驗的是平日就可以輕鬆保健行動力的「葡萄糖胺飲」，是由知名的「佳格食品」推出的「天地合補葡萄糖胺飲」添加「龜鹿雙寶」的強化版。 「天地合補」這個品牌，不管對品質或是口感的需求，就是把品質做好，把味道調好，加上成分優質，當然受到大眾們的喜愛。 Read more
最近飛老師接了新工作，還在交接期，真的累到一個不行，天又冷、事又多、心又煩，整個就是快爆炸！為了讓自己看起來更好，還是要保養一下！XD 關於肌膚的保養，飛老師不是什麼專家，不過卻也知道基本的肌膚保養原理：「夏天重清潔，冬天重保濕」、「肌膚的徹底清潔很重要」，這是飛老師平常保養肌膚的兩大原則；不過飛老師很怕油膩，所以大都會使用清爽型的保養品，除非真的很冷很乾，才會不情願用較油的商品加強保濕！ 當然，如果可以有清爽不油膩，又可強化保濕，那一定是飛老師心目中男性保養品推薦的第一名！ 這次飛老師體驗的商品是卡普秀醫美研發中心開發的保養品牌「Amberlin」調理淨化系列，可以舒緩肌膚油性分泌失調，舒緩肌膚老廢角質推積，並讓肌膚保濕及毛孔緊緻；這是很多人在冬天極致想要解決的問題！ Read more