飛是出了名的怕熱，每年到了夏天，暑假，冷氣一定會開到16度，不然無法讓飛冷靜，呵呵！所以，飛的同事都要帶外套來上班。記得有一年尾牙，大家抽獎，飛抽中一台暖氣機，當下心理OS：有沒有搞錯呀～，怎麼會是這個，為什麼不是冷氣機～天阿！     想想，又快要暑假了，飛上班的公司，暑假是重點時期，所以在上班，也要好好的想想避暑的方法！在這跟大家分享一下：   溫水沖澡 使用稍低於體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行。雖說沖涼水澡讓你聽起來很誘人，但是你的身體會在涼水澡後產生更多的熱量以彌補沖澡時失去的熱量。   呆在地下室 如果你有一間地下室，最好在每天太陽最毒，氣溫最高的時候躲在裡面，一般情況下地下室的溫度都會比高層樓房溫度低10到15度。   室內要拉簾 不在家時，把窗簾拉上，這樣就能阻止熱量進入，以防形成溫室。   多喝水 在炎熱的天氣裡，你或許想要一杯冰鎮啤酒。最好少喝酒，因為酒精可能導致身體缺水。礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。此外，咖啡或是可樂等含有 咖啡因的飲料也儘量少喝，它們都會增加體內的代謝熱量。     放慢動作 避免劇烈活動，巨烈活動將啟動身體能量，增加內部溫度。如果你有跑步的習慣，最好在每天早上7點前氣溫相對較低的時候再跑。   涼水沖手腕 每隔幾個小時把手腕放在自來水龍頭下沖五秒，因為那裡是動脈流過的地方，這樣做可以降低血液溫度。     而每年暑假，飛家最愛的避暑方是就是：吹冷氣！   好品質的大金變頻空調冷氣一分錢一分貨，除了節能省電、省錢、靜音、恆溫且舒適，讓飛家度過每個涼爽的夏天。     DAIKIN 大金變頻空調「大品牌金實在」世界大金在地用心 變頻全球領先的DAIKIN大金空調，從冷媒自製、壓縮機生產、到全機組裝生產的專業空調大廠。重要部品零件皆為大金自製，品質卓越。在面對大環境嚴苛的挑戰下，更需要特別彰顯大金核心競爭價值。因此今年以「大品牌　金實在－世界大金」為主題，突顯DAIKIN為專注於空調產品、佈局全球，打破傳統地理限制屢創全球佳績的超級「大品牌」。在經營態度以及產品標示上，不以誇大的實驗室數據作為能力數據「金實在」。 不斷自我挑戰，從技術、品質與服務各方面，追求更創新的做法，2010年更以「台灣變頻第一」為目標，挑戰15.5萬台銷售、營業額70億元，展現真正「大品牌 金實在」的變頻空調領導者風範！ DAIKIN大金空調身為全球空調大廠，將防止地球暖化視為最重要的議題。除了集團致力於削減生產過程所產生的溫室效應氣體，2010年集團總排放量預計削減至140萬噸以下（較2005年度比削減50％以上）。今後將透過在空調領域掌握的變頻技術、熱泵技術、開發自然冷媒（CO2）、環境技術等優勢，積極發展事業，終極目標在對地球環境保護做出貢獻，維持企業永續成長。     想消暑請進入:…

  記得以前住家裡的時候，飛媽有一陣子，天天煮水餃或雲吞(餛飩)給飛吃，飛媽的理由很簡單，因為小小一顆，有菜有肉還有海鮮，外層還有一層薄薄的麵粉皮，這樣跟吃麵、吃飯夾菜配，有差別嗎？而且簡簡單單的一餐就營養充足了！當然，飛媽不單只是水煮，偶而還會搭配其他食材搞些花樣，或煎、或煮、或炒、或炸；所以當時飛也沒有覺得吃多了嫌膩，到也覺得這理論還不錯；一直到飛上班後，認識了同事Miss 910，才發現原來飛媽跟910媽一定有結拜，因為，她倆老人家有著同樣的健康理念。(除了910媽曾經做過一道川燙莞荽(香菜)佐醬油之外。)     當飛出社會後，就一直在外地工作，算是一個十足的老外(三餐老是在外)；偶而放假回家，晚上肚子餓了，飛媽還是會煮個桂冠雲吞給飛墊墊胃，這樣才好睡。   而飛偶而也會在租房處開開火，秀秀廚藝；尤其是晚上加班回家後，常會餓著肚子像個餓死鬼似的翻著冰箱找東西吃，所以飛家的冰箱一定會有些許的庫存食物，而桂冠雲吞，就是飛平常的必備庫存；而每次吃到桂冠雲吞時總會想起小的時候，飛媽煮雲吞料理給飛吃的時刻！ 相信大家從小到大，對桂冠的產品一定十分的熟悉，除了冬天吃的火鍋料，元宵冬至吃的湯圓，再來就是飛超愛的鮭魚炒飯外，就是桂冠雲吞了~這次受邀分享，只好出賣飛媽，把她老人家的花式雲吞料理給公諸於世。 經典桂冠雲吞湯 作法：於水滾後，待雲吞熟透，加入包裝內特製之調味包及濃縮湯包，即可上桌時用。 麻辣紅油拌抄手 作法：於水滾後，待雲吞熟透，放入盤中，並加入稀釋後之包裝內特製濃縮湯包，加入辣油一併繳伴，即可食用。 雲吞雞蛋月見麵 作法：於水滾後，待雲吞及雞蛋月見麵條熟透，將其至於盤中，並放入生雞蛋，攪拌均勻即可食用。 而此次，桂冠雲吞也在募集雲吞的創意料理，有興趣的格友可以到她的活動網站報名，或是看看網友們的分享！ 網址： 延伸閱讀： 雲吞，也稱為餛飩，是中國的傳統食品。雲吞雖然起源於中國北方，但獨立於南方，北方雲吞與餃子無異，南方雲吞已經有獨立的風格。西漢揚雄所作《方言》中提到：「餅謂之飩」，餛飩是餅的一種，差別為其中夾內餡，經蒸煮後食用；若以湯水煮熟，則稱「湯餅」。 古代中國人認為這是一種密封的包子，稱為「渾沌」，依據中國造字的規則，後來才稱為「餛飩」。在這時候，雲吞與餃子並無區別。 千百年來餃子並無明顯改變，但雲吞卻在南方發揚光大，有了獨立的風格。至唐朝起，正式區分了雲吞與餃子的稱呼。 所以，雲吞跟水餃一樣都有圓滿，飽滿的意思。

飛最近的電話帳單，怎麼越來越多，仔細檢查才發現，原來飛朋友的手機門號跟飛的門號根本都是不同家的！為了在這不景氣的經濟中省省錢，飛想破了頭，終於發現了可攜王網站，這個神奇的網站。 可攜王網站特色： 分享門號可攜(跳槽)的概念或使用過的經驗，並介紹可攜王的超便利服務~手機門號移轉，只換電信公司不必換號，線上即可辦理，可線上折抵0元手機、3C、家電、精品、彩妝..等優質商品的服務，現在更有5月母親節感恩好禮大相送! 下個月又要過一年一度的母親節了，而飛還在想，要送飛媽什麼禮物呢？神奇蒸氣燙衣機？奈米竹炭吸塵器？三洋洗衣機？CANON 相機？….還是手機？飛在往上客了好多隻！請各位格友幫飛想想，要送什麼給飛媽？還是送哪隻手機給飛媽當母親節禮物？ 飛在可攜王網站找飛媽的母親節禮物，那你呢？ 延伸閱讀： 可攜王網址：

飛從小就愛喝黑松沙士～每次到7-11買飲料，都先以黑松沙士為首選！ 還記得小時候感冒，喉嚨痛都會喝個加鹽的黑松沙士舒緩舒緩，呵呵！這是老阿媽的土方子～不過也實在有效，年紀跟飛差不多大的網友們，因該都有這樣的經驗吧～（呵呵～飛在這不小心透露了年紀～） 每年夏天，酷熱難擋，想吃冰時，總會到7-11逛逛，而飛也總是會看一下思樂冰有沒有促消！呵呵～每次也都不會讓飛失望的發現，思樂冰不是對折，就是買一送一！要不就是抽獎送公仔！ 而現在開始到月底（99/4/7-99/4/30），7-11的思樂冰又有氣溫過30，思樂冰半價的活動，讓飛真是歡喜若狂！ 而飛也從7-11的網站得知，最近又要開始販售黑松沙士思樂冰！ 因為平常大都只有喝到可樂口味的思樂冰，所以，在去年夏天，當飛喝到黑松沙士思樂冰時，真的～是驚為天人，那口感，讓飛無言！一整杯不到10分鐘就見底了；不過也因為黑松沙士思樂冰是季節限定，所以因為夏天的結束，7-11也停售了黑松沙士思樂冰！ 但是，近期黑松沙士思樂冰終於又回來了，知道這個好消息後的飛真的擋不住心中愉悅的心情，要跟大家分享，共同沉浸在這歡樂的氛圍中! 正所謂，沒事多喝黑松沙士思樂冰，多喝黑松沙士思樂冰沒事～對吧？ 想想，不如我們搞個揪團，一起到7-11，買杯半價的黑松沙士思樂冰！一起懷念這久久無法忘懷的好滋味！共同享受這美好的夏日時光~

  你的生命中，是不是跟飛一樣也有很多的對不起要說？ 跟父母說對不起，因為自己不是他們所期望的樣子！ 跟兄弟姊妹說對不起，小時候不該搶他或她的糖果、玩具、無敵鐵金剛或是芭比娃娃！ 跟前男/女友說對不起，因為不小心愛上了別人！ 跟學校老師說對不起，考是不小心給他作了弊；作弊也就算了，而且還沒有考第一！ 跟老公/老婆說對不起，謊報薪水或獎金，還是私房錢藏太多！ 關於，愛情、親情、友情，交情……，要說的對不起太多，你會想跟誰說對不起？飛歡迎您一起與飛看看別人怎麼說！   女孩：Believe中間依然有個Lie，所以她不敢再相信。 男孩：道歉，是踐踏自己當初的決定，所以他選擇逃避。 藝向空間2010年最新作品，由劇場新銳黃圓圓所製作的療癒系舞蹈表演《對不起》，描述一個發生在這個連生命都可能會輕易被忽略的年代裡的真實故事… 以”女人”的《懷孕》《墮胎》《孩子》三個議題作為整場演出話題，利用明示又暗喻的物化與誇張的表現，探討每個事件不同的“視角”。而演出過程將打破成規，由表演者將西瓜汁傳遞到觀眾手中，讓台上台下融為一體大喊「對不起！」   歡您與飛一同支持本土舞蹈表演，一同購票入場觀賞感受現代價值觀快速轉變的震撼！ 分享購票網址：

這是一篇尋人啟事！ 這是一篇關於飛的好友阿宅想要找一位有著「小太陽」般笑容的麥當勞女孩的尋人啟事！ 飛的好友阿宅，原本是一個沈迷於online game，整天與動畫、漫畫為伍的男孩，就是所謂的宅男。 那天，就像是人們所說得命中註定！ 因為，前一天跟網友組團，網上對戰、打怪；誰知電腦突然故障，隔天就把主機送到台北車站旁NOVA 3F的經銷商維修；廠商說現場維修要2個小時，所以阿宅就到館前路與開封街口的麥當勞去消磨時間，順便買了本電玩攻略去研究；沒想到，就遇見了有著「小太陽」般笑容的麥當勞女孩！ 剛開始，阿宅覺得，只要能看到她小太陽般的溫暖微笑，就算寒流來襲也會心窩暖暖！ 這樣的，阿宅開始像著日劇電車男般的改變自己，脫離原本的封閉宅生活，期待著每一個可以看到她笑容的明天~ 上個禮拜，正當阿宅想鼓氣勇氣，想對小太陽表白時，小太陽卻不見了！ 即便是，問透了整間麥當勞的同事，也找不到小太陽！ 而發現小太陽不見後的阿宅，臉上也跟著失去了因小太陽而產生的光采！ 飛不希望自己的好朋友阿宅，變成這樣，恢復宅男生活，所以就幫忙尋找小太陽； 請認識飛或不認識飛的網友們，一起幫助阿宅，也當算是幫幫飛的忙，把阿宅的小太陽找回來！ 在這提供阿宅給的小太陽的線索： 姓名：小太陽般的麥當勞女孩 身高：大約165-172公分 體重： 45-55公斤左右 年紀：大約20歲 特色：送餐的時候，笑起來很甜，不只甜，還很溫暖 最後，阿宅希望飛在幫他PO的這篇尋人啟示時，順便把他的心聲跟大家說一下： 經過了幾天來的反省，今天，我決定做一件我人生中最熱血的事！ 你們可以取笑我，可是不這麼做，我就對不起國小校長、幼稚園老師、和隔壁雜貨店常請我吃冰的老闆，我也會對不起自己！網友們，起來！起來！請大家一起幫幫我！ 我一定要找到我的100%麥當勞女孩啊！ 飛就是聽到他這麼說，所以才想幫他的～你也會幫飛一起尋找，這個擁有著「小太陽」般笑容的麥當勞女孩！對吧！ 阿宅的尋人部落隔： 有臉書的加我臉書  加入 有噗浪加我噗浪  加入 沒有小太陽，世界好冷，請你們代替小太陽，快給我一點溫暖吧！    

一說到NB的散熱，飛就一肚子火！ 飛在前幾年用的是Apple PowerBook G4，飛曾經活活的給他燒壞了一張Airport Card（簡稱機票），而且還是絕版的那種；這種種的一切的一切，都只能怪飛那陣子，超迷戀歐美影集Desperate Housewives （台版翻為：慾望師奶，但飛還是喜歡匪區翻的名字：慾亂絕情妻，夠神奇吧！今天的重點不在這裡，下次在聊。）每天都上網抓檔，最高紀錄是近4個月沒有從新開機，而且沒有用任何的散熱工具，就這樣的，機票被燒了；由於，一張機票也須3大張小朋友合照，而飛又不想一直購買機票，所以，飛就開始重視NB散熱消暑的方式！   飛上網搜尋了千奇百怪的NB散熱的妙招及方法：有人用保麗龍球切半+3M無痕魔力扣；有人用筆桿，插在螺絲孔內；有人用墊椅腳用的厚軟墊；有人用名片，把不用的廠商、客戶、沒聯絡的店家的名片，弄成兩疊，用條橡皮筋束起來，一邊墊一束，好用又方便，而且橡皮筋也能止滑，重點是成本0元、高度可用厚度調整，想多高就多高，製作時間約30秒即可完工；居然還有人用寶特瓶飲料的蓋子、紅酒的軟木塞…等等，真的讓飛大開眼界。不過得到的散熱重點，都在於將NB機體墊高，讓機身下方有空間，方便通風，讓冷空氣帶走機身所散發的熱能。 飛最後選擇了，寶特瓶飲料的蓋子，墊在PB的機身下方，就這樣的度過了數個炎夏；不過，飛還是一直想要找個既美觀又好用的散熱用品，終於，就在前陣子看到了，台灣設計師設計的Waving Cooling Pad 波浪散熱墊。   波浪散熱墊(Waving Cooling Pad)，藉由PU-Molding技術將特殊導熱PU結合高透氣網布，而每片 PU散熱鰭片間隙形成空氣對流以利散熱，進而達到幫NB消暑的功用，除了輕薄外，造型又美觀，而且還是、無須消耗任何電力、無風扇零噪音設計、整體波浪造型增加空氣對流空間、使用可自然分解的環保材質、可捲式軟性材料、易收納、超輕量設計攜帶無負擔、可置於筆記型電腦手提包，增加受撞擊時的吸震性…等等。 就這樣的，飛被close了，打算上網標組《 情人限定版》Waving Cooling Pad 波浪散熱墊（Pink 櫻花粉 + Sky Blue 晴空藍），打算自己用一片，另一片送給Joey用。   延伸閱讀：   關於Waving Cooling Pad 波浪散熱墊： 科技蓬勃發展，更深入了每個人的日常生活中，人手一台小筆電的需求越來越明顯了，而因應而來的延長筆電商品也越 來越多；要有效的延長筆電壽命避免因為過熱而造成熱當機的現象，並且降低使用筆電時所散發出的熱氣，筆電散熱墊 的出現變成了不可或缺的商品。   市面上的接電式散熱墊，多利用風扇抽風方式，不但耗電且或多或少都會產生噪音，更重要的是會造成攜帶方面的困擾；…

 至古以來，性愛合一或是性愛分離， 這個長久以來普羅大眾男女間探討的問題，現在終於有解答了！   是愛重要或是性重要；愛情與兩性，又該怎麼獲得調適和滿足呢？ 有人說：人類是全天下唯一能夠享受性愛的動物，而且還樂在其中； 因為，沒有一個人看過，動物星球頻道裡撥放動物交配畫面時，動物們臉上會表現出，尤如A片男女的愉悅表情！ 也因如此，人們開始利用愛情與兩性做起生意！   ******************************************** 印度人愛性經佛教徒念佛經 瘋男人修”不正經”！ 人因夢想而偉大，也因偉大而瘋狂！ 知名夜店驚傳”鬧鬼”，男主人離奇死亡？ 多金婆婆臨終遺書藏了啥祕密？竟然可以讓人一路HIGH上天？！ 2030年比「Microsoft」與「鴻海集團」更賺錢、更火的事業到底是什麼？ 用”小黃瓜”調教出來的100種演技到底怎麼演？ 為何女人會輸給讓男人愛不釋手的”填充玩偶”？ 劇場鬼才編導簡銘興繼「鳥籠」之後，2010年再度重炮出擊，全新製作成人喜劇「無限滿足有限公司」。三個不正常男人搞了個小啟廣告：「 你給我慾望裡的滿足，我給你滿足裡的慾望…」，他們用腦袋與身體去賺女人的錢，結果人生從此”高潮”跌起，更搞了新興行業，竟然讓台灣意外成為全球最大福利國? 男人「失業」好比有性器官卻沒了生殖能力，而「外遇」對男人來說，到底是有毒的糖果？還是好吃的搖頭丸？當羞澀的小黃瓜遇上R片級導演會插出什麼火花呢!?人生悲劇實在太多，不如來看一齣可以笑到噴淚的幽默喜劇吧！     ********************************************   飛想看這齣戲，所以也請大家一同陪飛了解一下，2030到底什麼行業才是能夠滿足愛情與兩性又能賺錢的行業！  購票網址：

飛愛畫插畫，當然也喜歡插畫！這次風靡全球50年的法國插畫繪本《小淘氣尼古拉》，居然會來台灣展出！真的！飛當然要去參觀！參觀！端詳！端詳！     飛會接觸《小淘氣尼古拉》是因為Joey的介紹；Joey是學插畫的，當然對插畫繪本有一定的了解，當然Jean-Jacques Sempe這位世界級插畫大師也是Joey喜愛的插畫家之一；就這樣的拿了3本畫冊(小淘氣尼古拉的煩惱、小淘氣尼古拉的下課時間、小淘氣尼古拉的假期)給飛看，飛才因為《小淘氣尼古拉》而認識了這位大師；他的畫作真的是全世界最詼諧幽默的童言童語，果真廣受大人小孩的深愛；而我們熟識的插畫家吉米，也曾公開表示說：桑貝的畫，重整我原先對插畫狹隘的觀念。 此次活動於台北敦南誠品B2；展出「《小淘氣尼古拉》法國繪本大師桑貝插畫原作手稿」，而且是台灣的第一次喔！而且是FREE的喔！      就這樣的與Joey兩個人手牽手的到敦南誠品參觀「《小淘氣尼古拉》法國繪本大師桑貝插畫原作手稿」，此次參展的插畫約有百幅手稿，稿件大多來自於一《點巴黎》《清晨》《音樂家》…等畫冊；每一幅圖都有著似曾相識的感覺，就像自身的經歷，活在其中，十分貼切生活，並將生活中市井小民的酸甜苦辣一一用幽默筆調表現得淋漓盡致；飛看著每一幅畫，每一幅畫就像被賦予了生命似的，活靈活現著；其中一幅讓飛印象深刻的畫是幅，背景在雞舍中，一隻母雞對一窩蛋講話，因為內容是法文的，飛法文不行，不過經過Joey的翻譯，內容大致說著：這隻母雞在跟雞蛋們進行著胎教，告訴雞蛋們以後不要跟老爸一樣，亂來胡攪……，呵呵～看到這裡，是不是很有趣啊！桑貝的畫作除了充滿著豐富的人文感性氣質之外，還帶著濃濃的法國文化風格，常會讓人由衷的會心一笑。當然，喜愛插畫繪本的朋友可以揪團一同參觀！ 延伸閱讀：風行全球50年，並曾在國語日報連載的重量級繪本，法國重量級繪本作家桑貝筆下的「小淘氣尼古拉」，首度搬上大銀幕。電影我推薦：4/9《小淘氣尼古拉》 展覽活動網址：http://sempe.events.pixnet.net/ 

全台48.56%上班族被「菜英文」附身?!菜英文不是病，菜起來卻要人命！據人力銀行調查顯示，全台有48.56%的上班族認為自己是「菜英文」；其中，更有20.72%自評程度「爛到極點」！這些菜英文苦主表示，英文差不但讓他們加薪升遷無望、找工作屢吃閉門羹、連想認識外國辣妹也都被別人搶先….，雖然很想學好英文，偏偏又沒時間，或者不知從何下手。 最新推出的無敵CD-876電腦辭典，獨家具有超級家教功能，以真人影音教學方式，搭配由淺入深的課程專治菜英文症候群。試過的民眾反應，真人影音教學清楚易懂又方便，不管是文法、句型、發音…，老師教學一聽就懂，還可以反覆講解、學習，學英文變得超Easy！現在只要參加連署，就有機會把無敵CD-876超級家教帶回家~~ 【活動期間】即日起~2010/03/19參加萬人連署拯救菜英文，就有機會把超級家教帶回家 【活動辦法】只要在活動期間內連署成功，即獲得1次抽獎機會及專屬網址。將網址發佈到個人Facebook