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保健養生

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新北新莊・美食推薦|精緻日式居酒屋FU 品嚐原味海鮮 貓愛吃小店海鮮燒烤(近新北產業園區站)

每天一睜開眼就開始思考要吃什麼早餐,一到辦公室就思考中午要吃什麼,下午茶過後就思考晚餐要吃什麼?怎麼感覺飛老師的腦袋裡除了吃之外,還是吃?XD射手座的飛老師,每年年底一到12月,第一個想到的就是生日要怎麼靠賞自己,要請自己吃什麼美食~(其實,11月中過後就會開始思考了啦~XD~難怪,很多人都叫飛老師吃貨!!!這次剛好有機會體驗「貓愛吃小店海鮮燒烤」,又適逢飛老師國曆生日,就當作去吃生日大餐吧!

健康養生・飲品推薦|日本熱銷 FABIUS 素果青汁 一包做好體內環保

飛老師跟現代大多數的人一樣,越來越少吃蔬菜水果,攝取的膳食纖維通常都不足夠,關於補充這一類的營養其實很簡單,但是做卻做不太到!這次有機會體驗熱銷日本的「FABIUS 素果青汁」,由數十種的蔬果所組合而成,口感像喝果汁一樣,還可以搭配牛奶及加入優格食用,這麼神奇的東西,怎麼可以不試試~

新竹東區・美食推薦|腰果花砧板原食料理 健康美食 無糖無奶餐廳

站在腰果花砧板原食料理的門口,可以發現是兩家店面組成的,門口種植了許多的香草植物,後來聽服務人員說,這些自栽的香草,很多都入菜或是飲料了!裝潢偏向木質調性、樸實簡單設計,店家室內空間明亮又整齊,令人感覺很舒服。店內空間蠻大的,相較於台北的店家,真的寬廣多了,座位間的間距還蠻大的,用餐環境感覺很舒適!但是,飛老師吃完後,已經人滿為患~

睡眠品質・居家生活|愛維福 S-LINE枕 好眠整夜 好夢成真

關於睡眠有多重要,不用飛老師說,大家應該都知道!
自從手機App可以記錄睡眠紀錄之後,飛老師就開使有記錄睡眠狀況的習慣。
最近開始趕稿、寫論文,所以可想而知的,壓力越來越大,所以好好的休息及充分睡眠對飛老師來說更重要,睡得好比睡的久更重要!

新品體驗・飲品推薦|台灣茶人 日式小黑茶 輕鬆養身健康概念

最近天氣日漸變涼,濕冷的氣候,真的讓人很不舒服,原本愛喝冰飲料的飛老師也開始調整口味了,用熱茶取代平常喝的冰飲!因為,三餐都是外食,店家為了讓菜色賣相好,口感好,所以大都十分油膩,這時真的需要解膩的東西來中和一下,這時候飛老師想茶飲應該是最佳的選擇吧!這次體驗的新品茶「台灣茶人 日式小黑茶」,簡約的包裝設計搭配可愛的插圖,飛老師只能說整體包裝袋有種日式的和風感,素雅中帶了點俏皮的風情。

髮品體驗・個人清潔|樂沐LE MOOD 野薄荷精油洗髮露 最健康的清涼沐髮體驗

最近,這幾個月接觸了好幾款洗髮精/露得品牌,真的是各式各項,無奇不有;但是,到還是第一次接觸標榜自然、健康、無毒、無害、有純粹,無矽靈,讓人使用起來更覺安心!剛收到「樂沐LE MOOD」的商品時,真的是對他的包裝感到驚艷,不是因為包裝的有多華麗,而是有別於一般的髮品,採用了樸實無華的外包裝,整個就是標達崇尚環保概念的企業理念。

健康養生·飲品推薦|美人語天然飲品 高營養又健康 飲氧品

長期下來,可想而知的,營養的攝取不是太多,就是不夠,若是有良好的運動習慣也就還好,但是,飛老師唯一喜歡的運動就是游泳(因為不會流汗),但是,為了生活汲汲營營之下,回家就累癱了,哪有時間?(要不然也不會到現在還是單身!快誰有好人可以介紹,飛老師現在就利用這一篇來徵婚~XD

新品體驗・型男必備|3GUN 寒冬首選 熾柔發熱衣 讓你帥到分手 美到冒泡

至從上週氣象報導說,本週因為冷氣團南下,氣溫將下降10度以上,將會是今年入冬以最低溫的天氣時,飛老師第一個反應是台灣的氣象真的有這麼準嗎?因為,上班趕捷運,穿得像米其林,很不舒服,所以不喜歡穿厚重的衣服、外套,因此,飛老師都是穿日牌的發熱衣!

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