天氣漸冷，這時候應該要來補一下，尤其像飛老師每天工作忙碌，還常常要加班熬夜趕稿，要補，才能有好的體魄，還有抵抗力對抗外來的病毒入侵。
除了飲食均衡之外，飛老師深深覺得，適時的補充保健食品絕對是必要的，相較於每天吞食化學合成的保健食品，還不如挑選相對健康且安全的產品。
這次飛老師要分享的事老協珍新上市的「熬雞精 暖薑口味」，對於老協珍的商品飛老師絕對有信心，在平常就會定期買人蔘精孝親，自己也會不定期的喝個雞精來補充體力。

炙熱的夏天，像飛老師這麼容易流汗的體質，每天更換後的髒衣物，如果不快洗，沒多久就開始酸臭，兩天以後可能就會開始長香菇，這可是很噁心的～
像新聞就有不報過，飛老師在網上就找到這樣的一張照片～
所以，基本上飛老師每天替換下來的衣服，兩天就會洗一次；飛老師試過許多潔衣用品，特別偏好環保性強的，除了不會過度殘留，不會污染水源之外，也不會破壞環境；另外，味道也不喜歡過香的，太過於刺鼻的，最好是有陽光的香味最棒了～XD
這次要體驗的是網路上很多人推薦的「查理肥皂-高濃縮天然環保洗衣精/粉」，這款環保洗衣精/粉特別針對有著「熱愛」流汗體質的人使用，可以大大改善解決有嚴重汗臭味衣服的問題，而且不會造成衣物的褪色。