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飛老師身為一個資深的神奇寶貝訓練大師，那種比真新鎮小智還厲害的那種～所以，深知毛孩的健康是一個訓練大師的首要任務！XD 飛老師的好朋 Mr. W 家裡的貓咪鳳梨是一隻從一個月大就帶回家養的浪浪橘貓，現在已經三歲了。鳳梨常有排便方面的狀況，尤其在炎熱的夏天更是明顯，就說人都吃不下，更別說是小貓咪了。消化不好不僅讓鳳梨食慾不振，還會影響到它的整體健康。為了讓鳳梨的腸胃狀況改善，飛老師也一直在尋找能幫助鳳梨改善消化問題的營養品。 Read more

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在現代快節奏的職場中，午後的小憩時光總讓人需面臨選擇：一杯咖啡，或是一杯茶？ 兩者取其一，飛老師選擇了茶，因為茶的多元風味與天然的健康效益；茶亦能夠短暫慰藉心靈，更因其提振精神與舒緩壓力的效果而受到青睞。 隨著生活成本不斷攀升，飛老師選擇在家自行泡茶，這不僅是節省開支的聰明作法，更是一種生活態度的表現。作為長時間需坐辦公室的專業人士，飛老師偏好那些能提高新陳代謝、具有去油解膩效果的茶飲，這不僅有助於保持健康的飲食習慣，更使得忙碌的工作日午後或晚餐後時光變得更為愜意。這樣的習慣讓飛老師在工作日的午後能夠享受一份特別的寧靜與享受，透過茶的香氣與口感，暫時擺脫工作的壓力，重新充電，為接下來的挑戰做好準備。 Read more

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健身日常・運動訓練｜LOTUS-避震緩衝超慢跑墊-跳繩墊-減震墊-緩衝墊-台灣製造-赤足跑步的儀式感-嘖嘖募資銷售突破2000片-𝙆𝙀𝙀𝙋 𝙍𝙐𝙉𝙉𝙄𝙉𝙂-往前跑才能追上發光的自己-讓超慢跑更舒適

近來，健身成為許多人日常生活的一部分，像飛老師晚上沒事就跑健身房，一週4-5天不在話下。 在眾多的運動項目中，飛老師對跑步沒有太多興趣，總覺得跑步既枯燥又疲勞。然而，透過 Youtube 認識「超慢跑」這種新興的跑步方式後，真的對跑步的看法有所改觀。「超慢跑」不僅可以隨時隨地進行，甚至可以在跑步機上邊跑邊追劇，這讓飛老師覺得「超慢跑」好像也可以融入日常生活中，有點愛上了這種輕鬆又隨性的運動方式。 Read more

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新品開箱・保健養生-ACK艾斯凱三段溫控恆溫遙控泡腳桶完美滿足療癒體驗-放鬆與愉悅同時擁有的按摩足浴-三段遙控體驗全方位舒適-輕鬆折叠收纳無負擔

生活中有太多的壓力，不管是工作或學習，在重重的壓力之下，飛老師學會的除了透過聽音樂、看書、看戲、看表演、看展來放鬆之外，也透過運動健身來肆壓；精神上的壓力，透過精神食糧來放鬆，那肉體的呢？應該也要透過物理性的方式舒緩～別想歪！飛老師說的是按摩SPA！ 飛老師除了定期接受按摩來放鬆肌肉之外，也會透過溫熱水泡腳，來放鬆足部的壓力。說真的，溫熱水泡腳可是有太多了好處了！ 除了可以「促進循環，減緩足部疲勞」，還能「促進代謝，有助於排除體內不好物質」，經常泡腳「有助於緩解壓力和焦慮」，更能「提升睡眠質量」，這正是飛老師要的！ 重點是溫熱水泡腳能有效發揮放鬆作用，緩解足部的不適感。 Read more

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新品開箱・型男必備｜NAYO SMART系列-卷口後背包-URBAN-U3-兼具時尚通勤-郊遊出外潮流百搭款-輕鬆適應多變的場景

在現代快節奏的生活中，我們常常需要在不同的場合之間切換，例如上班、購物、旅行等；因此，一款能夠滿足我們多種需求的包包就顯得非常重要。所以，不僅要有足夠的容量和功能性，還要有時尚的外觀和百搭的風格，讓我們在任何場合都能展現自信和品味。 這次飛老師要分享的是來自NAYO SMART系列推出的「卷口後背包 URBAN-U3」，一款不只兼具時尚通勤，並且很適合郊遊出外搭背的潮流百搭款。 Read more