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對於高齡12歲的Feta來說,2022年是他狗生非常重大的一個時間節點。 年初因為椎間盤突出而造成了下半身癱瘓,經過一段時間的針灸、中藥修養,終於有很明顯的變進步,現在已經可以正常的跑跳,只是每週還是會安排針灸復健;接著是4-5月間,又發生了牙齒問題,因為長期結石造成牙齦與鼻腔的問題中間滋生細菌造成打噴嚏,流鼻血等問題,所已安排進行了洗牙、拔牙開刀等治療;這樣子的狀況下對他的身體造成的一定的傷害,飛老師也針對他的飲食進行調整,雖然不敢說一定已修復,調養為主,選擇均衡營養的飼料是不可缺的。 這次要分享的是來自澳洲的海陸全口味無穀狗糧品牌「Ivory Coat 澳克騎士」,除了均衡營養之外,添加了益菌生等營養元素,美味健康通通有! 飛老師手邊的一共有三種口味各有各的特色:皮膚呵護的無穀耶香雞肉、低敏保養的無穀海魚&鮭魚、促進代謝的無穀羊&袋鼠肉;每包約454g。 先來認識一下「Ivory Coat 澳克騎士」,創辦人Steven是一位不折不扣的愛寵人士,為了給寵物市場提供一系列高品質、澳洲製造的產品,召集了動物營養師、獸醫師團隊一起加入研發,提供最好、最天然的澳洲寵物產品。 接著,我們來看看飛老師拿到的這三款全犬食譜飼料,都是無穀類的,可完美避免狗過對穀物產生過敏及消化不良的問題。 澳克騎士 Ivory Coat 低敏保養的無穀海魚&鮭魚 首先第一款是標榜低敏保養配方的「澳克騎士 Ivory Coat 無穀海魚&鮭魚」口味,採用深海魚油幫助內外保養,最為適合對雞肉易敏的狗狗,有天然的抗氧化食材,完整均衡的維生素及礦物質,外加益生菌幫助消化;雖然Feta並沒有對雞肉過敏,不過還是可以透過這一款的深海添加魚油來減緩癢覺、保護肌膚、維持健康,這款非常適合長毛類的狗狗,因為長毛狗最常會有皮膚上的問題。 包裝背面有詳細的產品資訊,公開透明的資訊,更讓飼主放心。 Ivory Coat 澳克騎士 皮膚呵護的無穀耶香雞肉 第二款是以皮膚呵護為主的「澳克騎士 Ivory Coat 無穀耶香雞肉」,採用的是皮膚呵護配方,添加了豐富椰子油及鮭魚油,豐富的OMEGA有效地幫助寶貝們皮膚健康及毛色亮麗,同樣有天然的抗氧化食材,完整均衡的維生素及礦物質,外加益生菌幫助消化。 包裝背面一樣有詳細的產品資訊,公開透明的資訊,真的可以讓飼主更加安心。 最後一款是很少看見的食材搭配組合:羊肉VS袋鼠肉;飛老師想這應該算是澳洲特有的吧!XD 澳克騎士 Ivory Coat 促進代謝的無穀羊&袋鼠肉 這一款以促進代謝為主要訴求的「澳克騎士 Ivory Coat 無穀無穀羊&袋鼠肉」,採用促進代謝配方,含有豐富共軛亞麻油酸,能有效的幫助身體代謝正常,當然一樣有豐富的OMEGA有效地幫助寶貝們皮毛健康,天然的抗氧化食材,完整均衡的維生素及礦物質,外加益生菌幫助消化。 背面一樣有讓飼主安心的詳細且公開透明的產品資訊。 這三款包裝都採用夾鏈袋設計的包裝,另外設計撕開封條,輕輕鬆鬆地就可以猜開包裝。 飼料的顆粒大小有分兩款,一種是幼犬食用的,大小直徑約1cm左右;另一款是成犬專用,直徑大約1.5cm,非老師家的Feta是12歲的超齡成犬,所以吃的當然是大人的1.5cm款。 一邊在幫家裡的毛寶貝換飼料時,都會採用循序漸進地更換方式,不過飛老師家的Feta跟飛老師一樣是個吃貨;所以,飛老師先放在手心讓他試吃看看,沒想到一下子就吃完了,這樣子飛老師可以安心的直接放在碗裡餵食了! 所以再次證明了兩件事: 1.Feta是個吃貨!XD 2.並不是所有的狗狗更換飼料都要採用循序漸進地更換方式。 飛老師大約算了一下,放了10多顆飼料在手心,Feta大約30秒完美劫殺,真的可以算是秒殺! 這款飼料的適口性可以說是很不錯,至少對Feta來說,很棒~ 接連幾天,飛老師都直接倒入碗中,直接餵食。 這次讓Feta體驗的這三種口味:皮膚呵護的無穀耶香雞肉、低敏保養的無穀海魚&鮭魚、促進代謝的無穀羊&袋鼠肉;雖然食用的時間並不長,不過可以感覺到Feta不太有搔癢的狀況,排便真的有漂亮,另外,因爲Feta的胃口一直很好,所以是不是很開胃,這點可能無法判斷~XD 不過整體來說,飛老師是可以感覺到Feta在吃「澳克騎士 Ivory…
飛老師的年紀也40+了,這一年多來因為前任的關係開始運動,慢慢的也喜歡上健身,在這樣長時間的運動之下,漸漸的覺得體力真的不如以前,以前可以上了一堂Body Combat之後,再來滑步機50分鐘或是重訓1個小時,最後游泳1000m最結尾,回家繼續熬夜工作撰稿寫企劃,但是現在運動一下子就覺得有點支撐不住,更何況回家還要寫文~
雖然最近飛老師一邊休息,一邊當著自由講師,時間上更好分配,不過常常覺得體力好像有那麼點不足,想想應該吃點保健品強健自己的續航力了!
是的,這次要分享的是Maca Turbo的MacaPro®專利6倍濃縮黑馬卡;可以讓男性好體力,讓女性抗焦慮,是市售最高6倍濃度黑瑪卡,而且還添加優質酵母B群,讓你提神保養一次滿足。
最近這幾年越來越多人投向戶外活動,如:踏青、野釣、登山、露營、野釣、野餐,在這些休閒時刻中如果有音樂陪伴是多麼美好,在準備用品時,為了與大家分享好音樂,製造活動現場的熱絡,用音樂來豐富生活,藍牙喇叭也成了這些活動必備的用品之一。
這次飛老師就來分享一款來自Tronsmart 的簡約高質感的防水藍牙喇叭 Tronsmart Force X便攜藍牙喇叭。話說,Tronsmart 是一個設計和製造世界級科技配件的科技品牌,在美國、南美、歐洲、中東、亞洲和 70 多個國家/地區迅速擴張。 Tronsmart的核心價值是通過為您提供高科技、高品質和高性能的產品,讓您的生活更輕鬆。
飛老師現在住的是一棟30-40年的舊屋、舊公寓,或許是因為房老舊,多年都沒整修過,管線已經不行,所以在廁所有時都會聞到異味,這樣的是其實說大不大,說小不小,但是還是一種困擾,飛老師有使用過廁所噴霧芳香劑,但是需要不定期的就給他噴噴,有時忘了噴,天冷也就算了,炙熱的夏季,異味飄出真的讓人無法接受。
這段時間也用過擴香,但是畢竟專門不是使用在廁所,所以效果大減。
這次要分享的是由知名品牌花仙子推出日本植萃的「去味大師 抗菌浴廁消臭劑」,這一系列一共有2款,分別是淨柔花香,以及晨晞麝香等,一共兩款。
台灣炙熱又悶燒的夏季氣候,常常讓飛老師一出門,才走出公寓大門沒幾步路就香汗淋漓、汗流浹背,超想要飛奔進捷運站裡吹冷氣;而當在外奔波忙碌了一天之後,根本就不需要進健身房上有氧課,或重訓,光在馬路上走個幾分鐘,立馬給你滿滿的由辛勞的汗味,個人特色的體味組成的男人味;那種由汗濕搭配著髒污空氣懸浮粒子組成,滿身黏液、潮濕的不爽感受,下了班真的不能多想,只想立馬回家好好的洗個熱水澡,享受乾爽舒適帶來的幸福感。 這次要跟大家分享的是含有萃取蘆薈液汁及甜菜鹼,及衛福部核可C.G抗菌成份,具有保濕、抗菌、潔淨等,可以一次清潔臉部及身體二合一超方便的「Mucho 沐久男性沐浴露」。 這款Mucho 沐久男性沐浴露的外型,設計得非常具特色,與近年來極簡風格形成非常大的差異。 整體包裝設計帶點南美洲的拉丁風味,卻又運用很多英式的龐克及日式漫畫圖騰,卻又結合了許多New School 的刺青風格,採用了許多鮮明生動的色彩、極具誇張的外型,將寫實插畫風格進行高度卡通化之後專換成的圖騰,多樣風格組成衝突卻又和諧著,用以表現這一瓶奔放不凡且獨特魅力的男性專屬沐浴露。 瓶裝背面標示著詳細的產品資訊。 使用方式跟一般的沐浴用品一樣,按壓適量沐浴露搓擦肌膚後,再以清水沖淨即可。 採用押頭給予方式給皂,沐久男性沐浴露的質地呈現透明的液態,偏水一點都不濃稠;加點水搓揉,泡沫沒有很多,洗起來感覺非常的細緻、滑順。 香味,是這款 Mucho 沐久男性沐浴露的一大套色,初調薄荷,中調杜松,基調黑雪松;都是飛老師喜歡的木質調香味。 尤其是在台灣即將邁入炙熱的夏天,清爽的薄荷除了帶來涼爽感之外,讓人心曠神怡;而杜松及黑雪松的木質調,給人一種安穩靜心、穩重成熟的韻味,正適合台灣又濕又悶的夏季夜晚,提供一點心神上的穩定。 除了含有萃取蘆薈液汁及甜菜鹼,及衛福部核可C.G抗菌成份之外,也添加了ECOCERT/COSMOS有機認證的庫拉索蘆薈 200 倍液汁結晶粉成份,再度強化了保濕、抗菌、潔淨等能力,洗完之後古溜、不黏膩;帶有著薄荷,所以洗完後,身體會有一股無風自帶的涼爽清爽感,非常適合仲夏夜晚。 飛老師認為在選擇一款好的男士清潔沐浴產品,應該重視在洗淨性、保濕性、親膚性、方便性及香味屬性,5種面向;而這款Mucho 沐久男性沐浴露,不管是在清潔、保濕方面都十分優越,在親膚性方面,添加了ECOCERT/COSMOS有機認證的庫拉索蘆薈200倍液汁結晶粉成份,協助收斂及軟膚;臉部及身體的二合一清潔功效,一瓶底兩瓶,大大的增加了方便性;薄荷、杜松、黑雪松超Man香味,增加男性魅力。 飛老師相信在一天忙碌辛勞的工作之後,回家使用「沐久男性沐浴露」好好的洗個熱水澡,會是一件讓你期待的事! Mucho 沐久男性沐浴露 產品資訊: 網址:https:// muchohombria.easy.co 官方 FB:@Muchohombria 官方 IG:Mucho_Hombria 最後,謝謝本次model 大尼尼
永遠會記得當年標榜著「No Music, No Life.」(沒有音樂,沒有生活。)的Tower Records(淘兒唱片,淘兒音樂城)剛進台灣在頂好商城成立第一家店的盛況,也因為它讓飛老師認識了很多好的音樂,自始之後,真的奉行著Tower Records的口號No Music, No Life.,慢慢的音樂變成了生活中的一部分。 而聽音樂,當然要搭配好的設備,想要獨享好音樂,沈浸在自己的世界裡,就需要一副好的耳機,近期飛老師分享了很多很棒的真無線藍牙耳機,有興趣的可以去看看;如過不想獨樂,而想要眾樂樂,那就需要一組好的喇叭。 這次飛老師要來分享的就是一組不只美型,而且音效還不錯的Keuruu布面木紋立體聲藍牙喇叭。由OMIX所推出的Keuruu 布面木紋立體聲藍牙喇叭,是一組兼具生活風格和卓越性能的音訊設備。 話說OMIX該品牌調性環繞在四大元素- O=新穎獨創、M=多重享受、I=智慧生活、X= 極限樂趣,在設計上保留經典元素,從基礎延伸出各式時尚科技單品,打造卓越 的經典獨創品牌。 簡潔的外盒設計,白底搭配商品照,很清晰清楚的呈現著這款布面木紋立體聲藍牙喇叭的質感。 盒內除了布面木紋立體聲藍牙喇叭本人之外,中文使用說明書、一條USB to Micro USB的電源線以及一條3.5的音源線;沒有附插頭,不過相容目前是市售的USB to Micro USB的電源線插頭。 木紋時尚風格不凡 這款Keuruu 布面木紋立體聲藍牙喇叭,呼應著名稱的布面及木紋,主體貼著木紋貼皮,搭配著灰白布面,整體配色十分簡潔,帶著濃濃的北歐美學風。 直覺性按鍵式設計 正面除了Logo及功能燈飾外,黑色部分為+- M 口四個設定按鍵;機身按鈕操作簡易直覺,口鍵長按是開/關機,M鍵是切換模式,+-音量調節/長按則為切換上下曲目。 四大播放模式支援多音源 背面有四個連接孔,一個TF卡口、一個USB插孔、一個3.5的音源線孔,以及一個Micro USB的電源線插孔;並支援藍牙、TF/SD卡、AUX、USB隨身碟等4大播放模式。 北歐極簡原音動聽 整個造型為北歐簡潔設計風格,不管是直放還是橫放,都十分好看。 這次飛老師帶著它到附近的知名甜點店 樹慢扭法式甜點 C’est Manuel,一邊品嚐下午茶甜點,一邊看書、打電腦;隨便把這款Keuruu…
對於美食或許你跟飛老師一樣挑剔,在所有的肉品中,飛老師最不喜歡豬肉。 不喜歡吃豬肉的原因,主要是因為大多數的豬肉都有一股腥味(臭臊),所以只要是豬肉的料理就不會想要去接觸,除非你可以很明確的知道它沒有腥味。 其實,解決這個問題最簡單的方式,就是購買你信任的過的豬肉產品,然後自己料理,尤其是疫情升溫的這一段時間,減少外出用餐,盡量在家裡面自己烹飪,至少吃的比較安心,也相對健康。很多老一輩人都會直接去傳統市場買溫體豬肉,不過現在疫情升溫,還是儘量少去吧~ 這次要跟大家分享的是來自究好豬的「薄骨嫩肩排」及「梅花薄切肉片」;說到究好豬這個豬肉品牌,嚴選好品種、飼糧好營養、冷鏈好新鮮,透過「究好供應鏈」層層把關,提供最講究的好豬肉。 要分享好豬肉,除了看生肉之外,當然要看料理後的成果啦! 所以,這是飛老師各別使用這兩款肉片來製作不同的料理,也順便公布飛老師的私房菜食譜,有興趣的可以試著做,都很簡單;因為飛老師一個人住在外面,沒有收藏太多的調味料,所以都使用最基本的方式來料理,絕對可以吃到食物的原味。 先來處理「薄骨嫩肩排」,這是片狀薄骨帶著鮮嫩厚實的梅花肉,簡單調味之後適合乾煎、烤或炸皆宜;飛老師打算拿來製作無水金針菇豆腐嫩肩煲吧! 無水金針菇豆腐嫩肩煲 材料如下: 究好豬 薄骨嫩肩排 X2 金針菇 X1 板豆腐 X1 調味料如下: 老干媽雞油辣椒 適量 蠔油 適量 胡椒粉 適量 作法: 先將老干媽雞油辣椒、蠔油、胡椒粉 適量的調味料攪拌均勻。 接著再將我們這是的主角「究好豬 薄骨嫩肩排」,將豬肩排均勻的與醬汁拌勻。 拌勻後,安置至少20分鐘。在醃製過程中,我們可以來準備配料。 先將板豆腐切成麻將大小。XD 順便將金針菇清洗乾淨。 接著在乾鍋中先將板豆腐鋪著墊底,再放上金針菇。 在金針菇上,再擺上已經醃製好的「究好豬 薄骨嫩肩排」,蓋上鍋蓋,開火。 飛老師先用大火拉高溫度,待食材出汁後,轉小火悶煮。 大約10分鐘之後,就可以端盤上桌了! 鮮嫩厚實的豬肩排,吃得到肉質原味,豬肉的香味甘甜,搭配了老干媽香而不辣的調配醬汁,搭配無水烹煮的金針菇,脆而軟嫩,搭配了炙燒煎底板豆腐的焦香,真的很美味,重口味的調味,配白飯真的是絕配。 料理完無水金針菇豆腐嫩肩煲之後,我們接著來烹飪肉質帶筋、口感勁道極佳、油脂分布適中,回甘鮮甜的「究好豬 梅花薄切肉片」,飛老師就用梅花肉片做成「梅花肉片味增鍋」。 梅花肉片味增鍋…
這兩年來,因爲疫情的變化,影響了很多人的生活方式,工作方式以及生活態;也因此各式各樣的壓力因應而生,而學習如何肆放壓力、放鬆自我,是飛老是覺得非常重要的一個課題,在眾多的方法中,飛老師個人覺得最~最~最~簡單的方式就是每天回家好好的洗個熱水澡!
在英國的研究報告中,專家指出洗澡的6大好處分別為:舒緩一天疲勞、幫助早早入眠、消耗卡路里、清除毛孔污垢、減輕肌肉痠痛,以及改善手腳冰冷。
所以,適逢疫情嚴峻時代的我們,是不是更應該好好的洗澡呢?
是的!沒錯!飛老師這次要分享的就是近期廣受好評,萊爾富獨家販售,由芳晨生技所推出,MIT台灣製作的歐黎絲O`Lise香水洗沐系列,這一系列分為:白金玫瑰、雅致綠茶、香草大地、醋栗果香等4項產品的洗髮精洗系列,以及牡丹香頌、春雨白茶、秘玫花境、輕舞橙香、寄情海岸等5項產品的沐浴乳兩大類。
前兩年,不知道什麼原因,飛老師的左腳底莫名的會痠痛,雖然不至於痛到不能走,但是時常的痠痛、不適感卻飛老師非常不舒服,常常無法專心;就這樣經歷了一週之後,飛老師就近永和耕莘醫院看診,第一次看骨科,醫生沒有說什麼,之後轉看看復健康,醫生才說是足弓塌陷,造成的原因很多,做主要還是看個人的生活方式、型態,除了定期復健、平常在家就是透過訓練用腳指頭夾衛生紙,訓練肌力,透過腳踩棒球棍、網球來自體按摩;再來就是選舒適,符合腳底承受力的的鞋墊、鞋子了。
記得,前幾年飛老師的堂姐才因為足底肌膜炎,訂了高貴的量身訂製鞋墊,雖然飛老師還沒有那麼的嚴重,不過其實也有考慮過。
這次飛老師前往位於台北捷運市政府站旁的統一時代百貨5F的富足康科技足墊專櫃體驗,發現不需要花高額費用自行訂製了,因為「富足康科技足墊」就可以輕鬆滿足你的需求。
最近因為疫情營響,許多行業的業績都不盡理想,飛老師的好多朋友都加倍努力的工作,以求有更好的業績、績效KPI,看看在這樣的不景氣下能法來個帶翻轉;也因為這樣的沒日沒夜、勞心勞肺的努力奮鬥打拼,再加上也到了一定的年紀,體力開始沒有以前厲害了,當然這也是必然的,所以常常回家之後不是累得跟狗一樣,就是不如狗!XD 雖然,有好幾位跟飛老師一樣,除了強化飲食上的營養之外,亦會利用空閒的時間去運動,提身身體的素質,但是還是又不足的時候、地方,所以像飛老師都會利用一些健康保健食品來補足。 這次要分享的是來自「日本味王」挑戰最速有感的「戰起來瑪卡」,滋補強身的營養成分規劃,硬實力3巨頭:黑瑪卡、精胺酸、牛磺酸;加上草本複方打底:醱酵黑蒜粉、杜仲葉萃取;最後搭配國際專利成分:酵母鋅、韭菜籽(起陽草)、胡椒鹼、蠔精,所以標榜著:短期長戰力、長期養精氣。 整體外包採用金色為主色,正面戰士圖案的設計,給人一種衝~衝~衝~一起戰吧!的活力感覺。 並標示著主要特色:四大戰力補給:99%精胺酸、99%牛磺酸、活力鋅元素、3黑力元素。 背面有著詳細的就品資訊。 貼心的撕開口設計,方便打開;夾鏈袋包裝設計收藏方便,就算沒吃完也可以輕鬆扣緊、防潮。 打開包裝後,產品是膠囊狀,一共有30粒; 食用方式:每日1次,每次1-2粒,空腹搭配溫水食用。 小小一袋,輕鬆放入包包,隨身攜帶。 這款「日本味王 – 戰起來瑪卡」男性維持體力的最佳補給戰力品,挑戰最速有感,能做到強化短期長戰力、長期養精氣的3大營養成分:非常珍貴稀有的戰神級祕魯純黑瑪卡最為主要元素,生長於秘魯安地斯山脈的純黑瑪卡又稱「祕魯人蔘」,產量最少、具有非常高的高營養價值,也是目前實證最有感的保養聖品;100%精胺酸,補充一氧化碳前驅物,能增強體力,也能提升保護力;高純度牛磺酸,滋補強身、強化速攻能量,成為滿足彼此的夜晚戰神! 另外還有醱酵黑蒜粉,夜班精力更旺盛;以及杜仲葉萃取,強身健體,滋補強身;正所謂萬丈高樓平地起,整合草本複合配方打底更扎實。 提高調節男性生理機能,最後再加入國際級複方的:歐洲大廠酵母鋅,早上上班更專注,晚上交作業也可以得滿分;營養超豐富有「起陽草」之稱的日本韭菜籽成分;讓精神旺盛,更加促進新陳代謝的美國胡椒鹼;以及強力戰力應援的高等級的紐西蘭蠔精。 這款「日本味王 – 戰起來瑪卡」小包裝夾鏈袋設計,易收納設計,方便攜帶;硬實力關鍵元素、保健營養成分足量,一次補滿身體所需,輕鬆讓飛老師體力旺盛、精力充沛;成立於日本愛知縣,日本味王專業營養團隊研發,食用安心;榮獲專業醫師推薦、韓獲得蝦皮五星級評價;整體來說,就算晚上熬夜撰文寫稿,隔天早起工作精神更好;雖然,飛老師現在單身,晚上不用繳作業,但是最近開始加強的運動健身的菜單,發現體力有變好一點,不管是Body Combat(康貝、拳擊有氧)、哈達瑜伽、Sh’ Bam、Zumba一次連三堂有氧課,還是飛輪的燃脂訓練、間歇訓練外加滑步機,整個下來基本上都還有體力外加游泳1000m。 蝦皮賣場 蝦皮賣場