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用最人味的敘事寫出有共鳴的好故事
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生活提案
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南投埔里・民宿推薦｜埔里觀瀑渡假民宿-五星級庭園景觀與瀑布美景-成人休閒娛樂的終極選擇-享受生啤酒與麻將樂趣-無限時KTV與專業烤肉服務-親子戲水區與寵物友善設施-住宿推薦
在繁忙的日常中尋找一片寧靜與樂趣的結合，是許多現代人的期待。此次，飛老師與一群好友遠離城市喧囂，來到南投縣埔里鎮，尋找一段難忘的休閒時光。選擇了埔里觀瀑渡假民宿，一個位於風景如畫的清境農場附近的度假聖地，這裡不僅接近自然，還能享受到各種現代化的娛樂設施。
這家民宿以其獨特的自然景觀和豐富的休閒設施著稱，是一個逃離都市壓力、重拾內心平靜的絕佳地點。
這次的旅行不僅是一次放鬆心情的假期，也是一次與親朋好友深度連結的機會，讓我們在美麗的自然景觀和豐富的活動中重新找到了樂趣與和諧。隔天的行程安排前往清境農場，這裡的自然美景與清新的空氣，讓每一位旅客都能充分體驗到台灣高山的獨特魅力。
埔里觀瀑渡假民宿位於南投縣埔里鎮中山路一段96號，交通便利，離最近的交流道僅3公里，到市中心的距離也只有6公里。這裡的地理位置優越，使得訪客既能享受到郊外的寧靜，又不會離繁華太遠。最近的7-11也只有1.5公里遠，即便是深夜想要小吃或突然需要的生活用品也很方便。
新品開箱・3C數位生活｜POLYBATT氮化鎵140W快充體驗-輕鬆充電無憂生活-攜帶輕便與強大輸出的完美結合-告別電量焦慮隨身電源站
在忙碌的現代生活中，每一次出門，不管是前往學校授課、在咖啡廳安頓工作一天，或是在客戶公司進行重要簡報，一個可靠的充電器是飛老師不可或缺的隨身物品，行囊中必不可少的裝備。隨身攜帶的充電器不僅需要輕便，還得夠強大，能夠應對多裝置同時充電的需求，確保飛老師在任何時刻都能保持聯繫與生產力。 是的，飛老師這次要分享的就是來自於 POLYBATT 推出的 氮化鎵 GaN 140W快充充電器。 關於 POLYBATT POLYBATT自2005年成立以來，專注於鋰電池和行動電源的製造，憑藉著在電池芯、控制主板和機殼結構技術方面的專業，成功開發出多種高效能產品。他們的產品被廣泛應用於各類電子設備，從筆記型電腦到醫療設備，並以其高安全標準和環保理念贏得了國際市場的認可。POLYBATT不僅在產品質量上有嚴格的把控，更注重環境保護和客戶滿意度。 POLYBATT 氮化鎵GaN 140W快充充電器 目前市面上的充電器種類繁多，價格有貴也有便宜的，但POLYBATT 氮化鎵GaN 140W快充充電器以其高品質、高效能和超強的便攜性脫穎而出。選擇一款結合先進的氮化鎵技術和高達140W的強大輸出，能夠快速充電，並且支持多設備同時充電，可以極大地提升了飛老師的工作效率和流動性，這真的是重中之重。 這一款POLYBATT 氮化鎵GaN 140W快充充電器的包裝盒，真的是只講重點，沒有多餘的贅述～XD 通透的包裝盒，外面印全了所有的產品特色，這真的是太簡潔了。 正面可以看到140W快充充電器本充，還有隨附的 USB-C to USB-C 240W極速充電線，240W應該是飛老師近期去過，充電線最狂的一組了。 這款充電器一共有兩色，一黑一白，基本上是非常安全的色彩設計。 背面詳細標示著超詳細的資訊，尤其是不同插口有不同的供電效率，其實飛老師光看文字就感到暈了，不過，不用擔心，飛老師有照到對照圖片，稍後必為您奉上！ 側邊顯示的是各種支援的幾款：蘋果手機、安卓手機、行動電源、平板、遊戲機、電腦，零零種種一共有6大類，應該涵括了目前需要充電的各種機種！ 打開包裝後，可以看到內容物也十分簡單，充電器本體，240W 充電線，以及一個保護套。 兩項愛的小禮物增值您的使用體驗 這款氮化鎵GaN 140W快充充電器的盒裝中，隨附兩項超級實用的贈品：一條240W極速充電線和一個專屬布質收納袋。充電線使用尼龍編織材質，不僅耐用而且插拔壽命長； 而專屬的收納袋則便於整理和攜帶充電器及相關配件，重點是束口袋設計的綁帶，以及袋子上的logo印刷，都是漂亮的品牌色～科技感中又帶點夢幻的紫色，超美麗的。 飛老師覺得好看到爆，也貼心到爆！ 挑選充電器的五大考量…
新品體驗・飲品推薦｜台灣茶人-解脂沁心-油切兒茶素金萱-寶島紅茶-日月潭紅玉紅茶-喝茶是一種生活態度-選茶是生活的一門藝術100%台灣茶葉-純天然無添加
在現代快節奏的職場中，午後的小憩時光總讓人需面臨選擇：一杯咖啡，或是一杯茶？
兩者取其一，飛老師選擇了茶，因為茶的多元風味與天然的健康效益；茶亦能夠短暫慰藉心靈，更因其提振精神與舒緩壓力的效果而受到青睞。
隨著生活成本不斷攀升，飛老師選擇在家自行泡茶，這不僅是節省開支的聰明作法，更是一種生活態度的表現。作為長時間需坐辦公室的專業人士，飛老師偏好那些能提高新陳代謝、具有去油解膩效果的茶飲，這不僅有助於保持健康的飲食習慣，更使得忙碌的工作日午後或晚餐後時光變得更為愜意。這樣的習慣讓飛老師在工作日的午後能夠享受一份特別的寧靜與享受，透過茶的香氣與口感，暫時擺脫工作的壓力，重新充電，為接下來的挑戰做好準備。
生活提案・數位生活｜GoingBus-體驗頂級串流媒體-高效訂閱無限樂趣-一同暢遊串流新時代-最優惠的串流媒體合租方案-解鎖串流媒體的最佳秘訣
全新的GoingBus 串流媒體合租方案
在現代生活節奏加快的今天，飛老師總是試圖將每一分每一秒都利用到極致。無論是為了健康到健身房報到運動時，一邊使用跑步機，一邊消磨時間追劇，還是每天上下班外出，搭乘捷運通勤路途中，甚至是在咖啡店等待開會或與朋友聚會的片刻，飛老師都會抓住時間增加知識，吸收新知；當然，飛老師也會利用這些時光追逐當紅的電影和影集。這種生活方式不僅使飛老師能持續更新知識庫和理解全球文化趨勢，還能與同事和朋友分享流行文化的話題，豐富社交生活，同時也讓飛老師在繁忙的工作與教學之餘找到了一種放鬆的方式。
LOTUS-避震緩衝超慢跑墊-跳繩墊-減震墊-緩衝墊-台灣製造-赤足跑步的儀式感-嘖嘖募資銷售突破2000片-𝙆𝙀𝙀𝙋 𝙍𝙐𝙉𝙉𝙄𝙉𝙂-往前跑才能追上發光的自己-讓超慢跑更舒適-健身日常-運動訓練
近來，健身成為許多人日常生活的一部分，像飛老師晚上沒事就跑健身房，一週4-5天不在話下。
在眾多的運動項目中，飛老師對跑步沒有太多興趣，總覺得跑步既枯燥又疲勞。然而，透過 Youtube 認識「超慢跑」這種新興的跑步方式後，真的對跑步的看法有所改觀。「超慢跑」不僅可以隨時隨地進行，甚至可以在跑步機上邊跑邊追劇，這讓飛老師覺得「超慢跑」好像也可以融入日常生活中，有點愛上了這種輕鬆又隨性的運動方式。
居家生活・生活雜私｜檜山坊-檜木精油-把森林帶回家-台灣檜木香氛領導品牌-2024年度紀念款-龍騰破雲複方精油-陽光森林複方精油
香氛具有多重好處，因為不同的香味可以引起人們不同的感受和情緒。有些香氛能夠舒壓放鬆，讓人感到愉悅和平靜；例如，薰衣草、檀香和洋甘菊等香味被廣泛應用於舒壓放鬆的場合。這些香氛有助於減輕壓力，放鬆身心，提升整體幸福感。 當然，也有能夠幫助人們專注精神，增強工作效率和學習能力的香氛；例如，柑橘類的香氛可以提神醒腦，激發思維，使人更加清醒和專注。在辦公室或學習環境中使用這些香氛，有助於提高工作和學習效率，使人更加專注於任務。 而多樣的香氛味道中，以檜木香氛更能營造出獨特的氛圍，檜木香氛散發出木質溫暖的氣息，讓人仿佛置身於大自然之中，感受到樹木的沉靜和安寧。 台灣檜木香氛領導品牌 檜山坊 是的，飛老師這次要分享的就是獲選ESG品牌金舶獎，來自於台灣檜木香氛領導品牌「檜山坊」推出的台灣原生檜木精油商品，也是政府指定國際貴賓贈禮，安心有保障。這是飛老師收到：檜木玫瑰精油貴賓白禮盒、龍騰破雲複方精油、陽光森林複方精油，除了這三款之外，還有飛老師沒有上手的永恆花語複方精油。 先來認識一下 檜山坊： 檜山坊致力於檜木香氛，採用先進的二次精餾萃取技術，精心提煉檜木精華，去除雜質，確保純淨度；並且提供最優質的台灣檜木精油和香氛產品，將森林的自然芬芳完整呈現，讓您身臨其境。無論是舒緩心靈，增添空間氛圍，或是帶來自然清新感，檜山坊的產品都能滿足您對檜木香氛的所有期待。 來自寶島森林的贈禮 檜木玫瑰精油貴賓白禮盒 這是一款送禮自用兩相宜的禮盒「檜木玫瑰精油貴賓白禮盒」，裡面除了有一瓶10ml 的台灣原生檜木精油之外，還有一朵手工製作的檜木玫瑰，禮盒內裝置檜木玫瑰的則是一張可隨喜好將玫瑰放置於各處的桌面立卡，讓你可以輕鬆的享受森林擴香。 這組禮盒滿滿的文青風格設計，隨盒除了主要物之外，還附有三張小卡片。 台灣原生檜木精油 這款10ml的台灣檜木精油，經過精心的二次蒸餾法製作，確保了其100%純天然的品質；每一滴都是從台灣原生檜木中提煉而來，經過多次濃縮，使得精油的效果更加顯著。其溫和的質地，可以直接接觸皮膚，且不含酒精和有機溶劑，保證使用上的安全性。 此外，亦已通過SGS認證，不含重金屬、生菌和有害溶劑等測試，使用者可以放心使用。無論是用於日常的薰香、按摩、空氣淨化，還是泡澡時享受，都能有效舒緩壓力，讓人隨時隨地感受到大自然的清新與恬靜。 手工製作檜木玫瑰 這款手工製作的檜木玫瑰，精巧地利用檜木邊角料，展現ESG環境永續再生的理念。每朵玫瑰都象徵著新生命，永不凋謝，將自然之美永存，不僅在空間中帶來療癒氛圍，也體現了對環境的尊重與友善。 這朵手工製作的檜木玫瑰可以隨心意的擺放，在滴上數滴的台灣原生檜木精油之後，可以散發出淡淡的檜木精油香氣，給人一種清新又恬靜的舒適感。 除了單方的台灣原生檜木精油之外，飛老師收上還有兩支以原生檜木精油為基底的複方精油：龍騰破雲複方精油，以及陽光森林複方精油。 翻轉能量。突破自我 龍騰破雲複方精油 這款2024年新品「龍騰破雲複方精油」以「翻轉能量。突破自我」為主軸，標榜可以給人一種在充滿靈性的時空，有著堅定心之所向的感受。 這款「龍騰破雲複方精油」營造出了一種獨特的香氛體驗。 前調的佛手柑帶來清新的柑橘香，為您的日子注入活力。 中調的岩玫瑰和豆蔻交織出一股溫暖而微辣的香味，喚醒感官，提升心情。 後調的穗甘松、沒藥和檜木則緩緩釋放出深沉的木質香和輕微的苦味，為這款精油增添了層次感和持久度。 使用後，除了能夠淨化空氣，還能幫助放鬆身心；在這款清新的香氛中，輕鬆的揮別2023年的所有煩憂，為全新的2024年開拓荒野翻轉能量，在前行的路上不只解放心靈，更能築夢踏實。無論是擺放家中，還是辦公室辦公桌上，「龍騰破雲複方精油」都能為這個空間帶來一抹自然的香氣，讓人心曠神怡。 早晨香氛。活力來源 陽光森林複方精油 就像在山林灑落一縷陽光的清新，這款名為陽光森林的複方精油，帶來早晨清爽的香氛，給你滿滿的生命活力。 相較於2024年新品「龍騰破雲複方精油」，這款「陽光森林複方精油」單純的使用了檜木（扁柏）與佛手柑的組合。 巧妙地將檜木（扁柏）的清新木質香與佛手柑的明亮柑橘香融合。 來自台灣原生的檜木，經過精心提煉，保留了樹木最純粹的精華；佛手柑精油帶來了一抹陽光般的活力，能夠瞬間提振精神，讓人感覺如同置身於陽光普照的森林中。…
型男必備・男神養成｜Harmophy 倆人學身體噴霧-輕鬆營造清新自然與浪漫優雅的氛圍-根深ROOT DEEP身體噴霧-瀰伴ATLAS身體噴霧-持香身體噴霧開箱-去除汗味產品分享
一瓶珍貴的香芬所散發出的香氣，除了可以營造出一整個世界之外，更可以改變一個人。所以，上個世紀的Gucci前設計師 Tom Ford 才會說：禮貌加上好的古龍水能將男人轉變成紳士！ 是的，一位噴上香水的男士，不僅能在外表增添一份魅力，為內心注入一份自律和優雅，也為了自己營造風采，散發自信之光，更是向世界宣告一種態度，一種對生活的熱愛和尊重，也能引起人們的注意，讓人感到他的存在是如此舒適和令人愉悅。 所以，飛老師才會如此喜歡這樣的氛圍。 Harmophy倆人學 是的，飛老師這一次要分享的就是來自 Harmophy倆人學，所推出的2支香氛商品：根深ROOT DEEP身體噴霧、瀰伴ATLAS身體噴霧。 來自於台灣在地品牌的 Harmophy倆人學，是一家有著專業芳療背景，由國際認證芳療師專製，並精心調製每一款香氛商品身體噴霧，採用98%天然精油調製，天然植物萃取，不含鋁鹽成份，不阻塞、不破壞毛孔，科學分解異味，營造出清新自然、浪漫優雅、蘊含自然溫和氣息的芳香商品，致力創造出令人難以忘懷的香氛體驗。 Sinodor® 智能消除劑 Harmophy 倆人學 身體噴霧含有 Sinodor® 智能消除劑，可以從根本解決並分解異味，透過捕捉易反應難聞分子（Ex 胺類、硫醇類），並由細菌或皮膚的酶新陳代謝作用，釋放香茅醇，最後帶來清新感受。（很好，很專業，飛老師也不是很懂，不過重點就是幫你除臭並保持香香～這樣就好了！！！ 有機酸抗菌劑 除了有 Sinodor® 智能消除劑之外，也採用有機酸抗菌劑，利用自然有機的成分來降低壞菌內的pH值，使得細菌、黴菌等加速死亡，近一步達到抑菌除臭的雙重功效。 這次飛老師一共收到兩款身體噴霧，就跟著飛老師一起來聞香吧！ 根深 ROOT DEEP 身體噴霧 $1360 包裝設計採用藍色調，帶點粉的藍色，帶出一種柔和的氛圍，營造一種令人心曠神怡的香氛體驗。 融合了多種精緻的香調，讓您沉浸在自然的芬芳之中。 前調：甜橙和粉紅葡萄柚的結合，帶來清新、活潑的感覺，就像是一個陽光明媚的早晨。 中調：西伯利亞冷杉和檀香的香氣，散發出木質、溫暖的氛圍，讓人感到舒適和安心。 後調：大西洋雪松和岩蘭草的結合，帶來深邃、神秘的感覺，就像是森林中的一抹清新。 飛老師的使用習慣是在穿衣前噴灑於皮膚上，讓細緻噴霧大範圍且輕輕地落在胸口及頸肩周邊，進而讓香味環繞全身，如此就能避免香味僅集中在某處並過於強烈。…
生活提案・藝文氣質｜聚劇人生販賣部-七彩水鴛鴦-沈浸式劇本劇本殺-體驗別人人生的真實感-牽手聽著炮仔聲想著娘家-抓馬的Drama感體驗-下雨聚會約會-劇本殺推薦（台灣原創經典八點檔狗血鄉土劇七彩水鴛鴦）
有空的時候，飛老師喜歡追劇，因為戲劇可以讓飛老師感覺像是進入了另一個多重宇宙、平行世界；可以看到不同的人物，他們的故事，他們的情感，他們的冒險；有時也可以從他們身上學到很多東西，比如勇氣，友情，愛情，智慧，甚至是幽默。 當然也可以看到不同的風景，文化，歷史，科技，甚至是未來；透過戲劇擴展視野，增加知識，豐富想像力；追劇當然也可以忘記了生活中的煩惱，放鬆了心情，讓心情high起來。 身歷其境體驗Drama人生 不過，這些戲劇都只是戲劇，都只是你看著的戲劇～不會是你的人生！ 但是，如果可以重生在戲劇裡或是一個什麼樣的體驗嗎？ 現在，你可以跟三五好友多人聚會一同參加當紅的沉浸式劇場入劇本殺 LARP，就可以感受不一樣的體驗，身歷其境的來上一場如夢似幻的Drama人生。 聚劇人生販賣部 沈浸式劇本劇本殺 是的！ 飛老師這次要分享的就是由位於板橋江子翠捷運站附近的「聚劇人生販賣部」推出的沈浸式劇本劇本殺「七彩水鴛鴦」，輕鬆讓你牽手聽著炮仔聲想著娘家的抓馬感體驗；讓你在短短的數小時內，輕鬆體驗只有台灣經典八點檔鄉土劇才有的狗血人生，讓你體驗反轉反轉再反轉的抓馬劇情。 走進「聚劇人生販賣部」，兩次的燈光，給飛老師有中走馬燈的感覺，就像要走進異世界一樣。 鄉土狗血劇 七彩水鴛鴦 這場類三立、民視的鄉土狗血劇 「七彩水鴛鴦」劇本殺活動，對飛老師來說真的是一次充滿笑聲、感動和反轉劇情的體驗。 整個故事就是一部充滿台灣八點檔風格的鄉土劇，每個人扮演著在鄉土狗血劇中常見的角色，在劇情反轉、反轉再反轉之下，體驗著現實生活不太可能遇到的事件，至少飛老師沒有體驗過～ 在遊戲過程中，時不時會有讓每一個角色扮演參與者捧腹大笑，同時又驚訝連連的劇情。 KASGO 咖司果經典紅茶 板橋文化店 整場活動約3個多小時左右，現場除了「聚劇人生販賣部」會貼心地準備小點心，在遊戲燒腦時適時的補充熱量之外，也與 KASGO 咖司果經典紅茶 板橋文化店合作，每人可以在活動前點選一杯喜歡的手搖飲，店家將於活動過程中送達，幫參加遊戲的夥伴們補充活動所消耗的水份以及熱量。 選角 變裝 增添情境真實感 在這次活動中，每個角色扮演者參與者都會變裝，穿著著與角色相符的服裝並搭配飾品，增添了情境的真實感。如：鄉下流氓手持手槍，戴著金項鏈，貴婦穿著光鮮亮麗的奢華服裝，公子哥穿著時尚的西裝，鄉土角色則身著阿嬤時代的花布洋裝，將每個細節都展現著獨特的個性。 感情糾葛 反轉劇情 角色之間的感情糾葛更是深入人心，劇情曲折讓整個活動保持著高度的緊張感，從貴族世家的家產爭奪，大企業間的商戰內鬥，再到有錢的媽寶和鄉下貧窮的女大生的感情債，每個角色都有自己的故事，而這些故事彼此交織，形成了一幅豐富多彩的畫面。 讓你輕鬆體驗只會出現在狗血劇裡的人生故事。 …
居家生活・生活雜私｜日比家族-Abyss Habidecor葡萄牙頂級衛浴品牌-嚴選最頂級的埃及GIZA認證長纖棉-令人驚豔的蓬柔手感-易吸水超耐用-多色選擇營造優雅繽紛的設計感-運動毛巾推薦-頂級衛浴用品分享-易吸水耐用毛巾推薦-飯店毛巾品牌分享
說到毛巾這個東西，是每個人每天都要使用的「私人物品」，如果你也跟飛老師一樣幾乎每天都會跑健身房，那使用到的次數，一定更多；相較於使用健身房的，飛老師傾向自己帶！ 因為都說是非常私密的私人物品，怎麼會跟別人共用呢？就算健身房提供的已經經過清潔消毒了，但是也可能會因為個人的皮膚敏感造成不適，而這個私密的物品，還是自己專屬的比較好！ 飛老師認為越是貼身的，使用的次數越高的，當然也需要越高品質。 認識 日比家族 是的，這次飛老師要分享的是來自於日比家族代理的葡萄牙的頂級衛浴品牌「Abyss Habidecor」，嚴選最頂級的埃及GIZA認證長纖棉，製成的毛巾用品。 說到，創立於1991年的日比家族，從代理紐西蘭羊毛被起家，發展成全台灣最具規模的寢具代理商。從義大利、法國、美國、澳洲、土耳其、葡萄牙…等，代 理全球超過20個寢飾品牌、全台超過30個直營百貨專櫃據點。將世界各地 與眾不同的設計風格帶給台灣消費者。 而飛老師這次就是到大學同學 Miss 李工作的遠東Sogo忠孝館9樓的TRUSSARDI專櫃選購的！（一邊探望好同學，一邊選購喜歡的商品，其實感覺很棒。 在台灣，遠東Sogo忠孝館雖然歷史悠久，但深受民眾喜愛，被視為高端百貨公司。儘管歷史較為古老，但其地位在消費者心中卻與頂尖百貨商場並駕齊驅。所以，可以在這裡設櫃的品牌，無一不是精挑細選。 葡萄牙的頂級衛浴品牌「Abyss Habidecor」 先來認識一下這款葡萄牙的頂級衛浴品牌，「Abyss Habidecor」以其高品質的毛巾和浴室配件聞名，該品牌專注於創造奢華、舒適的浴室體驗，並融合了藝術與技術的精湛工藝。 Abyss Habidecor 令人驚豔的蓬柔手感 吸水耐用的毛巾 在毛巾部分，「Abyss Habidecor」以其柔軟度、吸水性和耐用性而聞名，由高品質的純棉和天然纖維製成，結合了精緻的編織和織造技術。 「Abyss Habidecor」從原料出發，選用棉花品種中目前最高等級，最優質的埃及棉，打造出觸感極致的衛浴系列，讓洗手和沐浴成為生活藝術的一部分，提升您的浴室體驗。 除此之外，「Abyss Habidecor」挑選最優質的埃及「GIZA」認證的長纖棉作為主要原料，其柔軟而綿長的纖維線圈，相較於他牌的短纖維製成的小線圈，大大的提升了吸水性，讓每一次使用都可以快速的達到清爽舒適的體驗，並且帶給使用者有如雲朵般的柔軟觸感，同時也能更快乾。 多色選擇營造優雅繽紛的設計感 在染色、上色的工藝上，利用環保安全的染料和先進的防脫色處理，確保每樣產品的色彩可以持久且鮮豔，不易褪色（除了紅色的因為環保染料的緣故，在第一次輕洗實會有脫色效果之外）。重點是，還曾被華爾街日報譽為「世界上最優秀的毛巾之一」，並廣泛應用於杜拜帆船飯店等多家五星級飯店，深受指定選用。 從冷色調，到中性色，再到暖色調，色色都是飛老師的心頭好，眼看著這麼繽紛的顏色，飛老師心裡的收集慾已被點燃，好想包色處理～XD Abyss Habidecor 優雅又奢華藝術品般的浴墊 此外，「Abyss…
健身日常・健康知識｜御松田濃縮乳清蛋白-用高蛋白完美增強體力-增肌X消化有感-好喝乳清蛋白開-鳳梨酵素木瓜分解酵素-調節消化道產品開箱（濃縮乳清蛋白巧克力口味、濃縮乳清蛋白香草口味、鳳梨酵素＋木瓜分解酵素）
前幾年，醫生的一席話改變了飛老師的生活，迫使飛老師踏上運動之路。
這段時間深刻體會到運動對身心健康的重要性：強化體力、預防疾病、改善心情、促進健康、減壓、增加自信，也讓健康指數正常化。
飛老師的有氧和重訓兩大運動規劃；有氧運動提升心肺功能、燃燒脂肪、增加耐力；而重訓強化肌肉、改善體態、提升自信；飛老師明白運動後肌肉損傷需要蛋白質修復，因此選擇高品質的乳清蛋白，快速吸收，提供必要氨基酸，促進肌肉快速恢復，增加密度和張力，使體態更緊實，更有型，是很重要的事！
是的，這次要體驗的就是來自「御松田」，選用美國SAPUTO頂級乳清蛋白的濃縮乳清蛋白-巧克力、濃縮乳清蛋白-香草，以及鳳梨酵素木瓜分解酵素。
