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有空的時候,飛老師喜歡追劇,因為戲劇可以讓飛老師感覺像是進入了另一個多重宇宙、平行世界;可以看到不同的人物,他們的故事,他們的情感,他們的冒險;有時也可以從他們身上學到很多東西,比如勇氣,友情,愛情,智慧,甚至是幽默。 當然也可以看到不同的風景,文化,歷史,科技,甚至是未來;透過戲劇擴展視野,增加知識,豐富想像力;追劇當然也可以忘記了生活中的煩惱,放鬆了心情,讓心情high起來。 身歷其境體驗Drama人生 不過,這些戲劇都只是戲劇,都只是你看著的戲劇~不會是你的人生! 但是,如果可以重生在戲劇裡或是一個什麼樣的體驗嗎? 現在,你可以跟三五好友多人聚會一同參加當紅的沉浸式劇場入劇本殺 LARP,就可以感受不一樣的體驗,身歷其境的來上一場如夢似幻的Drama人生。 聚劇人生販賣部…
口碑行銷是一種利用消費者間之的正面推薦來推廣產品或服務的行銷策略。
它利用人與人自然的溝通方式,透過消費者間的認同感、信任感,包括面對面的對話、社交平台、媒體上的分享,或任何形式的推薦,以增加品牌的可見度和可信度。
說到毛巾這個東西,是每個人每天都要使用的「私人物品」,如果你也跟飛老師一樣幾乎每天都會跑健身房,那使用到的次數,一定更多;相較於使用健身房的,飛老師傾向自己帶! 因為都說是非常私密的私人物品,怎麼會跟別人共用呢?就算健身房提供的已經經過清潔消毒了,但是也可能會因為個人的皮膚敏感造成不適,而這個私密的物品,還是自己專屬的比較好! 飛老師認為越是貼身的,使用的次數越高的,當然也需要越高品質。 認識 日比家族 是的,這次飛老師要分享的是來自於日比家族代理的葡萄牙的頂級衛浴品牌「Abyss Habidecor」,嚴選最頂級的埃及GIZA認證長纖棉,製成的毛巾用品。 說到,創立於1991年的日比家族,從代理紐西蘭羊毛被起家,發展成全台灣最具規模的寢具代理商。從義大利、法國、美國、澳洲、土耳其、葡萄牙…等,代 理全球超過20個寢飾品牌、全台超過30個直營百貨專櫃據點。將世界各地…
這陣子飛老師常滑「某書」,從中看到很多新奇的食物,如螺螄粉,肉夾饃,油潑麵等等,而其中又以肉夾饃讓飛老師大為好奇。而近期,台灣最新美食風潮中,肉夾饃成為矚目焦點;這種起源於秦始皇時代的陝西小吃,樣子跟現代的美式漢堡十分相似,也因此被稱為「漢堡的祖先」。
說到肉夾饃,這是一道具有豐富口感的中國小吃。它結合了饃子和夾肉的元素,將嫩滑的肉餡夾入餅皮中,形成獨特的食物組合。肉夾饃的餅皮薄而韌且酥脆,包裹著美味的肉餡,每一口都散發著濃郁的肉香和香料調味。
這種起源於秦始皇時代的陝西小吃,樣子跟現代的美式漢堡十分相似,也因此被稱為「漢堡的祖先」。
前幾年,醫生的一席話改變了飛老師的生活,迫使飛老師踏上運動之路。
這段時間深刻體會到運動對身心健康的重要性:強化體力、預防疾病、改善心情、促進健康、減壓、增加自信,也讓健康指數正常化。
飛老師的有氧和重訓兩大運動規劃;有氧運動提升心肺功能、燃燒脂肪、增加耐力;而重訓強化肌肉、改善體態、提升自信;飛老師明白運動後肌肉損傷需要蛋白質修復,因此選擇高品質的乳清蛋白,快速吸收,提供必要氨基酸,促進肌肉快速恢復,增加密度和張力,使體態更緊實,更有型,是很重要的事!
是的,這次要體驗的就是來自「御松田」,選用美國SAPUTO頂級乳清蛋白的濃縮乳清蛋白-巧克力、濃縮乳清蛋白-香草,以及鳳梨酵素木瓜分解酵素。
生活中有太多的壓力,不管是工作或學習,在重重的壓力之下,飛老師學會的除了透過聽音樂、看書、看戲、看表演、看展來放鬆之外,也透過運動健身來肆壓;精神上的壓力,透過精神食糧來放鬆,那肉體的呢?應該也要透過物理性的方式舒緩~別想歪!飛老師說的是按摩SPA!
飛老師除了定期接受按摩來放鬆肌肉之外,也會透過溫熱水泡腳,來放鬆足部的壓力。說真的,溫熱水泡腳可是有太多了好處了!
除了可以「促進循環,減緩足部疲勞」,還能「促進代謝,有助於排除體內不好物質」,經常泡腳「有助於緩解壓力和焦慮」,更能「提升睡眠質量」,這正是飛老師要的!
重點是溫熱水泡腳能有效發揮放鬆作用,緩解足部的不適感。
冬天絕對是個享受火鍋的絕佳季節,寒冷的天氣讓人渴望溫暖的食物,熱氣騰騰的也能帶來了溫暖感。湯底滾燙的氣氛和各種食材在鍋中沸騰,除了激發食慾,更帶來了溫暖感~尤其是在冷氣全開的火鍋店裡!XD 將各種食材肉類、海鮮和蔬菜通通都進去,使人在冷冽的冬日中有種莫名的滿足感! 老字號正宗四川麻辣鍋品牌 這幾天,氣溫超低,吃火鍋再適合不過! 跟Mr. M 相約到捷運中山站附近,新開的「九寨十鍋四川麻辣鍋」體驗美食,為寒冷的冬天增添溫暖。以湯底豐富多元聞名的「九寨十鍋四川麻辣鍋」,提供多款風味湯底可供選擇,食材新鮮且多樣,保證品質,桌邊服務十分親切,服務人員細心解說菜單,協助烹調,營造賓至如歸的用餐體驗。 千萬裝潢…
這幾年,年紀漸長飛老師,也開始步入壯年多少也會感覺到身體代謝降低、能量消耗增加的情況,因此需要更多的營養支持和能量補充。而這兩年為了健康,增加了許多高強度的運動和健身活動,常常使身體更容易處於疲勞狀態,這時候更應該補充額外的營養有助於提高體能。 總之,對於壯年且進行高強度運動的人來說,符合個人健康狀況和需求下,一組好的保健品可能是一種有益的營養補充方式,有助於維持身體健康和提升運動表現。 XXOO優人生技 XXOO搞定營養補給膠囊 是的,這是要分享的就是來自「XXOO優人生技」推出的「 XXOO搞定營養補給膠囊」,這是一款含有專利Marcpro®黑瑪卡萃取、PLANTAGRA®植威剛®透納葉、KSM-66®南非醉茄、管花肉蓯蓉、L-精氨酸等12種高營養成分,可以輕鬆搞定精氣神,生活超加分。 XXOO優人生技,是一家融合醫藥與營養專業知識、研發製造能力,生產一系列對身心有益的好產品;並在在經過審慎規畫及嚴謹醫藥營養專業把關下,推出有助益的產品。 這款三強合體打造男人本色的「XXOO搞定營養補給膠囊」,就在這樣的宏願中誕生了! 包裝背面詳細的成份說明,食用方式,注意事項。每次一次,每次三顆;建議早、午餐後配水食用。一日勿超過三顆,多食無益。…
隨著歲月的推移,飛老師開始逐漸意識到自己的視力出現了退化的現象!
喔~不~ 即將邁入半百之齡,深刻感受到現代生活中眼睛的巨大挑戰,在長時間盯著螢幕,專注於圖文的創作,這樣的高壓工作下,讓飛老師的一雙美瞳,遭受極大的壓力,就在越來越糢模,看不清下,飛老師決定面對現實,開始深入思考應對視力問題的方法。
所以開始思考是不是該配副符合現在這個時間點的眼鏡了~
就這樣思考著,飛老師首先想到的就是~鏡框。外貿協會出身的飛老師,再怎麼說也是工業設計本科,所以選一副喜愛的鏡架鏡框是飛老師配鏡時的首要工作,絕對需要選擇一副適合飛老師臉型又能展現品味的眼鏡,才能為整體形象大大加分。
夢想改變世界的起點,往往蘊藏在最平凡的地方;所以飛老師常說:你習以為常的日常,往往是別人眼裡的不平凡。透過「用文化創意與數位行銷翻轉地方創生」的課程,將帶領您一同穿越文化的迴廊,揉合數位行銷的智慧,重新詮釋地方的故事,為在地注入全新的生命力,並帶來全新的生計、創新的商機、永續的生機。