居家生活・保健養生｜橘家床墊-好睡就是這麼簡單-打造五感舒眠的環境-輕鬆一覺好眠到天明-獨立筒床墊系列推薦-獨立筒+乳膠床墊系列推薦-新北中和床墊推薦
睡眠品質很重要，這應該是大家都知道的事，如果睡不好... Read more
標籤: 床墊推薦
居家生活・保健養生｜Bennis班尼斯-馬來西亞天然乳膠床墊-乳膠枕頭-改善你的睡眠質量-給你一夜好眠到天明（5個如何養成良好睡眠習慣的方法）
人的一生有三分之一都在睡覺！ 所以，飛老師的好閨蜜 Miss 910常說：「她不是在床上就是在上床的路上。」所以，睡眠有多重要，不用飛老師多說了！ 隨著年紀越來越大，是不是也開始發現自己到身體機能慢慢的衰退，所以飛老師才開始拼面的運動健身，維持好體魄；而晚上睡眠品質也變得越來越差，不是翻來覆去淺眠、就是容易被夢驚醒，要不就是天一亮就醒來，睡眠時數越來越少。 是的，最近飛老師因為睡眠品質不佳，仔細分析了原因，發現是因為現在睡了10多年的床墊，已經老化需要更新；所以，飛老師開始上網搜集床墊的資料，也去了一些賣床的門市，如：IKEA、宜得利等，舉凡乳膠床墊、椰棕床墊、泡棉床墊、記憶床墊、彈簧床墊等，飛老師幾乎都參考過、試躺過，做了一陣子功課後，決定選擇網路上知名的乳膠床墊品牌Bennis 班尼斯的乳膠床墊。 Read more
居家生活・保健養生｜全台最大床墊工廠直營門市-新北市倍得倉庫泰山門市-床墊推薦與試躺體驗-泰山床墊任意選
在台北住久了，一直都是租屋，想想了每個月把錢當房租繳了，還不如辛苦一下，補一點，當作是房貸繳了，所以這一年來只要有空帶都會拉著黃先生看房～ 為了能無縫接軌的從租屋處搬到新家，除了看房之外有時間也會看看家電、新傢俱，除了床墊之外，大部分飛老師大都是上網看，原因不外乎，睡眠是很重要的，所以睡覺時躺的床也很重要，所以沒有試躺過的床，飛老師不敢買～ 所以，飛老師就找了一天，前往同事姐介紹的網路品牌倍得倉庫Mr. BeD，飛老師Google了一下，倍得倉庫Mr. BeD，全省有七家門市，位於新北市泰山區新北大道五段的「泰山門市」，剛好靠近桃園機場捷運A5泰山站，對飛老師算是最方便的！ Read more
居家生活-保健養生-【汐止倍得倉庫－睡眠地圖、新北天妮絲】床墊推薦與試躺體驗，睡出你的健康人生
居家生活-保健養生-倍得倉庫-倍得先生Mr. BeD睡眠地圖-快樂牛仔系列頑皮男孩-睡出你的健康人生-汐止遠雄百貨櫃3F（汐科火車站） 你自認過去一週睡眠充足嗎？ 你還記得上一次不用鬧鐘就醒來、不用喝咖啡就感到神清氣爽，是什麼時候嗎？ 如果至少有一個答案是否定的，其實你並不孤單。在所有已開發國家中，有2/3的成年人無法滿足每晚8小時的建議睡眠量。 睡愈少，愈短命。這讓「至死方休」一詞蒙上不幸的陰影：抱持這種信念的人會死得比較早，而且這段較為短暫的生命中，生活品質也會比較差。睡眠剝奪和橡皮筋一樣，能夠承受的拉力有限，然而遺憾的是，人類是唯一會在無益的情況下故意剝奪自己睡眠的生物。 要重整大腦與身體健康，我們能做的最有效的一件事，就是睡覺；它是自然之母對抗死亡的最佳行動。 Read more