懂得享受當下，當下就是生活，分享生活讓自己更充實！
蜂蜜是個很神奇的東西，是大自然透過蜜蜂分享給我們的瑰寶，甜甜蜜蜜的滋味說是上帝的禮物一點也不為過。 蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花朵中採集得的花蜜於蜂巢中釀製的蜜，半透明、帶光澤、濃稠的，顏色從白至淡黃或橘黃色至黃褐色液體。自古被當成食物及藥物來使用，也會用於製作蠟燭等各種用品。中醫認為，蜂蜜性味甘、平，對腹痛、乾咳、便秘等有療效。蜂蜜（因已由蜜蜂的唾液中的酵素（酶）分解）為兩種單糖類的葡萄糖和果糖所構成，可以被人體直接吸收，而不需要先分解為單糖，所以比白砂糖（蔗糖）更容易被人體吸收。成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和胺基酸。1kg的蜂蜜含有2940kcal的熱量。 是的，沒錯，這次要體驗的就是蜂蜜，來自雲林虎尾的田蜜園養蜂農場的「百花蜂蜜」。 Read more
從小大到都聽人家說：眼睛是靈魂之窗。一對好的眼睛，... Read more
智慧手錶作為現在最熱門的行動穿戴式裝置，如：眼鏡、藍牙耳機、手錶計算器等種類、品牌多如過江之鯽，隨便google搜尋一下就有幾百款選擇，從知名的數萬奢侈品牌Apple Watch、Fitbit、Garmin一直到百元有找的小米手環，種類之多，真的讓有選擇障礙的同學們無從下手。 不過，在這麼多選擇之下，怎麼選擇最適合自己的，亦或是CP值最高的，這就要看個人的需求了。相較於飛老師前陣子所分享的「華米Amazfit Stratos 3 智能手錶」，這次要分享的是飛老師目前見過CP值最高，且運動功能最適合，最推薦入門首選的智慧手錶，知名品牌華米所推出了「Amazfit Bip S」（米動手錶青春版S），這是款標榜著最新人性化設計、最高CP值的新款手錶、人人可以輕鬆入手的最漂亮價格，重點是5月才上市喔～ Read more
每次思考要吃什麼，總是那麼的燒腦；飯、麵、冬粉？還是牛排、火鍋？ 對～就是火鍋！仔細想想，飛老師平均一個禮拜會吃一次火鍋，火鍋就算不是飛老師的第一選擇，也是前三名。 這次飛老師又要來體驗火鍋美食「呷火鍋」！ 這家位於捷運石牌站，距離捷運站約5-7分鐘路程，剛好在榮總醫院跟石牌捷運站中間，巷口剛好是黃色鬼屋-燦坤3C。 在巷口就可以看到「呷火鍋」的店面了，兩家店面的寬度10分氣派。 一樓的用餐區，除了一張六人座的大桌子外，剩下的就是類吧檯的座位，適合1-2人用餐時。 Read more
上次與Miss H、Miss D約在市民大道上的「歐買尬日式海鮮串燒」共度3P晚餐之後，對「歐買尬日式海鮮串燒」的好評真的是爆表的好，一直想要再找個時間在相約前往用餐。 沒想到「歐買尬日式海鮮串燒」生意太好沒多久就加開一家市民二店，二店的店址居然在一店的斜對面，真的是OMG，這樣也太猛了～生意好成這樣，可見餐點有多美味～！ 想要知道飛老師上一次的體驗可以看這裡：台北松山區・日本料理｜歐買尬日式海鮮串燒-份量足高CP值的日式居酒屋（捷運忠孝復興站） Read more
貓奴、準貓奴和愛貓人有福了！109年3月21日至22日，在臺北市萬華區龍山文創基地（捷運龍山寺站Ｂ2商場）舉行，以貓咪為主題，結合公益認養、獸醫衛教講座，以及飼養所需產品和主題文創商品等元素的「喵嗚市集」，歡迎貓奴、準貓奴和愛貓人共襄盛舉。 主辦方東盛創意有限公司表示，「喵嗚市集」想要打造一個貓奴的培訓營，無論養貓的新手或是老手，都能在此養成。規劃主題市集，集結各種貓咪相關產業，讓飼主可以全面滿足愛貓的各種需要，一次找齊所需商品，不必四處奔波，減輕飼主負擔。 Read more
有陣子，只要一到情人共度的節日，飛老師就會開始心跳加快、血壓上升，呼吸急促；不管是情人節，還是聖誕節，認識紀念日、交往紀念日、分手紀念日還是...之類的紀念日，飛老師總是會一陣茫然，好幾次都因為想不出要送什麼東西，打算提分手！XD 這樣的困擾，飛老師相信，一定還有同學也有一樣的想法吧！XD 思考了那麼多解決方案，這是終於發現一個不管對象角色，既合適又很棒的禮物，重點是絕對可以表達自己的心意，這可是最重要的一點！ 這次要體驗的就是適逢情人節，由食時宅在所推出的「五星戰斧豬排套餐」！ 雖然非老師撰文時已經過了2/14，，不過還有七夕呀！如果還是覺得不過，那我們還有每個月由商人設計的各種情人節呀！XD Read more
年輕時，如果不仔細清潔口腔，好好的刷牙，單單以為只要口氣清新就等於口腔乾淨的「牙齒秒刷族」，當跟飛老師一樣步入中年之後，極有可能會面臨到口腔問題，像什麼牙周病、蛀牙，甚至缺牙等口腔危機。 最近，飛老師體驗了目前至在北歐上市，夯到炸的瑞士口腔保健愛馬仕品牌「Curaprox」的BE YOU旅行牙刷組，在牙膏界中名氣不小，有著口腔保健界的愛馬仕之稱，可以說是為牙齒打開了另一扇充滿陽光的門～ 很多人可能不知道「Curaprox」這個品牌，成立自1972年，是瑞士口腔領導品牌，由瑞士研發、設計、生產、製造，以專業口腔保健為核心，積極推動口腔保健教育，於歐洲推動iTOP口腔衛生師(Oral Hygienist)並牙醫等專業人士訓練，全產品通過瑞士伯恩大學(University Of Berne)臨床檢驗，致力追求極致優質的專業、時尚與創新，無論是產品外觀、效能與概念創新均獨步全球，為歐美專業牙醫首選品牌，風靡歐美，暢銷於全世界70多個國家！ Read more
現在的男生相較以前來說，更加在意顏值；關於臉部出油、毛孔粗大、痘痘等惱人的面子問題，對於現代男性來說可是很重要的一件事。想想全台厲害的皮膚科醫生，不管是師大路的黃禎憲醫師，還是永和的謝政璋醫師，絕無冷場、無不排隊到半夜。想要好好的保養臉部肌膚，對男性的肌膚而言，飛老師覺得首重保濕，保濕做好、臉部肌膚油水平衡，出油或是毛孔等問題，就可以輕鬆改善！尤其是冬季乾燥的氣候，更需要強化在保濕部分（夏天要清爽喔！），日常的基本保養做好，變身男神不是夢！XD Read more
這幾天的氣溫跟周年慶的折扣一樣下殺五折，從原本的26度直接看板降為13四度，所有的冬衣都拿出來了，身體保暖了接下來就要溫暖腸胃！ 這次飛老師要分享暖胃的好選擇，位於台北市復興南路上，剛好在捷運大安站、捷運科技大樓站中間，靠近瑞安街的「洪爺麻辣鴛鴦火鍋」，這是一家標榜「湯汁紅潤卻不上火，口感麻辣適中，即便不吃辣的朋友也可輕鬆淺嚐幾口 」的麻辣鍋餐廳，這點正好符合飛老師不吃辣，卻又吃麻辣鍋的嗜好。 Read more