懂得享受當下，當下就是生活，分享生活讓自己更充實！
自從ChatGPT橫空出世，AI以迅雷不及掩耳的速度迅速滲透進我們的生活與創作世界，宛如一場無聲的科技革命，悄然改變著我們的工作模式與思維邏輯。而今，隨著自媒體的日益盛行，創作者們也開始發現AI的潛能，輕鬆的就可以透過AI讓自媒體經營出全新的靈感火花。飛老師覺得可以讓AI成為自媒體經營者的夥伴，讓原本耗時的過程化繁為簡，讓自媒體素材的生產更加的進步，甚至協助流量的增長！ 為了強化飛老師自身的AI力，這次參加了由赫綵設計學院，開辦的AI自媒體課程，深刻體驗到AI與自媒體經營相互交織的詩意與力量，輕鬆的就可以讓流量翻倍。 Read more
在現今不好的景氣環境裡，競爭激烈的職場環境中，職涯發展成為許多人關注的焦點；隨著飛老師累積十多年有高潮，也有低朝的工作經驗，深刻體會到職涯規劃和發展的重要性。 每當飛老師沒有明確的規劃和想法時，就會運用以下4步驟，審視自己，為自己找出路。 Read more
現在的手搖飲料真的是各具特色，已經從早期強調紅茶、綠茶、烏龍茶，然後是訴求大小珍珠、寒天、蒟蒻、茶凍、咖啡凍，再到進化成果汁！ 而手搖飲料店的飲料中，什麼是最青呢？ 飛老師相信鮮榨的就是最青！ 沒錯！ 這次要體驗的就是又渣又青的新興手搖飲料店品牌「甘蔗渣男」。主打現榨甘蔗汁的組合飲品，甘蔗就是特色！ 位於南京東路四段，捷運小巨蛋的步行約5分鐘，周圍辦公大樓林立，想必深受上班族喜好。有別於一般的手搖飲料店，「甘蔗渣男」的招牌設計運用了大量的霓虹燈，非常閃亮！ Read more
景氣不景氣，經濟不好，現在的上班族，真的工作壓力很大！ 上班工作壓力大，下班生活壓力也大，這個時候跟同事約了一起發洩工作，或是找三五好友一起閒話家常，小酌一番，讓自己紓壓釋懷，工作、生活壓力都Out！ 這次要體驗的「招酒」位於捷運南京復興站附近，走路約5，復興北路的巷弄內。 門口抓裝一個閃亮亮的霓虹燈「招酒」WHAO WIOW Taipei，這個燈光老師很喜歡，有一種想要偷偷拔回家的FU！XD Read more
素食者現在正在全球盛行著，不管你是全素食，還是奶蛋素，亦或是支持全植物素食，都各有各的擁護者。 當然不管這些素食者是為了什麼原因吃素，宗教興趣、還願還是為了身體健康， 現在的素食，不再只是簡單地無味，現在料理的變化越來越多元了。 今天要來體驗的餐廳是位於忠孝東路四段，距捷運國父紀念館站約5分鐘路程的「花間蜜/京品」餐廳。 這是一家雙品牌的餐廳，有專業創意台式料理的「京品」，也有專門西式料理素食餐飲的「花間蜜」，就跟著飛老師一起體驗不一樣的蔬食料理吧！ Read more
在台灣的所有美食中，牛肉麵算是最普及的一種平價美食吧！而牛肉麵的高潮點應該來自於，台北從2005年就開始舉辦的台北牛肉麵節了，除了台北的城市行銷之外，也推廣了牛肉麵，讓一般大眾所熟悉的牛肉麵要上了國際舞台，而舉凡各種累的湯頭、各部位的牛肉、各種粗細的麵條到各類的烹飪方式，可以說是各家牛肉麵店發揮其蠻荒之力來表現各家的優點與特色。雖然近幾年停辦了牛肉麵節，不過大家卻無法忘懷牛肉麵的魅力，向飛老師平均一週就會吃一次牛肉麵，自稱牛肉麵達人一點都不為過！XD這次要體驗的「東區最強Ｌ牛肉麵」位於捷運忠孝復興站旁，靠近Sogo本館旁的屈臣氏巷子裡，就在Sogo本館停車場出口對面，地理位置十分的顯眼。 Read more
這幾年韓流當道，舉凡韓國的商品在台灣幾乎都供不應求，不管是化妝、保養品，還是3Ｃ商品，亦或是韓流音樂KPOP、韓風偶像劇等，幾乎可以說是隨隨便便就可以在台灣掀起大風大浪；連候選人叫做韓國X都可以紅到半邊天，網路商量破表，可見台灣人對「韓」有多麽喜愛！XD 而，飛老師對韓流商品，一直沒有什麼感覺，連風靡了全世界的韓流女子團體TWICE，就是有台灣人周子瑜的耐一團，都沒有感覺！ 不過，有一項對飛老師來說，可以說是致命吸引力的，就是韓國料理～XD 正準備去體驗位於東區的「娘子韓食」市民店，剛好好朋友Mr. 36生日，且參加了關鍵評論的【信仰碰撞徵稿】活動，擊敗上萬篇投稿，入選了12篇精選之一，飛老師就借花獻佛的邀請Mr. 36一起前往，同時慶祝生日及徵文獲選！ Read more
美好的一天從早晨開始，美好的早晨從早餐開始！正所謂「早起的鳥兒有蟲吃，早起的人兒有早餐吃」，所以，早餐很重要，大家都知道，廢話不多說，直接切入主題來分享飛老師這一次體驗的餐點！位於捷運六張犁站旁，基隆路一段，走路不用三分鐘的早餐店「福來早餐-六張犁店」，招牌上大大的Food Life，真的很符合，飛老師生活就是在吃的核心理念！XD「福來早餐」算是一家新式的連鎖遭餐店，主餐整合了偏西式的吐司、三明治、漢堡以及偏中式的饅頭，飲料方面除了紅茶、果汁、咖啡外，還有豆漿，可以說是滿足所有的族群。門口燈箱「have a good day」祝福每一位用餐的客人，都能有個美好的一天！ Read more
約會原本應該是一件愉快的事情，但是對於有選擇障礙的飛老師來說，選擇要吃什麼，卻無比的困擾，尤其是遇到要跟素食者約會，那真的是想破頭，跟柯P一樣抓破腦袋，也想不出來！不過現在好了，因為有一家全新的蔬食主題餐廳開幕了！「仁里居」位於台北市大安區建國南路二段151巷內，就在大安公園旁的市立圖書館對面，超方便的！跟Miss Ｃ約在「仁里居」，是一個風和日麗的中午，本來想要吃晚餐，但是因為Miss C當晚有工作，所以就改約在中午。「仁里居」的這個名稱，是店東為了紀念外婆，所以用外婆的名字取的，讓飛老師覺得很感動。寶藍色的招牌，大門在巷子口，沒有仔細還以為是樓上的髮廊。寬敞的用餐空間，沒有多餘的裝潢，簡潔的和風，開放式的吧台，服務人員直接在這裡工作，整個恬靜的氣氛讓人覺得好輕鬆。店內還有販售一些有機食材和小農蔬果，小小的小農市集歡迎大家來採購。 Read more
最近這幾年寒流來襲，不管是戲劇、音樂還是飲食，樣樣侵襲台灣，養成了無數的迷哥迷妹。 回想起來，飛老師絕對不是一個哈韓族，怎麽說呢？ 韓劇飛老師也才看過「來自星星的你」；韓影大概就是「與神同行1」； 音樂的話，那就沒有特別的喜好了；不過吃的就真的不少了！ 舉凡韓式炸雞，韓式年糕、韓式泡面等，雖然沒有很常吃，但是卻都有嘗試過，而其中，韓式炸雞跟韓式年糕應該算是飛老師最喜愛的吧！ 這次要跟大家分享的是位於台北市大安區仁愛路四段巷內的「Woodid우리」韓式料理餐廳，距離信義安和路約8分鐘路程，隔壁聽說是米其林二廳的餐廳喔！ 不過今天不吃米其林，今天要吃的是「Woodid우리」韓式料理！ Read more