懂得享受當下，當下就是生活，分享生活讓自己更充實！
近來，健身成為許多人日常生活的一部分，像飛老師晚上沒事就跑健身房，一週4-5天不在話下。 在眾多的運動項目中，飛老師對跑步沒有太多興趣，總覺得跑步既枯燥又疲勞。然而，透過 Youtube 認識「超慢跑」這種新興的跑步方式後，真的對跑步的看法有所改觀。「超慢跑」不僅可以隨時隨地進行，甚至可以在跑步機上邊跑邊追劇，這讓飛老師覺得「超慢跑」好像也可以融入日常生活中，有點愛上了這種輕鬆又隨性的運動方式。 Read more
台灣的氣候很濕，就算沒有下雨，也常會感受到滿滿的濕氣，尤其像是飛老師一樣很會流汗的體質，每天外出後沒多久，總會覺得自己的衣服丟濕濕的！如果遇上了雨天，那就更濕了，相較於拿雨傘，飛老師比較喜歡穿雨衣，特別是騎車～不過穿雨衣卻很容易讓人汗流浹背，一身臭氣。其實，飛老師一直想要找一件乾爽透氣且舒適度高的雨衣，真的不容易！這次體驗，USii高透氣排汗雨衣，標榜著「無懼前進的你，需要更乾爽透氣」打中了飛老師的心！好清爽的外包裝，黃色的是L，藍色的是Ｍ，設計得很簡潔，簡單的插畫，十分可愛。兩種尺寸，大小自己選擇。USii高透氣排汗雨衣有著乾爽透氣的舒適度，表面遍佈上億透氣微孔，外部能防水，能阻擋雨水的侵入，也能透過表面微孔，讓身體的熱氣和汗水透過微孔蒸散揮發！在台灣，十分適合每年的梅雨季使用，不管是上班，上課，不管是散步走路，還是騎車，都很方便。 Read more