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我家廚房・健康養生|高野食品-OKAME北海道小粒納豆3P-分享納豆新吃法(涼拌納豆豆腐/優格納豆/優格納豆麵包抹醬)

話說「納豆」可是日本常見的傳統飲食,國民平價食物,主要是黃豆發酵所製成,其外觀有一層黏滑物質;之所以聞名全世界,除了特殊氣味、風味、口感外,來自於它富含豐富營養及食用後帶來的健康效益;有研究指出,納豆所含「納豆激酶」具有抗血栓效果,被視為是讓日本民族長壽的原因之一! 所以想要長壽,可以多吃「納豆」! Read more