懂得享受當下，當下就是生活，分享生活讓自己更充實！
這兩年來，因爲疫情的變化，影響了很多人的生活方式，工作方式以及生活態；也因此各式各樣的壓力因應而生，而學習如何肆放壓力、放鬆自我，是飛老是覺得非常重要的一個課題，在眾多的方法中，飛老師個人覺得最～最～最～簡單的方式就是每天回家好好的洗個熱水澡！ 在英國的研究報告中，專家指出洗澡的6大好處分別為：舒緩一天疲勞、幫助早早入眠、消耗卡路里、清除毛孔污垢、減輕肌肉痠痛，以及改善手腳冰冷。 所以，適逢疫情嚴峻時代的我們，是不是更應該好好的洗澡呢？ 是的！沒錯！飛老師這次要分享的就是近期廣受好評，萊爾富獨家販售，由芳晨生技所推出，MIT台灣製作的歐黎絲O`Lise香水洗沐系列，這一系列分為：白金玫瑰、雅致綠茶、香草大地、醋栗果香等4項產品的洗髮精洗系列，以及牡丹香頌、春雨白茶、秘玫花境、輕舞橙香、寄情海岸等5項產品的沐浴乳兩大類。 Read more
現在的男生相較以前來說，更加在意顏值；關於臉部出油、毛孔粗大、痘痘等惱人的面子問題，對於現代男性來說可是很重要的一件事。想想全台厲害的皮膚科醫生，不管是師大路的黃禎憲醫師，還是永和的謝政璋醫師，絕無冷場、無不排隊到半夜。想要好好的保養臉部肌膚，對男性的肌膚而言，飛老師覺得首重保濕，保濕做好、臉部肌膚油水平衡，出油或是毛孔等問題，就可以輕鬆改善！尤其是冬季乾燥的氣候，更需要強化在保濕部分（夏天要清爽喔！），日常的基本保養做好，變身男神不是夢！XD Read more
飛老師的頭髮每天都要洗，只要沒有洗，晚上就睡不著，因為是短髮，所以很快就可以洗洗睡了，但是，對於長髮，亦或是不愛洗頭的人來說，可就沒有這麼方便了！不過，現在這些都不重要了，因為，Syoss絲蘊從歐洲帶來了限量版的「乾洗髮霧」，而且還不止一款，共有控油清爽型/ 蓬鬆豐盈型兩款喔！ Read more
從小，飛老師就常被說皮膚很好，是不是有用什麼保養品？飛老師一貫的官方回答都是：飛媽生的好！ 這不是說說而已，而是真的，以前只要看哪個廣告順眼，代言人形象好，就隨便買個品牌洗面乳來用，洗完覺得臉沒有油油就好！根本不知道，什麼適合，什麼不適合，會不會太乾、太澀，有沒有做到保濕！而且，也認為保養一直以來都是女人的專利，男子漢哪會做保養呀！ 飛老師相信很多人也這麼認為，對吧？ Read more
這次飛老師體驗Mélasse 蔗蜜坊的 花園系列洗髮精 「馬鞭草清爽控油洗髮精」的號稱可以減少油脂分泌過多的頭皮問題，重點是還添加了天然海草的糖昆布萃取精華！ Read more