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一定有很多人跟飛老師一樣，明明知道飲食要均衡，這樣身體才會健康，但是偶而就是會想要針對某些東西，多吃一點！像飛老師就是個肉食性動物，雖然一天三餐不一定要每餐都有肉，但是最好是可以有一餐只吃肉，是那種吃到飽的肉，尤其是牛肉／牛排，更是飛老師的最愛，除了用煎的之外，碳火燒烤的滋味也很棒！這次要體驗的店家是位於捷運徐匯中學站後面的「燒肉屋」，聽說在蘆洲可是一家老字號的燒烤餐廳，既然有辦法開17年這麼久，那想必有一定的品質及水準。週日晚上，一下班，立馬趕上捷運，從捷運龍山寺捷運站的艋舺龍山文創B2直奔捷運徐匯中學站。從捷運站走出後，約不到三分鐘，就到了，非常方便！ Read more

記得上次到蘆洲，徐匯中學捷運站附近，是為了看房子，那次本來計畫要搬到三重蘆洲去，不過最後還是「根」留永和，繼續住在自己習慣的區域！這次，因為接了位於蘆洲，徐匯中學捷運站附近，走路約8分鐘的「早茶餐管」體驗「早午餐」跟熱銷的「舒芙蕾鬆餅」，所以就跟Mr. S相約前往！「早茶餐管」是一間小巧的早午餐餐廳；簡單的裝潢，類工業風設計，大量使用深色原木裝潢，跟些許管線外露的設計。牆面上用簡單的世界地圖、世界時間時鐘、Dream house相框來裝飾。 Read more

每天一睜開眼就開始思考要吃什麼早餐，一到辦公室就思考中午要吃什麼，下午茶過後就思考晚餐要吃什麼？怎麼感覺飛老師的腦袋裡除了吃之外，還是吃？XD射手座的飛老師，每年年底一到12月，第一個想到的就是生日要怎麼靠賞自己，要請自己吃什麼美食～（其實，11月中過後就會開始思考了啦～XD~難怪，很多人都叫飛老師吃貨！！！這次剛好有機會體驗「貓愛吃小店海鮮燒烤」，又適逢飛老師國曆生日，就當作去吃生日大餐吧！ Read more

早就聽蘆洲的朋友說蘆洲有一家義大利麵店很好吃，只是一直沒有理由/藉口到蘆洲去吃，最近剛好接了個設計案，就在蘆洲三民高中捷運站附近，想想，不然就順路過去買個義大利麵回家吃吧！ 說到好吃的義大利麵需要有幾個特色： Read more

飛老師一直都很喜歡原住民，不管是原住民天真開朗活潑的個性，每一族獨具美感、色彩豐富的服裝，原住民的傳統特色音樂、優美的歌聲（現在當紅的A-Mei、A-Lin……），靈氣逼人的雙眼、帥氣、美麗輪廓深的五官，強壯的體魄等，當然還有利用大自然，天然無添加的原住民美食。  Read more