今天是補眠的一天～ 因為昨天沒有睡好，所以今天一直都在補眠。 早上9:00醒起來一次，原本週一上午的老師 細菌先生 確診，所以我臨危授命代課一早。 接著轉頭又睡，再次醒來已是下午14:00了。 原本規劃要去統領WG上丹老師 14:50-15:50的康貝，我只有放他鳥～ 跟小湯姆通了一下賴，決定去永和WG隨便動動。 出門後吃了7-11的鮪魚蛋雙拼三明治＋兩顆蛋＋質立希臘優格＋一罐可樂。 對的就是一罐可樂～突然想喝，所以就喝！ 進WG後，一邊聊天一邊重訓。 今天重點是背＋下胸。 在外面看著教室裡另一個老師的康貝，好有衝動喔～ 然後發現，靠近落地玻璃旁的一個男同學，好用力！ 他的每一拳，每一腳，每一個動作都好用力～ 根本就是在生死格鬥！ 出拳用力、肘擊用力、踢的用力、跳的也用力，一整個就是想殺人的用力。 我跟小湯姆在外面猜著他到第幾首歌會沒力，結果，他很厲害的打完整堂。 我想，他應該有消耗破千熱量吧！ 重訓完，接著就是去玩水，今天游了620m，消耗了大約203大卡。 很少～ 運動完，我一個人散步去逛逛比漾， 在美食街走了一圈，最後選了花月嵐，點了大蒜拳骨味噌拉麵＋蒜香豬肉飯＋高麗菜＋綠茶 吃得很飽，我想熱量應該也很高，應該有破千， 想想，就放縱自己一天吧！（每天都在放縱自己～ 吃完從地下b2逛到F5，期間買了MUJI的年輪蛋糕 5款（無選別番薯年輪蛋糕、無選別咖啡年輪蛋糕、無選別紅茶年輪蛋糕、無選別檸檬年輪蛋糕、無選別巧克力年輪蛋糕），只有沒買到無選別蜂蜜年輪蛋糕。 沒什麼好逛的就散步回家。 沿途買了兩顆紅肉火龍果。 然後再又買了一杯無糖的海神奶茶雙Ｑ。 路過CACO買了兩件85折的涼感背心，這應該是阿九離職後，我第一次買吧！XD 快走到星巴克頂溪門市時，突然覺得肚子怪怪的， 所以就進星爸爸點了一個7折的栗子布蕾焦糖蛋糕＋點數換的特調冷翠咖啡。 取了餐放桌上，先去舒暢一下，再出來用餐。 一邊看了道士不好惹，一邊吃蛋糕喝咖啡。 21:50離開，走回家～ 途經7-11，換了四顆茶葉蛋，兩顆當睡前宵夜，兩顆當明天早餐。 到家整理一下，抱了一下Feta，洗衣，等睡覺。 今天整體來說，很廢，是一個人很廢的假日。