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人的年紀越大,身體的新陳代謝也會越來越慢,體重上升是正常的,如果像飛老師一樣,工作忙碌、作息又不正常的話,那體重就更加難以控制,體重增加也就算了,若因為增加了體重,影響了身體的健康那就得不償失了! Read more
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