標籤: 睡眠專家

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在台北住久了，一直都是租屋，想想了每個月把錢當房租繳了，還不如辛苦一下，補一點，當作是房貸繳了，所以這一年來只要有空帶都會拉著黃先生看房～ 為了能無縫接軌的從租屋處搬到新家，除了看房之外有時間也會看看家電、新傢俱，除了床墊之外，大部分飛老師大都是上網看，原因不外乎，睡眠是很重要的，所以睡覺時躺的床也很重要，所以沒有試躺過的床，飛老師不敢買～ 所以，飛老師就找了一天，前往同事姐介紹的網路品牌倍得倉庫Mr. BeD，飛老師Google了一下，倍得倉庫Mr. BeD，全省有七家門市，位於新北市泰山區新北大道五段的「泰山門市」，剛好靠近桃園機場捷運A5泰山站，對飛老師算是最方便的！ Read more

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居家生活-保健養生-【汐止倍得倉庫－睡眠地圖、新北天妮絲】床墊推薦與試躺體驗，睡出你的健康人生

居家生活-保健養生-倍得倉庫-倍得先生Mr. BeD睡眠地圖-快樂牛仔系列頑皮男孩-睡出你的健康人生-汐止遠雄百貨櫃3F（汐科火車站） 你自認過去一週睡眠充足嗎？  你還記得上一次不用鬧鐘就醒來、不用喝咖啡就感到神清氣爽，是什麼時候嗎？ 如果至少有一個答案是否定的，其實你並不孤單。在所有已開發國家中，有2/3的成年人無法滿足每晚8小時的建議睡眠量。 睡愈少，愈短命。這讓「至死方休」一詞蒙上不幸的陰影：抱持這種信念的人會死得比較早，而且這段較為短暫的生命中，生活品質也會比較差。睡眠剝奪和橡皮筋一樣，能夠承受的拉力有限，然而遺憾的是，人類是唯一會在無益的情況下故意剝奪自己睡眠的生物。 要重整大腦與身體健康，我們能做的最有效的一件事，就是睡覺；它是自然之母對抗死亡的最佳行動。 Read more