舒壓彙整 - 飛老師・日常

2022-04-012022-04-01 保健養生生活提案

台中市西區・按摩推薦｜一樂整體x骨盤-帶您認識正宗日式按摩手法-放鬆你的身心靈

最近真的是莫名的累到ㄎㄛ（跟張雅晴主播學的～XD），真的覺得應該要放鬆一下，剛好3月初的時間接了台中的課上，一方面回家省親，一方面也利用時間好好的放鬆一下自己，除了連續好幾天讓自己放鬆什麼都不想之外放鬆自己的腦袋，也開始尋求不一樣的方式來讓自己的身體放鬆。是的，放鬆腦袋可以透過放空，那放鬆自己的身體呢？則是可以透過總店位於台中市西區公益路上的正宗日式按摩手法的「一樂整體x骨盤」來放鬆。 Read more

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2020-10-012020-10-03 中式料理亞洲旅遊休閒旅遊北北基北部台灣夜市美食大台北地區好吃日記捷運方便食記獨立咖啡館生活提案

新北市新店區・住宿推薦｜白金花園酒店Platinum Hotel-兩天一夜輕旅行-花園咖啡廳品味美食-微旅遊放鬆舒壓睡到飽（近安和國際觀光夜市）

2020真的是一個多災多難的一年，從年初疫情爆發，國門關閉無法出國，但是台灣防疫有成，每到連假國人就是報復式旅遊，全台所有觀光景點真的是人山人海，擠都擠不進去；飛老師不喜歡人多的地方，所以別人是連假報復式旅遊，飛老師是平日悠閒的輕旅行，專挑可以悠閒放鬆度假的好地方。這次利用暑假結束後的隔週，安排了一個輕旅休，只要坐個捷運，轉個市內公車，便可輕鬆到達目的地；原本行前飛老師透過Google Map查詢了一下大約56分鐘，但是實際上搭車前往居然約20分鐘左右就到了；下午3點check in，飛老師1點出門，不到3點就到了，還好飯店提早整理好，提早進駐，不然真的不知道要在lobby等粉久～XD 因為是悠閒的輕旅行，飛老師規劃的行程很少，只規劃一泊二食，下午悠閒的出門住宿，晚上逛一下去年底新開的安和國際觀光夜市，然後睡到自然醒，check out之後，在悠閒的回家。（突然覺得很廢～XD Read more

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2020-03-022020-03-02 氣質藝文生活提案生活雜私腸腸日記送禮好物

氣質藝文・寵物當家｜3FloorPainting-三樓畫畫工作室-壓克力畫體驗課程-輕鬆2小時心靈舒壓SPA成為大藝術家

最近壓力很大，不管是上班工作方面，亦或是生活方面，重點是現在的肺炎方面，讓大家的壓力可以說已經在緊繃的臨界點之上，這樣的狀況就需要好好的讓自己放鬆，舒壓舒壓。飛老師相信每個人都又自己的舒壓方式，同學們知道的，飛老師是個實實在在的吃貨，所以用吃美食來紓壓這是一定要了，除了吃美食之外，安排時間被動式運動，被按摩也是飛老師會選擇的方式，除此之外，看電視聽音樂看書閱讀都是飛老師會用的方式！除了這些之外，還有一個大家可能比較不會想到的，那就是「畫畫」！飛老師以前可是設計科班出身了，不過學的是工業設計，所以大多畫的都是比較硬式的產品設計圖，相較於大家看到比較療癒是的插畫比較不同，不過怎麼說也都有點底子～而這次要體驗的就是可以輕鬆讓你2小時內完成一幅自己畫作，由「三樓畫畫」開設的舒壓畫畫，飛老師參加的可不是一般的畫室，而是家教型的繪畫班喔！ Read more

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2019-04-152019-05-10 保健養生生活提案

台北市萬華區・按摩推薦｜陳師父足體養身館-全方位身心舒壓按摩-平價消費/輕鬆舒壓（龍山寺捷運站）

最近，飛老師在趕台北市文化局標案的第二期報告，可想而知的不只是忙的上氣不接下氣之外，還壓力不小呢！辛苦地上了一整天Over Time的班之後，滿腦子想的除了快快回家洗個熱水澡，好好的睡個懶覺之外，最想要的就是找間技術好，且服務家的舒壓按摩養生館，好好的享受一下按摩舒壓，放鬆身心靈！真的是福至心靈，想什麼來什麼，這次要來分享的就是位於飛老師上班公司附近，位於萬華區的台北鄉土教育中心剝皮寮對面，昆明街上的「陳師父足體養身館」，營業時間 10:00-02:00，這個時間，多適合上班族下班的時間呀！ Read more