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前提期要： 飛老師透過健保提供的「優惠」：滿40歲... Read more

在這個疫情時代，雖然台灣股市破萬六，但是景氣並沒有明顯的提升，很多人跟飛老師一樣都嘗試著當一個多元且全方位的斜槓青年；當加班、應酬及熬夜成常態，怎麼顧好自己的健康，保養好自己的身體，已成重要課題。 定期健康檢查，可以算是最基本確認自己是否健康的評量。 在台灣基本上每個人都有投保健保，而健保除了在平常生病看醫生只要負擔少許的掛號費，及藥費之外，很多人不知道健保還提供了健康檢查！ 只要你滿40歲至65歲，每三年就可以享有免費基本健保健診一次喔～ 這次飛老師就要來檢查一下！ 當檢查報告的指數紅的有一半的時候，就會開始審視自己近年來的生活方式！
其實飛老師一點也不意外，幾乎每天晚上加班、趕稿、熬夜，一兩點睡算正常，常常忙到三四點才拖著疲累的身體入眠，所以，健康報告的指數3分之2是紅的，早有所期～ Read more