標籤: 核心訓練

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不管胖瘦，健康最重要，尤其年紀已經到了一個點，更應該管自己的健康；想想去年過年期間飛老師瘋的是Switch健身環，每天都至少花了30分鐘再玩，遊戲的效果大於健身，今年給了自己新的願望，希望可以更加健康，體態更好，想來點不一樣的～ 這次要體驗就就是全球熱銷190萬台！給我五分鐘，給你緊實小腹！5mins Shaper PRO 五分鐘健腹器(終極升級版)，相較於每天都要至少30分鐘的Switch健身環，這套設備只要5分鐘，讓你訓練核心肌群。 Read more